सहकर्मी के मनोवैज्ञानिक हमले से कैसे निपटें?

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सहकर्मी के मनोवैज्ञानिक हमले से कैसे निपटें?
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Anonim

एक शैक्षिक संस्थान की दहलीज को पार करते हुए, एक युवा महत्वाकांक्षी विशेषज्ञ न केवल एक अच्छी नौकरी का सपना देखता है, बल्कि एक उत्कृष्ट टीम का भी सपना देखता है, जिसके साथ उसे अपना अधिकांश समय बिताना होगा। काश, कल का छात्र हमेशा नहीं होता और हर कोई नई जगह पर खुश नहीं होता। कभी-कभी यह घोटालों और विवादों की भी बात आती है। समय के साथ, यह पता चला है कि कुछ सहयोगियों के साथ एक ही कार्यालय में काम करना असहनीय हो जाता है। यह वह जगह है जहां इस प्रकार के लोगों के मनोविज्ञान का ज्ञान, जो आम लोगों में ऊर्जा पिशाच कहा जाता है, बचाव के लिए आता है।

आप अपने आप को एक साथी ऊर्जा पिशाच के मनोवैज्ञानिक हमले से कैसे बचाते हैं?

किसी सहकर्मी के मनोवैज्ञानिक हमले से कैसे निपटें?
किसी सहकर्मी के मनोवैज्ञानिक हमले से कैसे निपटें?

निर्देश

चरण 1

ऐसे व्यक्ति के साथ संपर्क कम से कम करना सबसे सरल और सिद्ध तरीका है। हालांकि, अगर काम करने की स्थिति आपको ऊर्जा पिशाच के पास रहने या किसी तरह की परियोजना पर उसके साथ काम करने के लिए बाध्य करती है, तो यह विकल्प काम नहीं करेगा।

चरण 2

सुरक्षा का दूसरा संभावित तरीका सकारात्मक विचारों, यादों या छापों के कारण होने वाली सबसे आम उज्ज्वल मुस्कान है। और एक व्यक्ति जितना अधिक ईमानदार मुस्कुराता है, वह पिशाच के लिए उतना ही अप्रिय हो जाता है। एक मुस्कान उसे उसी तरह प्रभावित करती है जैसे लहसुन साइंस फिक्शन फिल्मों के खून चूसने वाले जीवों पर काम करता है।

चरण 3

एनर्जी वैम्पायर पर अपने प्रभाव का तरीका लागू करना सीखें - जीवन के बारे में शिकायत करें, उनकी कहानियों को अंत तक न सुनें, अनुरोधों और सवालों को अनदेखा करें, काम और व्यक्तिगत जीवन से संबंधित मामलों में स्वस्थ स्वार्थ दिखाएं।

चरण 4

किसी भी स्थिति में आपको ऊर्जा पिशाच की उपस्थिति में अपनी सच्ची भावनाओं को नहीं दिखाना चाहिए। चूंकि यह ठीक यही प्रतिक्रिया है कि वह अपने कार्यों और निष्क्रियता दोनों से प्राप्त करता है। जैसे ही पिशाच पीड़ित की रक्षात्मक प्रतिक्रिया को कमजोर महसूस करता है, वह एक अंतर पाता है और अनिवार्य रूप से अपने मनोवैज्ञानिक हमलों और उत्तेजनाओं के लिए इसका उपयोग करना शुरू कर देता है।

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