ज्यादातर लोग अक्सर सोचते हैं कि वे कैसे रहते हैं। वे जीवन में कमियों, छिद्रों को नोटिस करने लगते हैं, जिसके बाद वे यह निष्कर्ष निकालते हैं कि यह उनके लिए अंत में खुशी खोजने का समय है। इस विचार के सामने आने के बाद, वे अपने जीवन को बदलने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, इस बात पर ध्यान न देते हुए कि सबसे पहले उन्हें खुद को बदलने की जरूरत है।
निर्देश
चरण 1
वह व्यवसाय करें जो आपको अपील करता है। जीवन में असंतोष सबसे पहले उस काम से आता है जो खुशी और संतुष्टि नहीं देता। इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में क्या करना चाहेंगे, आप दुनिया को क्या देना चाहेंगे। आत्म-साक्षात्कार सुख के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त है।
चरण 2
प्राथमिकता दें। करियर और बच्चे के जन्म के बीच फटा हुआ, और इसलिए, काम और परिवार, कोई भी पसंद नहीं करेगा। अपने लिए तय करें कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है, क्या महान आनंद लाएगा, वास्तविक आनंद क्या लाएगा। जनमत के अनुकूल न हों, परिवार और दोस्तों के नेतृत्व का पालन न करें। यह निर्णय केवल आप पर है। इसे स्वीकार करने के बाद, जीवन बहुत आसान और अधिक सुखद हो जाएगा, आप अपने लिए जीवन में प्राथमिकता वाले क्षण के पक्ष में अपना समय आवंटित करना सीखेंगे।
चरण 3
केवल उन लोगों के साथ संवाद करें जिन्हें आप पसंद करते हैं। जो इसके लायक नहीं हैं उन्हें जीवन ऊर्जा नहीं देनी चाहिए। अपने आप को सच्चे दोस्तों के साथ घेरें, जो हमेशा आपको समझेंगे और आपका समर्थन करेंगे। ऐसे लोग किसी भी स्थिति में आपका सहारा और मदद बनेंगे। उनके अस्तित्व के बारे में जानकर आप अधिक आत्मविश्वासी और ज्यादा खुश महसूस करेंगे।
चरण 4
असफलता को स्थायी प्रकृति का श्रेय न दें। यह सोचकर कि टूटा हुआ प्याला आपके लिए नियत असफलताओं की श्रृंखला में से एक है, आप जानबूझकर भविष्य में असफलताओं को झेलते हैं। सकारात्मक सोच। आखिरकार, यह सिर्फ एक मग है, और इसका इस तथ्य से कोई लेना-देना नहीं है कि, उदाहरण के लिए, आपके प्रेमी या प्रेमिका के साथ आपका रिश्ता उसी समय गलत हो गया था। यह आपके हाथ से गिरने से बहुत दूर है। असफलता को स्वीकार करना सीखें, उससे सीखें और आगे बढ़ें।
चरण 5
अपने लिए समय निकालें। दूसरों की भलाई के लिए अपना पूरा जीवन देने से आप कुछ क्षेत्रों में प्रसिद्ध हो जाएंगे, लेकिन आप दुखी रहेंगे। जबकि आप इस दृष्टिकोण का आनंद लेते हैं, अपने आप को थोड़ा और ख्याल रखने का प्रयास करें। वह करें जो आपने लंबे समय से सपना देखा है, उस शहर या देश की यात्रा करें जहां आप जाना चाहते हैं, एक ऐसी चीज खरीदें जिसके लिए आप बजट से धन आवंटित नहीं कर सके। दूसरे शब्दों में, स्वार्थी बनें। कभी-कभी यह चोट नहीं पहुंचाता है।
