प्रत्येक नया दिन हमें बहुत सी नई खोजों, छापों के साथ-साथ कई अलग-अलग चीजों और चिंताओं का वादा करता है। अकेले काम करने से आंतरिक शक्ति का एक पूरा गुच्छा लगता है, लेकिन घर पर हम घर के कामों और प्रियजनों की प्रतीक्षा कर रहे हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सब कुछ कैसे करें?
निर्देश
चरण 1
पहली बात यह है कि उनकी प्रासंगिकता के आधार पर एक टू-डू सूची बनाना है। अत्यावश्यक कार्यों को सूची में सबसे ऊपर रखना सबसे अच्छा है, जबकि सबसे नीचे - ऐसे कार्य जिनमें देरी हो सकती है।
चरण 2
ऐसी सूचियों को कभी भी संख्याबद्ध न करें, क्योंकि भविष्य में करने के लिए भारी मात्रा में चीजें आपको आसानी से हतोत्साहित कर सकती हैं। नंबरिंग के बजाय, आप तारे या बिंदु बना सकते हैं।
चरण 3
सबसे सरल से शुरू करने का प्रयास करें। करने के लिए कुछ आसान चीजें चुनें और उन्हें करना शुरू करें। अपनी छोटी सी परेशानी को सफलतापूर्वक समाप्त करने से आपको एंडोर्फिन की भीड़ को महसूस करने में मदद मिलेगी, जिसके बाद आप पहाड़ों को स्थानांतरित करने के लिए तैयार होंगे।
चरण 4
कठिन और सरल कार्यों के बीच वैकल्पिक। सभी कठिनाइयों को टिकने के लिए नहीं छोड़ा जाना चाहिए। सबसे पहले, आप थक सकते हैं, और दूसरी बात, लंबे समय तक काम करने से जो उत्साह दिखाई दिया है, उसे खत्म कर सकता है।
चरण 5
आपने जो किया है उसे पार करना सुनिश्चित करें। यह आपको विश्वास दिलाएगा कि करने के लिए चीजों की संख्या अंत के करीब है, और वांछित छुट्टी बस कोने के आसपास है।
चरण 6
अपने कुछ मामलों को किसी और को सौंप दें। एक कठिन लेकिन दिलचस्प कार्य को एक साथ या तीन को एक साथ करने से न केवल प्रक्रिया में तेजी आएगी, बल्कि नए सकारात्मक संबंधों का उदय भी होगा।
चरण 7
काम खत्म करने के लिए मेहनत करें। अधूरी वस्तुओं को अपनी टू-डू सूची में न छोड़ें। अपनी सूची बनाते समय आप स्वयं के प्रति वफादार हो सकते हैं, लेकिन इसे करते समय आपको मांग करनी चाहिए।
