यदि आपके जीवन में उचित अनुशासन और आदेश के प्रति प्रतिबद्धता नहीं है, तो उन्हें अपने आप में पोषित करने की आवश्यकता है। चूंकि इन गुणों की कमी जीवन में विभिन्न छोटी-छोटी परेशानियों का कारण बनती है और प्रतिष्ठा को खराब करती है।
अनुशासन और स्व-संगठन की कमी कुछ समस्याएं पैदा कर सकती है। काम में बार-बार ढिलाई, काम को समय पर पूरा न कर पाना, स्वास्थ्य समस्याएं - यह सब संभावित परेशानियों का ही एक हिस्सा है।
जीवन को एक कठोर ढांचे में मजबूर नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इसे अपना पाठ्यक्रम लेने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। इस दुनिया में एक व्यक्ति का मार्ग नियमों की एक छोटी संख्या का संग्रह है, और बाकी सब कुछ कामचलाऊ व्यवस्था है। लेकिन क्या होगा अगर अनुशासन की कमी परेशानी का कारण बन रही है। इससे कैसे छुटकारा पाएं? निम्नलिखित नियमों का उपयोग करने से आपके आंतरिक संयम और अनुशासन को बढ़ाने में मदद मिलेगी।
एक दैनिक दिनचर्या बनाएं
कागज के एक टुकड़े पर दैनिक दिनचर्या लिखें और इसे एक प्रमुख स्थान पर संलग्न करें, उदाहरण के लिए, रेफ्रिजरेटर पर। यह आपके दृढ़ संकल्प और मानसिक दृष्टिकोण को उत्तेजित करेगा। यह आपको समय का ट्रैक रखने और आपको अधिक ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करेगा।
उल्लंघन के लिए छोटे जुर्माने की व्यवस्था बनाएं Create
एक छोटा गुल्लक लें जहां आप दैनिक दिनचर्या को तोड़ने के लिए सिक्के डालेंगे। इस प्रकार, यह आपको उत्तेजित करेगा, और थोड़ी देर बाद, कुछ दिलचस्प खरीदने के लिए एक अच्छी राशि बचाएगा।
खेल में जाने के लिए उत्सुकता
खेल व्यक्ति को अधिक धैर्यवान और लचीला बनाता है। धीरज सिखाता है और चरित्र को मजबूत करता है।
कुछ समय बाद, इन सिफारिशों का पालन करते हुए, आप महसूस कर पाएंगे कि आपने समय पर सब कुछ कैसे करना शुरू कर दिया है, देरी की समस्याएं गायब हो गई हैं, और आप बेहतर दिखने लगे हैं।
