एक बार अच्छा काम करना आसान होता है। आपके आस-पास की दुनिया आपके लिए जो साज़िश रच रही है, उसके बावजूद हमेशा दयालु बने रहना कहीं अधिक कठिन है। इस विज्ञान को एक परिपक्व वृद्धावस्था तक, पूर्णता तक पहुँचे बिना, समझना संभव है।
निर्देश
चरण 1
सुबह अच्छे मूड में उठें। सुबह के अच्छे मूड के लिए मुख्य स्थितियों में से एक अच्छी नींद है। अपने आप को बिस्तर पर जाने और एक ही समय पर जागने के लिए प्रशिक्षित करें, और फिर आप बहुत तेजी से पर्याप्त नींद लेंगे और बेहतर महसूस करेंगे।
चरण 2
एक दयालु व्यक्ति सरल और निस्वार्थ होता है। यदि आपने किसी पर उपकार किया है, तो आपको ऐसा व्यवहार नहीं करना चाहिए जैसे आपका मित्र आपकी सहायता के बिना कुछ भी करने में सक्षम नहीं है। आपकी ओर से एक गलती सेवा की निरंतर अनुस्मारक होगी, बदले में कुछ करने का अनुरोध। प्राचीन समय में, जापानियों द्वारा यह स्वीकार किया गया था कि एक समुराई जिसने किसी की जान बचाई थी, ऐसी सेवा प्रदान करने की अनुमति देने के लिए कृतज्ञता में उसका दास बन जाता है। इस परंपरा पर विचार करें।
चरण 3
सुनना सीखो। जब कोई मित्र अपनी समस्याओं के बारे में बात करता है, तो हो सकता है कि आप तुरंत कहीं दौड़ना चाहें और मदद के लिए कुछ करना चाहें। हालाँकि, शायद वह व्यक्ति सिर्फ बोलना चाहता है। अगर आप उस व्यक्ति की बात ध्यान से सुनेंगे तो उसके लिए यह आसान हो जाएगा।
चरण 4
मेहनती हो। उदार हाथ से पैसे देना आसान है और जब आप एक बेकार चूतड़ होते हैं, रिश्तेदारों द्वारा समर्थित पड़ोसी को बच्चे के साथ बैठने में मदद करते हैं। लेकिन आपके कार्य का अर्थ बहुत अधिक होगा यदि आप अर्जित धन का मूल्य और उस खाली समय को समझते हैं जो आप स्वेच्छा से दूसरों के लिए देते हैं।
चरण 5
अपने आप को नियंत्रित करना सीखें। दयालु बने रहना मुश्किल है जब आप एक ट्राम में अपने पैर पर चले गए हैं, एक दुकान में खराब हो गए हैं, और आपका हाथ द्वार में फंस गया है। हालांकि, दूसरों पर क्रोध करने में जल्दबाजी न करें। दस तक गिनें, मानसिक रूप से अपनी पसंदीदा कविता का पाठ करें, और जब क्रोध कम हो जाए, तो अपनी नाराजगी सही रूप में अपराधी को व्यक्त करें।
