कितना आसान है खुद को नेगेटिविटी से बचाना

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कितना आसान है खुद को नेगेटिविटी से बचाना
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वीडियो: नेगेटिविटी से बाहर कैसे निकले? | Hindi | How to Come Out of Negativity? | Pujyashree Deepakbhai 2024, मई
Anonim

हम एक गतिशील दुनिया में रहते हैं और इसकी लय को बनाए रखना होता है, लेकिन कभी-कभी हमारी बैटरी जल्दी खत्म हो जाती है। क्या यह स्वयं है या हमारे अमूल्य ऊर्जा ईंधन को उधार लेने वाले बाहरी कारक हैं? अक्सर आपको ऐसी स्थिति से निपटना पड़ता है जब किसी व्यक्ति के साथ संवाद करने के बाद आप किसी तरह अजीब, बदतर, अलग तरीके से महसूस करते हैं। कभी-कभी आप इसके बारे में तब तक सोचते भी नहीं जब तक कि आपको कोई पैटर्न नज़र न आए।

कितना आसान है खुद को नेगेटिविटी से बचाना
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निर्देश

चरण 1

यदि आप ऐसा प्रभाव महसूस करते हैं, तो व्यक्ति के सामने खुली स्थिति में न खड़े हों: अपनी बाहों या पैरों को पार करें, "सुरक्षात्मक" स्थिति लें, फर्श को बग़ल में मोड़ें, ताकि आप स्पीकर की नकारात्मक ऊर्जा को रोक सकें।

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चरण 2

बातचीत के बाद, अपना चेहरा धोने का अवसर खोजें, यदि यह संभव नहीं है, तो अपने हाथों को कम से कम गीले पोंछे से धोएं। एक राय है कि हम अपनी हथेलियों से ऊर्जा को स्वीकार करते हैं, इसलिए उन्हें अन्य लोगों की ऊर्जा से शुद्ध करें।

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चरण 3

आपको ऐसे लोगों को अपनी जीत और उपलब्धियों के बारे में नहीं बताना चाहिए, इसे उन लोगों के लिए छोड़ दें जो ईमानदारी से आपके लिए खुशी मनाएंगे, यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि "खुशी को चुप्पी पसंद है।"

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चरण 4

यदि "ऊर्जा पिशाच" आपके घर आए हैं, और अगर वहां कोई उत्सव था, तो गीली सफाई के दौरान पानी में थोड़ा सा सामान्य टेबल सॉल्ट मिलाने में आलस न करें। यह पानी न केवल फर्श को धोएगा, बल्कि घर को खराब, विनाशकारी ऊर्जा से भी साफ करेगा।

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चरण 5

विज़ुअलाइज़ेशन विदेशी ऊर्जा के आक्रमण के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है: मानसिक रूप से एक "भारी" व्यक्ति के साथ संवाद करते समय खुद को एक कांच के आवरण के नीचे कल्पना करें और सुनिश्चित करें कि आप अदृश्य रहेंगे!

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चरण 6

एक साधारण दर्पण, यहां तक कि सबसे छोटा, पूरी तरह से सुरक्षा में मदद करेगा। दर्पण को सही दिशा में इंगित करने से आप नकारात्मक प्रभाव को प्रतिबिंबित करेंगे।

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चरण 7

सहानुभूतिपूर्ण बनो! लोगों का बुरा मत चाहो, ईर्ष्या मत करो, क्योंकि भेजी गई हर चीज सौ गुना लौटा दी जाती है, इसलिए हम सकारात्मक भेजते हैं और बदले में प्राप्त करते हैं।

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