विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणों ने हाल ही में लोकप्रियता हासिल की है। कुछ लोगों को एक व्यक्ति के रूप में विकसित होना और अपने आध्यात्मिक विकास के लिए समय और ऊर्जा समर्पित करना आवश्यक लगता है। हालांकि, सभी व्यक्तियों को आत्म-सुधार का सही मार्ग नहीं मिलता है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणों में व्यक्ति के लिए अच्छे, बेकार और खतरनाक भी होते हैं। किसी भी व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम को शुरू करने से पहले, कोच, फीडबैक और परिणामों के बारे में अधिक जानें। अन्यथा, आप गैर-पेशेवरों से मिलने का जोखिम उठाते हैं।
आघात चिकित्सा
कुछ प्रशिक्षणों में भाग लेने के दौरान, प्रतिभागियों को अत्यधिक तनाव होने का खतरा होता है। कभी-कभी प्रशिक्षक पाठ के विषय को पूरी तरह समझ नहीं पाते हैं, लेकिन यह उन्हें परेशान नहीं करता है। मनोविज्ञान का सतही ज्ञान होने और व्यवहार का एक निश्चित मॉडल विकसित करने के बाद, वे इसे अन्य लोगों को सिखाते हैं, उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान नहीं देते हैं।
नतीजतन, प्रतिभागियों को एक वास्तविक झटका मिलता है। प्रशिक्षण नेता उन्हें न केवल अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए मजबूर करता है, बल्कि वास्तव में खुद से आगे निकलने के लिए भी मजबूर करता है। इस तरह के कार्यों से दर्शकों के मानस को नुकसान होता है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि सभी लोगों के लिए व्यवहार के किसी प्रकार के सार्वभौमिक मॉडल को लागू करना लगभग असंभव है। उनके अलग-अलग व्यक्तित्व, समस्याएं और सिद्धांत हैं। एक ही समय में कई लोगों के लिए व्यक्तिगत विकास पर एक मास्टर क्लास आयोजित करना बहुत मुश्किल है।
सफल होने के लिए, शादी कैसे करें, और अधिक आत्मविश्वास कैसे बनें, इस तरह के महत्वपूर्ण सवालों का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है।
कुछ प्रशिक्षक, जो पेशेवर मनोवैज्ञानिक नहीं हैं, दर्शकों के सामने अपना अधिकार बनाए रखने की कोशिश करते हैं। अपनी कक्षा में आने वाले लोगों की नज़रों में उठने के लिए, वे दर्शकों में से पीड़ितों को चुनकर और उनकी इच्छा को दबाते हुए, खुद को मुखर करते हैं।
विषय आमतौर पर कमजोर रूप से विरोध करते हैं, क्योंकि वे नेता पर आंख मूंदकर भरोसा करते हैं और मानते हैं कि ये अप्रिय जोड़तोड़ चिकित्सा का हिस्सा हैं। चयनित प्रतिभागियों को उनके आत्म-सम्मान और मानस को गहरा आघात मिलता है। हालांकि, ट्रेनर का मुख्य लक्ष्य हासिल किया गया है - वांछित प्रभाव प्राप्त किया गया है।
धोखे की उम्मीदें
यदि मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण से कोई नुकसान नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह प्रतिभागी के लिए फायदेमंद था। कभी-कभी लोग अगले प्रशिक्षण के लिए टिकट खरीदने के लिए पैसे को नाली में फेंक देते हैं।
कुछ लोग उच्च उम्मीदों के साथ व्यक्तिगत विकास वर्गों में जाते हैं। शायद हताशा से बाहर, वे मानते हैं कि एक कोच उन्हें एक दिन में बदलने में मदद करेगा, और फिर वे अपने जीवन को पूरी तरह से बदल सकते हैं।
काश, खुद पर काम करना एक लंबी प्रक्रिया होती। यह कोई दो दिन या एक महीने की बात नहीं है। कॉम्प्लेक्स से छुटकारा पाने के लिए, व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के लिए, व्यवहार का सही मॉडल खोजने के लिए, एक जटिल संघर्ष को हल करने के लिए, एक मनोचिकित्सक के कई दौरे की आवश्यकता होती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि हम व्यक्तिगत पाठों के बारे में बात कर रहे हैं। वास्तविक प्रभाव प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है। और एक बड़े समूह के साथ कई घंटों या यहां तक कि कुछ दिनों तक अभ्यास करने से, इसे बदलना लगभग असंभव है।
प्रशिक्षण के तुरंत बाद, लोग प्रफुल्लित, उल्लास महसूस कर सकते हैं। उन्होंने बात की, दुर्भाग्य से समान विचारधारा वाले लोगों या साथियों से मुलाकात की, वे अकेले नहीं हैं। प्रारंभिक परिवर्तनों के लिए कक्षाओं में कुछ प्रतिभागियों द्वारा इस स्थिति को गलत माना जाता है। उन्हें लगता है कि वे मजबूत, अधिक आत्मविश्वासी, समझदार हो गए हैं।
हालाँकि, कुछ दिनों बाद, वास्तविक जीवन में एक-दो बार अपनी समस्या का सामना करने के बाद, उन्हें पता चलता है कि उन्हें आवश्यक कौशल प्राप्त नहीं हुआ है और यह नहीं जानते कि किसी स्थिति में कैसे कार्य करना है।
तथ्य यह है कि कुछ प्रशिक्षक केवल एक तरफ से प्रशिक्षण के विषय को देख सकते हैं और अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर प्रशिक्षण विकसित कर सकते हैं।
स्नातक और अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक जानते हैं कि एक सत्र में दर्शकों के साथ समस्या के माध्यम से काम करना असंभव है। इसलिए, वे शायद ही कभी प्रशिक्षण के विकास और वितरण का कार्य करते हैं।लेकिन शौकिया खुद को इस मामले में काफी सक्षम मानते हैं और अपने "ज्ञान" को साझा करने में प्रसन्न होते हैं।
इसलिए पर्सनल ग्रोथ ट्रेनिंग चुनते समय कुछ बातों पर ध्यान दें। सबसे पहले, इस बात पर विचार करें कि क्या विषय की जटिलता उस समय से मेल खाती है जो प्रशिक्षक इसके लिए आवंटित करता है। प्रशिक्षण के बाद अविश्वसनीय परिणामों के बहुत ज़ोरदार वादे आपको सचेत कर देंगे।
दूसरा, कक्षा के नेता और उस केंद्र के बारे में जानकारी एकत्र करें जहां वह पढ़ाता है। तीसरा, उन लोगों की समीक्षाएं पढ़ें जो पहले ही प्रतिभागियों के रूप में इस प्रशिक्षण में भाग ले चुके हैं। पता लगाएँ कि दर्शकों के साथ काम करते समय कोच किन तरीकों का अभ्यास कर रहा है। यदि वे बहुत कठोर हैं, तो बेझिझक प्रस्ताव को खारिज कर दें। किसी प्रशिक्षण के लिए तभी साइन अप करें जब कोई बात आपको परेशान न करे।
