खुद से प्यार करना शुरू करना इतना मुश्किल नहीं है। आत्म-सम्मान सीखना कहीं अधिक कठिन है। यह आपको हमेशा बचाए रखने और किसी भी, यहां तक कि सबसे कठिन परिस्थितियों में भी ताकत खोजने की अनुमति देगा। यह केवल यह पता लगाना बाकी है कि खुद का सम्मान कैसे शुरू किया जाए।
हमेशा अपने वादे निभाएं। अन्यथा, आप स्वाभिमान को हमेशा के लिए भूल सकते हैं। विवेक हमेशा हमारी गलतियों को याद रखता है और हमें उन्हें इतनी आसानी से भूलने नहीं देगा। यदि आप दूसरे लोगों को नीचा दिखाते हैं तो खुद का सम्मान करना असंभव है। धोखेबाज के पास क्या अधिकार हो सकता है? सबसे ऊंचे से दूर।
आपके द्वारा किए गए सभी वादों के बारे में सोचें, उन्हें एक कागज के टुकड़े पर लिख लें और जितनी जल्दी हो सके उन्हें पूरा करने का प्रयास करें। यदि वस्तुनिष्ठ कारणों से ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो कम से कम उस व्यक्ति से केवल क्षमा माँगने का प्रयास करें।
अपने लक्ष्य पर पहूंचें। इससे आप न केवल खुद का सम्मान करना शुरू कर पाएंगे, बल्कि आपके आत्मविश्वास, इच्छाशक्ति और प्रेरणा के स्तर को भी विकसित करेंगे। शुरुआत के लिए, आप सरल लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, जिनकी उपलब्धि के कारण कोई विशेष कठिनाई नहीं होती है। लेकिन तब जटिलता बढ़नी चाहिए, और इसके साथ ही आपका आत्म-सम्मान। बहुत सीमित समय सीमा के साथ एक चुनौतीपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करें। इसका मुकाबला करने के बाद, आपको ऊर्जा और आत्म-संतुष्टि का एक अभूतपूर्व प्रभार प्राप्त होगा।
अपने आप को निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करें। शायद आपके कम आत्मसम्मान का कारण यह है कि आप अपने बारे में बहुत अधिक पक्षपाती हो रहे हैं। बिना किसी पूर्वाग्रह के स्वयं का वर्णन करने का प्रयास करें। आप पाएंगे कि आपके चरित्र के पर्याप्त पहलू हैं जो सम्मान के योग्य हैं।
