नए साल में खुश कैसे रहें

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नए साल में खुश कैसे रहें
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वीडियो: नए साल में खुश कैसे रहें

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वीडियो: हमेश खुश कैसे रहे? संदीप माहेश्वरी से प्रेरित हर समय सकारात्मक कैसे रहें हिंदी में 2024, नवंबर
Anonim

हम सभी चाहते हैं कि नया साल हर लिहाज से पिछले साल से बेहतर हो। लेकिन ऐसा होने के लिए, आपके पास एक स्पष्ट योजना होनी चाहिए जो हमें सफलता की ओर ले जाए।

नए साल में खुश कैसे रहें
नए साल में खुश कैसे रहें

चरण 1: अतीत को अलविदा कहें

यह आइटम भौतिक चीजों और पिछली शिकायतों और गलतियों के भार दोनों से संबंधित है। वह सब कुछ फेंक दें जो आपने पिछले वर्ष में उपयोग नहीं किया था, इससे नई उपयोगी चीजों के लिए जगह बनेगी। और अपने आप को और दूसरों को क्षमा करके, नकारात्मक भावनाओं को छोड़ कर, आप नई सुखद खोजों के लिए जगह बनाएंगे।

चरण 2: यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें

वैश्विक लक्ष्य निर्धारित करें, लेकिन बहुत अधिक नहीं। उदाहरण के लिए, चंद्रमा पर उड़ान भरना, बशर्ते कि आप मायोपिया से पीड़ित हों, निश्चित रूप से आपका विकल्प नहीं है। अपनी ताकत का पर्याप्त रूप से आकलन करें।

चरण 3: नए साल के वादों की कल्पना करें

नए साल के वादों को पूरा करने के परिणाम की कल्पना करें। आधे रास्ते में हार न मानने के लिए यह एक अच्छा प्रेरक होगा।

चरण 4: एक ऐसा शौक चुनें जो आत्म-सुधार का अवसर प्रदान करे

रचनात्मक हो। यदि आपने लंबे समय से इसके बारे में सपना देखा है, तो ड्राइंग शुरू करें, हालांकि आपको लगता है कि आपके पास कोई प्रतिभा नहीं है। रचनात्मकता को हमसे पूर्णता की आवश्यकता नहीं है, बल्कि नए क्षितिज खोलती है।

चरण 5: अवश्य पढ़े जाने वाली पुस्तकों की सूची बनाएं

यह स्कूल के पाठ्यक्रम की किताबें भी हो सकती हैं जिन्हें आपने एक बार देखा था, और तब से उन तक नहीं पहुंचे। लेकिन किताबें निश्चित रूप से जटिल होनी चाहिए और ज्ञान के कई क्षेत्रों को कवर करती हैं।

चरण 6: सुखद घटनाओं को रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटपैड बनाएं

अगर आप हर दिन लिखेंगे कि आज क्या सुखद हुआ, तो इन अभिलेखों को खंगालने पर आपको बहुत खुशी मिलेगी।

चरण 7: खुद से प्यार करें और लाड़ प्यार करें

और उस के साथ कुछ भी गलत नहीं है। आखिर आप नहीं तो कौन?

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