आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का सबसे कठिन हिस्सा यह निर्धारित करना है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। हम अक्सर सामाजिक रूढ़ियों को अपनी इच्छाओं के रूप में पारित कर देते हैं और किसी भी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि वे क्यों पूरी नहीं हो रही हैं। लेकिन अगर आप पहले ही इस कठिन दौर को पार कर चुके हैं और अपनी सच्ची इच्छाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित कर चुके हैं, तो थोड़ी सलाह का पालन करें और उन्हें कार्यान्वयन के करीब लाएं।
अनुदेश
चरण 1
पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है कल्पना करना सीखें। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के सभी चरणों में विज़ुअलाइज़ेशन बहुत महत्वपूर्ण है। इसका उपयोग उस समय भी किया जा सकता है जब आप यह समझने की कोशिश कर रहे हों कि यह लक्ष्य है और आपका है या नहीं। बस सभी रंगों और विवरणों में कल्पना करने की कोशिश करें कि जब आप अपने लक्ष्य तक पहुंचेंगे तो क्या होगा। यदि आप आनंद, संतुष्टि, आनंद का अनुभव करते हैं, तो निस्संदेह यह आपका सपना और लक्ष्य है, न कि बाहर से निर्धारित। एक लक्ष्य प्रस्तुत करते समय, आप एक इच्छा मानचित्र बना सकते हैं या बस अपनी इच्छित चीज़ की एक तस्वीर ढूंढ सकते हैं और उसे एक प्रमुख स्थान पर रख सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक निश्चित ब्रांड और रंग की कार का सपना देखते हैं, तो आप इसकी एक तस्वीर पा सकते हैं, इसे प्रिंट कर सकते हैं और इसे सादे दृष्टि में लटका सकते हैं, या इसे अपने डेस्कटॉप पर स्क्रीनसेवर बना सकते हैं।
चरण दो
नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाना सीखें। अपने सभी डर, चिंताओं और चिंताओं को अतीत में छोड़ दें। नकारात्मक यादों और भावनाओं से चिपके न रहें, वे आपसे ऊर्जा और ताकत चुरा लेंगे। क्षमा करना सीखें और आहत भावनाओं को भूल जाएं। आपके साथ पहले हुई सभी स्थितियों को एक अनुभव के रूप में देखने और स्वीकार करने का प्रयास करें, न कि लक्ष्य को प्राप्त करने में बाधाओं के रूप में। उदाहरण के लिए, आपने अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने की कोशिश की, लेकिन आपके साथी ने आपको निराश किया, और आपके लिए कुछ भी कारगर नहीं हुआ। आप अपने साथी से नाराज़ हैं और लोगों पर भरोसा नहीं करते हैं। फिर से शुरू करने से डरते हैं। ऐसे में आपको कम से कम उस व्यक्ति को मानसिक रूप से माफ कर देना चाहिए जिसने आपके साथ हस्तक्षेप किया, इसका मतलब यह नहीं है कि आप सबसे अच्छे दोस्त बन जाएं, बस नाराजगी और डर जैसी नकारात्मक भावनाओं को छोड़ दें। जो स्थिति हुई उसका विश्लेषण करें और ऐसी गलतियां न करें, लेकिन रुकें नहीं और नकारात्मक में न जिएं।
चरण 3
अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए अपना रास्ता खोजें। सभी लोग और उनका जीवन अद्वितीय है। आप अन्य लोगों की प्रशंसा कर सकते हैं और उनके उदाहरण का अनुसरण कर सकते हैं, लेकिन आपको हर चीज में उनकी नकल नहीं करनी चाहिए। आपको किसी की सफलता की कहानी को दोहराने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, सबसे अधिक संभावना है कि आप सफल नहीं होंगे, आप एक अलग समय और एक अलग जगह पर रहते हैं, आपका ज्ञान, परवरिश और संसाधन अलग हैं, और दुनिया पहले ही बहुत बदल चुकी है। दूसरे व्यक्ति की सफलता के पथ से नहीं, बल्कि उसके जीवन के विश्वासों और अपने और अपने विचार में उसके विश्वास से प्रेरित हों। कुछ अनोखा खोजें जो आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करे। उदाहरण के लिए, एक बहुत ही साधारण लड़की फैशन मॉडल की तरह बनने और एक करोड़पति से शादी करने के लिए वर्षों तक चली गई, लेकिन अपनी गलतियों को महसूस करते हुए, उसने खुद को एक करोड़पति पाया, खुद को सरल, प्यारी और सुंदर बनी रही। जैसा कि यह पता चला है, सभी करोड़पति मॉडल पत्नियां नहीं चाहते हैं।
चरण 4
स्वस्थ जीवन शैली जीने की कोशिश करें। यह सिर्फ अच्छे पोषण और व्यायाम के बारे में नहीं है। अपने जीवन को समायोजित और सामंजस्य स्थापित करें। जब आप अच्छा कर रहे होते हैं, तो आप सही रहते हैं, आपके पास अधिक ऊर्जा होती है जिसे आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में निर्देशित कर सकते हैं। हर किसी की अपनी सही जीवनशैली होती है, साथ ही लय भी होती है, लेकिन सामान्य नियमों का पालन करने की कोशिश करें: शराब न पिएं, ड्रग्स का इस्तेमाल न करें, धूम्रपान न करें, जंगली जीवन शैली का नेतृत्व न करें। सही खाएं, पर्याप्त नींद लें, खूब पानी पिएं, व्यायाम करें या कम से कम सिर्फ टहलें, कोई ऐसा शौक खोजें जो आपको सुकून दे, या आध्यात्मिक अभ्यास करें। पहली नज़र में, यह सब किसी को मुश्किल लग सकता है, लेकिन जब आपका जीवन सामंजस्य में होता है, तो आपकी ताकत और ऊर्जा बढ़ जाती है, और लक्ष्य प्राप्त करने की संभावनाएं आपके हाथों में चली जाती हैं।
चरण 5
एक ही समय में बहुत सी चीजों के बारे में उत्साहित न हों।अपनी खुद की लय खोजें। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक है, आपको बस अपना और अपने शरीर का अध्ययन करने की आवश्यकता है। अपनी गतिविधि का निरीक्षण करें, कुछ समय के लिए डायरी रखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। कुछ लोग दिन में काम करने और शाम को योजना बनाने में अच्छे होते हैं। कोई गर्मी की गर्मी में व्यापार नहीं कर सकता, और कोई सर्दी-जुकाम के दौर को सह नहीं सकता। कुछ के लिए, प्रदर्शन चंद्रमा या महिला कैलेंडर के चरणों पर निर्भर करता है। एक समय खोजें जब आप अपने व्यवसाय पर सबसे अच्छा ध्यान केंद्रित कर सकें और इसका अधिकतम लाभ उठा सकें।
