आधुनिक दुनिया में मनोविज्ञान पर बहुत ध्यान दिया जाता है, इसकी सराहना की जाती है और इसका सम्मान किया जाता है। इस क्षेत्र में कई विशेषज्ञ हैं, पूरे वैज्ञानिक संस्थान इसमें लगे हुए हैं, पत्रिकाएं और इंटरनेट मनोविज्ञान के क्षेत्र से विभिन्न विषयों पर लेखों से भरे हुए हैं। लेकिन सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना लगता है। अक्सर, जो सलाह हम देखते हैं उसे शाब्दिक रूप से आगे की कार्रवाइयों के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। उनमें से कुछ का अनुसरण करने से पहले यह बहुत विचार करने योग्य है।
निर्देश
चरण 1
सलाह का एक सामान्य टुकड़ा चिकित्सक से अपने अतीत को जाने देने के लिए कहना है। बेशक, ऐसे समय होते हैं जब यह वास्तव में आवश्यक होता है। लेकिन इसे पूरी तरह से करना असंभव है। आप अपनी स्मृति से उस समय को कभी नहीं मिटाएंगे जो आपने अनुभव किया था। कोशिश करें कि सिर्फ उस पर ध्यान न दें। लेकिन जो था उसे बाहर निकालने का मतलब है खुद को त्याग देना, अतीत हमारा उतना ही हिस्सा है जितना कि भविष्य और वर्तमान। बस इसे स्वीकार करो, जो भी हो।
चरण 2
सलाह का एक और अक्सर दिया जाने वाला टुकड़ा अपना रास्ता खोजना है। आपका जीवन और आप जो कुछ भी करते हैं वह पहले से ही आपका मार्ग है। लेकिन अधिक सुविधाजनक और खुशहाल सड़क खोजना काफी संभव है। आपको अपने लिए यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपको क्या खुशी और खुशी मिलती है, और आपके कार्यों से आपको क्या खुशी मिलती है, और इस दिशा में आगे बढ़ें। आपको खुद को सुनने की जरूरत है।
चरण 3
लेकिन खुद पर विश्वास करने की सलाह बहुत अच्छी है। बस इस समय अपनी ताकत और क्षमताओं की सही गणना करना न भूलें। विश्वास एक बहुत शक्तिशाली शक्ति है, और यदि आप विश्वास करते हैं और अपने सपनों के लिए प्रयास करते हैं, तो निश्चित रूप से आपके लिए सब कुछ काम करेगा, बस प्रयास करने का प्रयास करें।
चरण 4
अपनी विशिष्टता की सराहना करें - महत्वपूर्ण और उपयोगी सलाह भी। लेकिन आपको तुरंत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए और यह मान लेना चाहिए कि आपसे बेहतर कोई नहीं है। आपने जो किया है उसकी सराहना करें, खुद की सराहना करें, यह न भूलें कि, पहली जगह में, आप और आपकी रचनाएं अद्वितीय हैं। एक ही पेड़ पर दो समान पत्ते नहीं होते हैं, वे समान होते हैं, लेकिन वे अलग होते हैं और प्रत्येक अपने तरीके से अद्वितीय और सुंदर होता है। आप भी अद्वितीय हैं। इस उपहार की सराहना करें। और निश्चित रूप से एक व्यक्ति होगा जो आपकी विशिष्टता को नोटिस करेगा और उसकी सराहना करेगा।
चरण 5
सबसे बुरी बात वे आपको बता सकते हैं कि आपकी सभी समस्याएं बचपन से आती हैं, और आपके माता-पिता हर चीज के लिए दोषी हैं। हर किसी के लिए जीवन अलग होता है, माता-पिता और रहने की स्थिति भी अलग होती है। और हर किसी को समस्या होती है, चाहे उनके माता-पिता कुछ भी हों और बचपन में उनके साथ क्या हुआ हो। अपनी समस्याओं की जिम्मेदारी अपने माता-पिता पर न डालें। उन्होंने वही किया जो वे कर सकते थे, जैसा कि वे जानते थे और जानते थे कि कैसे। यदि आप अधिक जानते हैं, तो होशियार रहें और अपने बच्चों पर गलतियाँ न दोहराएं। और कोशिश करें कि समस्याओं को दूसरे कंधों पर न डालें। अमीर और खुशहाल परिवारों में सबसे सफल लोगों को भी बचपन से ही समस्याएँ होती हैं।
