एक सामंजस्यपूर्ण जीवन तभी संभव है जब उसके सभी क्षेत्रों को संतुलन में लाया जाए। आपको काम और निजी जीवन दोनों पर पर्याप्त ध्यान देना चाहिए। तब जातक प्रसन्नता का अनुभव करेगा।
निर्देश
चरण 1
प्राथमिकता दें। अपने लिए तय करें कि आप एक सफल करियर और भौतिक कल्याण में वृद्धि के लिए क्या त्याग करने को तैयार हैं। ईमानदारी से उत्तर दें, क्या आप पेशेवर सफलता के शिखर को प्राप्त करने के लिए अकेले रहने और आंशिक रूप से अपने स्वास्थ्य का त्याग करने के लिए तैयार हैं। यदि नहीं, तो अपने सिद्धांतों के अनुसार जीवन को व्यवस्थित करने का समय आ गया है।
चरण 2
अपने कार्य शेड्यूल को सुरक्षित करें। अपने वरिष्ठ अधिकारियों से स्पष्ट रूप से बात करें जब आप एक तदर्थ कार्यसूची के लिए तैयार हों, तो आप वर्ष में कितनी बार व्यावसायिक यात्राओं पर जा सकते हैं। यदि आप कार्य दिवस की समाप्ति के बाद हर दिन देर से आते हैं, तो यह सामान्य नहीं है। यदि आप रात के करीब घर लौटते हैं और सप्ताहांत पर काम करते हैं तो किसी भी निजी जीवन का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है।
चरण 3
आराम करना न भूलें। वार्षिक कानूनी अवकाश, साथ ही काम से अवकाश और दोपहर के भोजन के लिए एक घंटे की उपेक्षा न करें। आराम करो, स्वस्थ हो जाओ। अन्यथा, आप लंबे समय तक नहीं रहेंगे। कुछ लोग घर पर रहते हुए भी अपने काम के ईमेल की जांच करते हैं, सुबह जल्दी, बीमार छुट्टी नहीं लेते, भले ही उनके पास उच्च तापमान हो, पहनने और आंसू के लिए काम करते हैं। उनके जैसा मत बनो। अपना ख्याल रखा करो।
चरण 4
एक सीमा ड्रा करें। कोशिश करें कि अपने निजी समय में काम के बारे में न सोचें। ऑफिस की दहलीज पार करने के बाद काम के सभी मुद्दों को अपने दिमाग से बाहर फेंकने की अच्छी आदत डालें। अपने ख़ाली समय में केवल अति आवश्यक व्यावसायिक कॉलों का उत्तर दें। गैर-काम के घंटों के दौरान, अपने आप को, अपने परिवार, घर और अपने शौक के लिए अधिक समय दें। लेकिन काम के दौरान आपको निजी मुद्दों को नहीं सुलझाना चाहिए। अपने लंच ब्रेक का लाभ उठाएं।
चरण 5
यदि आप अपना काम समय पर नहीं कर रहे हैं, तो अपने उच्च रोजगार के पर्यवेक्षक को सूचित करें। शांति से मुझे बताएं कि आप कितना कर रहे हैं, और समय सीमा को स्थगित करने या किसी अन्य कर्मचारी की मदद करने के लिए कहें। लेकिन यह रास्ता तभी स्वीकार्य है जब आप एक कर्तव्यनिष्ठ, सक्षम कर्मचारी हों जो प्राप्त कार्यों में तल्लीन हो और जिम्मेदारी से असाइनमेंट का इलाज करता हो।
चरण 6
जब आपका सारा समय बाहरी बातचीत में, अपनी गलतियों को सुधारने या यह पता लगाने की कोशिश में व्यतीत हो जाता है कि आम तौर पर आपके लिए क्या आवश्यक है, तो आपको काम करने के लिए और अधिक समय देना होगा और अपनी तत्काल जिम्मेदारियों का तेजी से सामना करना सीखना होगा। यह माना जा सकता है कि आप काम पर बहुत कम ध्यान देते हैं और अपनी सारी ऊर्जा अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करने में लगाते हैं। इस तरह, आप एक सफल करियर बनाने और पेशेवर विकास हासिल करने में सक्षम नहीं होंगे। अपनी रणनीति बदलें।
