"ग्रे माउस" होने से रोकने के लिए, आपको ध्यान देने और स्वीकार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, खुलासा करने वाले संगठनों या विचलित व्यवहार से दर्शकों को झटका देना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, यह खुद से प्यार करने और दूसरों को प्यार से देखने के लिए पर्याप्त है।
निर्देश
चरण 1
अपनी अलमारी का विश्लेषण करें। यदि अधिकांश भाग के लिए यह अस्पष्ट कट स्कर्ट, आकारहीन कपड़े और सेवानिवृत्ति ब्लाउज द्वारा दर्शाया गया है, तो यह आपकी खुद की शैली के बारे में सोचने का समय है। बेशक, आपको चरम सीमा तक नहीं जाना चाहिए और तुरंत एक चमड़े की जैकेट और चमड़े की पैंट खरीदना चाहिए, लेकिन आपको धीरे-धीरे निर्बाध चीजों को बदलने की जरूरत है। उसी समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में आप पर क्या सूट करता है, इससे बहुत सारा पैसा बचेगा और स्टाइल के लिए आपका अपना दृष्टिकोण जल्दी विकसित होगा। ठीक है, अभी "परिवर्तन की हवा" उड़ाने के लिए, अपने नाखूनों को वार्निश के एक सुंदर और फैशनेबल शेड से पेंट करें।
चरण 2
जिन लोगों से आप मिलते हैं, उन पर मुस्कुराने का नियम बनाएं। साथ ही, इस बात पर विशेष ध्यान दें कि आप चेहरे की मांसपेशियों के साथ किस तरह की हरकतें करते हैं, दूसरों पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है। तुरंत अपने शस्त्रागार से मूर्खतापूर्ण, शुद्ध-लिपटी मुस्कराहट, शिकारी मुस्कराहट को बाहर करें जो हीन भावना को छुपाती है। जिस व्यक्ति से आप मिलते हैं, उस पर खुशी मनाने की कोशिश करें, जैसे कि आपने उसे लंबे समय से नहीं देखा है, मुस्कान को वास्तविक बनाने के लिए आपको स्वाभाविक और खुश होना चाहिए।
चरण 3
इस बारे में सोचें कि आपको कंपनी में या काम पर आराम करने से क्या रोकता है। हो सकता है कि यह आपके परिसरों या बाहरी खामियों के कारण हो। मेरा विश्वास करो, बिल्कुल सभी लोगों के पास यह सामान है, यहां तक कि सबसे सफल सुपर-स्टार भी, लेकिन उन्होंने इसके साथ रहना सीख लिया है। बाहरी नुकसान, यदि पूरी तरह से छिपे नहीं हैं, तो सही हो सकते हैं या लाभ में बदल सकते हैं, और आप परिसरों के साथ स्वतंत्र रूप से और विशेषज्ञ दोनों के साथ काम कर सकते हैं।
चरण 4
काम पर अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश करें, एक कंपनी में, जहाँ आप अपना ख़ाली समय बिताते हैं। छोटी शुरुआत करें, जैसे पहले सहकर्मियों के लिए कुकी लाना। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप इसे स्वयं सेंक लें, लेकिन तैयार डोनट्स भी काम करेंगे। अपने आप को हर दिन छोटे कार्य दें, धीरे-धीरे उन्हें जटिल करें। आप फिल्मों, टीवी शो, किताबों या इंटरनेट से प्रेरणा के लिए विचार प्राप्त कर सकते हैं, बेशक, इस तरह की घटनाओं को दूसरों के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए या उत्तेजक नहीं होना चाहिए।
