सोच की रूढ़ियों से कैसे छुटकारा पाएं

सोच की रूढ़ियों से कैसे छुटकारा पाएं
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वीडियो: सोच की रूढ़ियों से कैसे छुटकारा पाएं

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Anonim

मूर्खतापूर्ण रूढ़ियाँ समाज में संघर्ष का कारण बन सकती हैं। इसलिए इस लेख में मैं आपको यह बताना चाहता हूं कि सोच की रूढ़ियों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

सोच की रूढ़ियों से कैसे छुटकारा पाएं
सोच की रूढ़ियों से कैसे छुटकारा पाएं

शुरू करने के लिए, अन्य लोगों और खुद की तुलना करना बंद करें, विशेष रूप से अपने व्यक्तित्व पर, अपने विकास पर ध्यान दें। दूसरों में कमियां न देखें। अपनी शिक्षा का ध्यान रखें, अपनी आत्मा के लिए एक शौक खोजें, विकास करें।

अपने आप को लोगों के एक विशिष्ट समूह के रूप में वर्गीकृत न करें, उदाहरण के लिए, "मैं एक छात्र हूं", "मैं एक छात्र हूं", "मैं एक अर्थशास्त्री हूं", आदि। एक स्टीरियोटाइप है कि व्यवहार की एक निश्चित संरचना लोगों के एक निश्चित समूह के अनुरूप होनी चाहिए। ऐसा नहीं है, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है और उसे समाज में अपनी इच्छानुसार प्रकट होने का अधिकार है।

अपनी पूरी ताकत से ध्रुवीय सोच से छुटकारा पाएं। बहुत से लोग जीवन को श्वेत-श्याम मानते हैं: जब सब कुछ अच्छा होता है, तो एक सफेद पट्टी आ जाती है, और यदि कोई कठिनाई होती है, तो उसे बदलने के लिए एक काली पट्टी आती है। याद रखें कि जीवन बहुआयामी और रंगीन है, आप केवल दो रंगों के साथ पूरी तरह से अलग-अलग घटनाओं का वर्णन नहीं कर सकते। ध्रुवीय सोच निराशावाद या अतिवाद की ओर ले जाती है, और ऐसी समस्याएं स्थिति के पक्षपाती मूल्यांकन की ओर ले जाती हैं, और कभी-कभी अवसाद की ओर ले जाती हैं।

स्व-शिक्षा में संलग्न हों, यह आपको व्यापक सोचने और चयनात्मक धारणा के रूप में इस तरह के स्टीरियोटाइप से छुटकारा पाने की अनुमति देगा। कुछ नया सीखने की इच्छा दिखाएं, अपने लिए असामान्य साहित्य पढ़ें, खेल खेलें, और फिर जीवन दिलचस्प और सक्रिय हो जाएगा।

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