काफी संख्या में लोग इच्छाओं को पूरा करने की अब बहुत लोकप्रिय विधि से परिचित हैं - विज़ुअलाइज़ेशन। इससे आसान क्या हो सकता है: अपने पोषित लक्ष्य की उपलब्धि की मानसिक रूप से कल्पना करना - और जल्द ही यह वास्तविकता में मूर्त रूप ले लेगा। हालांकि, ऐसी प्रणाली के वास्तव में काम करने के लिए, आपको विज़ुअलाइज़ेशन का सही ढंग से उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। इस पद्धति की कई बारीकियाँ हैं जिन्हें आपको निश्चित रूप से जानना चाहिए।
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बहुत से लोग, जिन्होंने विज़ुअलाइज़ेशन के बारे में बमुश्किल सुना है और इसकी कुछ विशेषताओं के बारे में पूछताछ की है, वे जो सपने देखते हैं उसकी कल्पना करने के लिए तुरंत इस तरह से प्रयास करने के लिए उत्सुक हैं, और कई मामलों में उन्हें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि ऐसे प्रयास बेकार हैं। वे सामान्य शब्द "चार्लटनिज्म" के साथ लक्ष्यों को प्राप्त करने के इस तरीके को ब्रांड करने की जल्दी में हैं, यह महसूस नहीं कर रहे हैं कि वास्तव में वे स्वयं इस तथ्य के लिए दोषी हैं कि इससे कुछ भी नहीं आया।
विज़ुअलाइज़ेशन के प्रभावी होने के लिए, आपको केवल अपने दिमाग में एक तस्वीर नहीं खींचनी चाहिए कि सपना सच होने के बाद जीवन कैसा होगा। ऐसी छवि में अधिक रंग और विभिन्न विवरण जोड़ना आवश्यक है - ताकि यह जीवन में आए, और सपनों की दुनिया और वास्तविकता के बीच की रेखाएं मिट जाएं। यह तब है कि भाग्य का चक्का इस तरह से काम करेगा कि अंततः इस व्यक्ति के पोषित लक्ष्यों के कार्यान्वयन की ओर ले जाएगा।
ऐसे समय में विज़ुअलाइज़ेशन करना बेहतर होता है जब बहुत समय बचा हो, क्योंकि दिमाग में "सही" छवि को फिर से बनाने में उचित मात्रा में मिनट या कम से कम एक घंटा भी लग सकता है। सबसे पहले, आपको एक अमूर्त लक्ष्य को एक ठोस वस्तु या चीजों के समूह में बदलना होगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति एक बड़े परिवार का सपना देखता है, तो उसे अपने बगल में एक पत्नी / पति और अलग-अलग उम्र के कुछ बच्चों की कल्पना करने की आवश्यकता है। मामले में जब उसका सपना एक निश्चित मेक और मॉडल की कार है, तो उसे अपने पसंदीदा रंग की ऐसी कार की कल्पना करने की आवश्यकता है।
अब इस प्रक्रिया का सबसे कठिन हिस्सा रहता है - विवरण। विभिन्न छोटे तत्वों की सहायता से उपरोक्त छवि को मात्रा और यथार्थवाद देना आवश्यक है। इस मानसिक तस्वीर में लोग क्या पहन रहे हैं? उनकी आंखों, बालों, त्वचा का रंग क्या है? उनके चेहरे पर क्या भाव हैं? वे एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं: क्या वे आँख से संपर्क करते हैं, हाथ पकड़ते हैं, आदि? अगर हम एक कार के बारे में बात कर रहे हैं, तो शरीर और इंटीरियर के सभी प्रकार के विवरणों को आकर्षित करना आवश्यक है, शाब्दिक रूप से उनके प्रत्येक शिकंजा और अन्य तत्वों को उनके स्थान पर कल्पना करें। छवि जितनी विस्तृत होगी, उतना ही अच्छा होगा।
न केवल दृश्य संवेदनाओं की पूर्णता
हालाँकि, चित्र की अखंडता के लिए इस तरह के शक्तिशाली प्रयास भी पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। सही दृश्य के लिए, आपको न केवल दृष्टि, बल्कि अन्य इंद्रियों (आदर्श रूप से, सभी) को जोड़ने की आवश्यकता है। इसलिए, किसी को न केवल वांछित वस्तु की छवि की कल्पना करनी चाहिए, बल्कि इसे अपने हाथों में भी महसूस करना चाहिए, इसकी गंध को सांस लेना चाहिए, इससे होने वाली ध्वनियों को सुनना चाहिए।
उदाहरण के लिए, यदि हम किसी देश की यात्रा के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह विस्तार से कल्पना करने योग्य है कि स्थानीय हवा कैसे गंध करती है, कितनी गर्म या ठंडी है, उस शहर की व्यस्त सड़क पर या विदेशी समुद्र तट पर कौन सी सुगंध मँडरा रही है (इस पर निर्भर करता है कि व्यक्ति वास्तव में कहां है) जाने की इच्छा रखता है), आदि। - और सचमुच इसे अपने आप पर, अपनी त्वचा से महसूस करें।
अगर आपकी खुद की कल्पना ऐसी चीजों के लिए पर्याप्त नहीं है, तो यह कोई पाप नहीं है कि आप इसी तरह के छापों से समृद्ध हों। उदाहरण के लिए, टेस्ट ड्राइव के लिए वांछित कार लें (उस स्थिति में जब आप इसके बारे में सपने देखते हैं) और यात्री डिब्बे से बाहर और अंदर दोनों तरफ से इसका अच्छी तरह से निरीक्षण करें। किसी भी छोटे से छोटे विवरण को याद रखना आवश्यक है - जिसमें सीटों का असबाब और इंटीरियर खुद उंगलियों के नीचे कितना फ्लेक्स होता है, स्टीयरिंग व्हील या गियर नॉब हाथों का पालन कैसे करता है।
इस तरह के छापों को स्मृति में अच्छी तरह से कैद किया जाना चाहिए और फिर विज़ुअलाइज़ेशन में उपयोग किया जाना चाहिए।यह चोट नहीं करता है, जैसा कि कई लोग करते हैं, एक तरह की "सपने की दीवार" बनाने के लिए उन चीजों की छवियों को चिपकाने के लिए जो आप चाहते हैं, और सही जगहों पर चिपकाने के लिए एक तस्वीर से खुद का एक स्नैपशॉट चिपकाना। एक शब्द में, एक पूर्ण भावना पैदा करें कि लक्ष्य पहले ही प्राप्त हो चुका है।
इस तरह के आवेगों को अपनी चेतना में भेजने के बाद, व्यवसाय में उतरना महत्वपूर्ण होगा। एक बेकार सपने देखने वाले को अपने सपनों की पूर्ति प्राप्त करने की संभावना नहीं है। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है, लेकिन इसे प्राप्त करने के प्रयासों का विकल्प नहीं है।
