ज्यादातर महिलाएं अपने लुक की आलोचना करती हैं। एक भी महिला को ढूंढना मुश्किल है जो हमेशा अपने दिखने के तरीके से खुश रहती है। हालांकि, अगर कुछ निष्पक्ष यौन असंतोष जल्दी से गुजरता है, तो दूसरों को निराशा के साथ आईने में देखने की इतनी आदत हो जाती है कि समय के साथ वे पूरी तरह से अपनी सुंदरता पर ध्यान देना बंद कर देते हैं। यदि यह आप पर लागू होता है, तो आपको तुरंत सुंदर महसूस करना सीखना होगा!
निर्देश
चरण 1
ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी तुलना अन्य महिलाओं से करने की आदत से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, विशेष रूप से वे जो हमें पत्रिकाओं के कवर से देखती हैं, अपना ध्यान से समायोजित आकर्षण दिखाती हैं। सभी प्रसिद्ध सुंदरियों की तरह होना असंभव और अनावश्यक है। कवर से सभी मान्यता प्राप्त सुंदरियां सबसे पहले अपने व्यक्तित्व के लिए प्रसिद्ध हैं। इसलिए, प्रसिद्ध फैशन मॉडल या अपने पड़ोसी की नकल करने की कोशिश न करें, जिसका पुरुषों का कोई अंत नहीं है। यह उपस्थिति और अन्य महिलाओं की सफलता दोनों पर लागू होता है। इस तथ्य के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि किसी मित्र की तीसरी बार शादी हुई है, और आप अभी भी कम से कम पहली बार रजिस्ट्री कार्यालय नहीं जा सकते हैं। समझें कि प्रत्येक व्यक्ति अपना जीवन जी रहा है।
चरण 2
अपनी उपस्थिति के लाभों को नोटिस करने का प्रयास करें, और अपनी "हाइलाइट" कमियों पर विचार करें। कई महिलाएं अपनी कमियों पर तीखी प्रतिक्रिया देने की आदी हैं, लगभग खूबियों पर ध्यान नहीं देती हैं। पतले बालों की मालकिन अपने छोटे पैरों के कारण खुद को अनाकर्षक समझती है। एक उत्कृष्ट आकृति का स्वामी इस तथ्य से ग्रस्त है कि उसके कान अनियमित हैं। कोई खुद को बहुत मोटा समझता है तो कोई बहुत पतला। और भले ही यह उनकी एकमात्र कमी है, महिलाएं खुद को कुरूप मानेंगी, क्योंकि वे उस पर ध्यान केंद्रित करती हैं। और उसके बाद दूसरे, जो अपने बारे में हमारे विचारों के प्रति संवेदनशील हैं, इस कमी पर ध्यान देंगे। इसलिए केवल अपनी खूबियों पर ध्यान दें।
चरण 3
अपने आप को अलग करना बंद करो। भले ही आपकी राय कि आपके हाथ और बाल खराब हो गए हैं, और आपके पैर और आंखें काफी अच्छी हैं, यह सच है। लेकिन सुंदरता एक पूरी छवि है, और सुंदर महसूस करने के लिए, आपको सुंदर विशेषताओं और उन दोनों के साथ प्यार में पड़ने की जरूरत है, जो आपकी राय में असफल रहे। अपने आप को बताएं कि जो विशेषताएं आपको पसंद नहीं हैं, वे आपका हिस्सा हैं, और इसलिए वे सुंदर हैं।
चरण 4
खुद से प्यार करो। हर दिन, आईने के सामने, अपने आप को बताएं कि आप सुंदर हैं - सब कुछ, पूरी तरह से, बिना किसी अपवाद के। वह सब कुछ स्वीकार करें जिसे आपने पहले अस्वीकार कर दिया है, और आप बस बदसूरत महसूस नहीं कर सकते।
