केवल एक चीज जिसे हम नियंत्रित और बदल सकते हैं वह है हमारा राज्य। अब हम जिस स्थिति में हैं, वह हमारे विचारों और इरादों, हमारी मनोदशा और आंतरिक दृष्टिकोण को दर्शाती है। आपकी स्थिति में सुधार करने के कई तरीके हैं - चुनाव आपका है।
ज़रूरी
हेयरब्रश, आरामदायक कुर्सी।
निर्देश
चरण 1
सही दृष्टिकोण की ताकत से आंतरिक स्थिति में सुधार किया जा सकता है। आपको अपने विचारों पर कुछ अच्छा काम करने की जरूरत है। आपको ध्यान केंद्रित करने, एक आरामदायक स्थिति लेने, आराम करने और मानसिक रूप से खुद से सवाल पूछने की ज़रूरत है: मुझे क्या चाहिए और इसे कैसे प्राप्त किया जाए? आपका अवचेतन मन जानता है कि क्या करना है और सहज रूप से आपको संकेत देगा। आपको बस अपनी आंतरिक इच्छाओं और आवेगों को अच्छी तरह से सुनने की जरूरत है।
चरण 2
मानसिक दृष्टिकोण में सकारात्मक, दयालु, उज्ज्वल शब्द होने चाहिए। आपको अपने आप को यह बताने की जरूरत है कि आप आज एक महान साथी हैं, आपने बहुत कुछ किया है और बस अद्भुत दिख रहे हैं। भले ही शब्द वास्तविक स्थिति से थोड़ा अलग हों, फिर भी आपको अपनी तारीफ दोहराने की जरूरत है। आईने के सामने खड़े होकर, अपने बालों में कंघी करते हुए, या अपने सिर को सहलाते हुए ऐसा करना सबसे अच्छा है। आपको खुद से प्यार करना होगा, क्योंकि वयस्कता में शायद ही कोई आपको गर्म शब्दों में सिर पर थपथपाएगा। यदि इस तरह की प्रक्रिया को दैनिक अनिवार्य क्रिया बना दिया जाए, तो परिणाम तेजी से महसूस होगा। इस प्रकार, आपकी आंतरिक स्थिति धीरे-धीरे सामान्य हो जाएगी और सकारात्मक परिवर्तन होंगे।
चरण 3
वैसे, मानव बालों में एक मजबूत ऊर्जा क्षेत्र होता है, इसलिए यह कोई संयोग नहीं है कि प्राचीन काल में वे बालों को विशेष महत्व देते थे, उन्हें काढ़े, प्रेम मंत्र के लिए काटते थे। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि अपने बालों में कंघी करते समय आत्मविश्वास से अपने बारे में विभिन्न सुखद शब्द कहें, जिससे आपके ऊर्जा क्षेत्र की ताकत बढ़े। आप अपने आप को डांट नहीं सकते - जीवन में बहुत से लोग हैं जो शपथ ग्रहण करने में सक्षम हैं और भी बहुत कुछ। और यदि आप चाहें, तो आप किसी भी समय ईमानदारी से प्रशंसा कर सकते हैं और खुद को खुश कर सकते हैं।
