आइए हम फ्रायड के अनुसार मनोवैज्ञानिक रक्षा के नौ तंत्रों का संक्षेप में, सरल शब्दों में और उदाहरणों के साथ विश्लेषण करें। उनके अनुयायियों ने मनोवैज्ञानिक रक्षा के किन तंत्रों की पहचान की, किसी व्यक्ति के कुल कितने मनोवैज्ञानिक बचाव मौजूद हैं।
पहली बार मनोविश्लेषक सिगमंड फ्रायड ने "प्रोटेक्टिव न्यूरोसाइकोज" (1894) पुस्तक में मनोवैज्ञानिक (मानसिक) रक्षा की अवधारणा का इस्तेमाल किया। वर्तमान में, मनोविज्ञान मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के 50 से अधिक रूपों को जानता है, लेकिन फ्रायड के सिद्धांत में केवल 9 थे। गीत के लिए पर्याप्त - आइए विश्लेषण पर चलते हैं। आइए हम संक्षेप में और उदाहरणों के साथ सिगमंड फ्रायड के अनुसार मनोवैज्ञानिक रक्षा के मुख्य तंत्र का वर्णन करें।
भीड़ हो रही है
जब कोई चीज किसी व्यक्ति के लिए बहुत ज्यादा सदमा बन जाती है, तो वह उसे भूलने लगता है, या यों कहें कि उसे दबा देना। सचेत स्तर पर, वह वास्तव में याद नहीं रख सकता है, लेकिन अचेतन स्तर पर यह अभी भी संग्रहीत है और समय-समय पर खुद को महसूस करता है। उदाहरण के लिए, यह सपनों में दिखाई देता है (सीधे नहीं, निश्चित रूप से, लेकिन छवियों में छिपा हुआ), जीभ की फिसलन और जीभ की पर्ची के माध्यम से बाहर आता है, मजाक में फिसल जाता है। या एक दमित स्मृति अस्पष्टीकृत मानसिक और / या शारीरिक परेशानी से प्रकट होती है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जो एक दर्दनाक और "भूल गई" जैसी दिखती है।
विचार, भावनाएं, भावनाएं, यादें, इच्छाएं दमन के अधीन हैं।
उदाहरण। आदमी "भूल गया" कि एक बार बचपन में, नए साल के दिन, उसने अपनी माँ से नापसंद के शब्द सुने ("मैं आपको बिल्कुल भी जन्म नहीं दूंगा"), और अब वह इस छुट्टी से नफरत करता है। हर साल 31 दिसंबर को, वह अकथनीय उदासी, क्रोध और आक्रोश महसूस करता है, और वह खुद नहीं समझता है कि क्यों। जो हो रहा है उसकी निरर्थकता, फिजूलखर्ची, मूर्खता आदि पर वह इसे लिखता है। (इस तरह वह छुट्टी से संबंधित है)।
प्रक्षेपण
यह एक के "पापों" का दूसरे लोगों को स्थानांतरण है। सबसे सरल और सबसे प्रसिद्ध रक्षा तंत्र। एक व्यक्ति दूसरों से नफरत करता है जो वह खुद में स्वीकार नहीं करता है। या वह दूसरों को वह करने के लिए मना करता है जो वह खुद को करने से मना करता है (या वह दूसरों की आलोचना करता है, उन्हें अपने वर्जित फल का स्वाद लेने के लिए शर्मिंदा करता है)। या एक व्यक्ति अपने अतीत से अत्याचारियों की गलतियों को दूसरे लोगों में स्थानांतरित करता है।
स्थानांतरण का उद्देश्य न केवल व्यक्तित्व का कुछ गुण हो सकता है, बल्कि कोई भावना, भावना, विचार, इच्छा भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, जो लोग धोखा देने के बारे में सोचते हैं या धोखा दे रहे हैं, वे अक्सर इसके लिए दूसरों को दोष देते हैं।
उदाहरण:
- आदमी मोटा था और वजन कम हो गया था, लेकिन मानसिक रूप से वह अभी भी खुद को भरा हुआ देखता है और फिर से बड़ा होने से डरता है, इस वजह से वह शरीर के सभी लोगों के प्रति आक्रामकता दिखाता है।
- बेंच पर दादी माशा की उनके निजी जीवन में उज्ज्वल उपस्थिति और गतिविधि के लिए आलोचना करती हैं, क्योंकि वे अपनी युवावस्था, गतिविधि और उज्ज्वल उपस्थिति के लिए तरसते हैं।
- एक महिला जिसे एक पुरुष ने धोखा दिया है, वह अब किसी भी पुरुष प्रतिनिधि पर भरोसा नहीं करती है, इसलिए वह अपने पूर्व प्रेमी के पाप को सभी पर ले जाती है।
प्रतिस्थापन
यह एक वस्तु (दुर्गम) से दूसरी (सुलभ) में विचारों, भावनाओं, भावनाओं का पुनर्निर्देशन है। आपको एक वस्तु को दूसरी वस्तु से क्यों बदलना है? बहुत सारे विकल्प हैं, उदाहरण के लिए, वह शारीरिक रूप से उपलब्ध नहीं है या वह शारीरिक रूप से मजबूत है, या स्थिति में उच्च है। मुझे लगता है कि उदाहरणों से यह और भी स्पष्ट हो जाएगा।
उदाहरण:
- माता-पिता द्वारा पीटा गया बच्चा कमजोर बच्चे या जानवर पर माता-पिता द्वारा निर्देशित आक्रामकता को तोड़ देता है।
- एक आदमी उस लड़की के साथ नहीं हो सकता जिससे वह प्यार करता है, और एक अधिक सुलभ महिला को डेट करना शुरू कर देता है, लेकिन लगातार उसकी तुलना उससे करता है, उसे ऐसा दिखने की कोशिश करता है, कभी-कभी उसे झूठे नाम से बुलाता है।
- बॉस अधीनस्थ पर चिल्लाया, वह घर आया और अपनी पत्नी या बच्चों पर उतर आया।
युक्तिकरण
यह एक तार्किक व्याख्या की खोज है, जो हुआ उसके लिए एक बहाना है।
उदाहरण:
- एक आदमी जो अभी भी नहीं समझता है कि उसे बचपन में क्यों पीटा गया था, इस वाक्यांश के साथ इसे सही ठहराता है "लेकिन वह एक आदमी के रूप में बड़ा हुआ। उन्होंने मुझे थोड़ा पीटा, मुझे अभी भी करना था।"
- महिला को पुरुष से मना कर दिया गया और अपमानित महसूस न करने के लिए, उसमें खामियों की तलाश शुरू कर दी। नतीजतन, वह खुद से कहती है: “अच्छा, यह अच्छा है कि बात नहीं बनी। भगवान ने मुझे बचा लिया।"
प्रतिक्रियाशील शिक्षा
व्यक्ति उस आवेग को दबा देता है जिसे वह शर्मनाक समझता है, और उसे विपरीत क्रिया में बदल देता है।
उदाहरण:
- एक व्यक्ति जो अक्सर यौन रूप से आकर्षित होता है, वह खुद को एक पाखंडी और नैतिकता के सेनानी के रूप में प्रस्तुत करता है। या एक आदमी जो अपने आप में समलैंगिक प्रवृत्तियों को दबाता है वह समलैंगिकता बन जाता है (वैसे, फ्रायड ने छिपी समलैंगिकता की अवधारणा पेश की)।
- एक व्यक्ति जो अपने आप में आक्रामकता को दबाने के आदी है, शांतिवाद और विश्व शांति को बढ़ावा देता है।
वापसी
यह विकास के पिछले चरण का रोलबैक है।
उदाहरण:
- शांति से बात करने और समस्या को हल करने के बजाय, व्यक्ति चिल्लाना, रोना या प्रतिद्वंद्वी का अपमान करना शुरू कर देता है (बचकाना प्रतिक्रिया)।
- पूर्वस्कूली बच्चा अपना अंगूठा चूसना शुरू कर देता है, शब्दांशों में बोलता है।
- एक वयस्क लड़की या एक बड़ा आदमी एक किशोरी की तरह व्यवहार करता है।
उच्च बनाने की क्रिया
यह निषिद्ध आवेगों को गतिविधि के सामाजिक रूप से स्वीकार्य रूपों में बदलना है।
उदाहरण:
- हिंसा को तरसने वाला व्यक्ति अपनी किताबों में आक्रामकता की बौछार करता है।
- एक व्यक्ति अतिरिक्त यौन ऊर्जा को खेल या रचनात्मकता में बदल देता है। अक्सर नकारात्मक भावनाएँ (क्रोध, ईर्ष्या, आक्रोश) आत्म-विकास के लिए शक्ति का स्रोत बन जाती हैं।
किसी भी भावना और भावनाओं को उभारने के लिए रचनात्मकता सबसे अच्छा विकल्प है
नकार
व्यक्ति खुद को आश्वस्त करता है कि कुछ भी नहीं हुआ है।
उदाहरण:
- एक व्यक्ति बीमारी के लक्षणों को नजरअंदाज कर देता है और खुद को आश्वस्त करता है कि उसके साथ ऐसा नहीं हो सकता है।
- शराबी बीमारी के लक्षणों को नोटिस भी नहीं करता है और समस्या से इनकार करता है।
- एक महिला जिसने अपने पति को दूसरी तरफ सड़क पर देखा, खुद को आश्वस्त करती है कि यह उसे लग रहा था (उसने गलती की)।
नुकसान भरपाई
यह एक काल्पनिक या वास्तविक दोष को दूर करने की इच्छा है (अधिक बार हम शारीरिक दोषों के बारे में बात कर रहे हैं)। या कोई व्यक्ति किसी और चीज में महान ऊंचाइयों तक पहुंचकर एक दोष को छिपाने की कोशिश कर रहा है।
उदाहरण: एक शारीरिक रूप से कमजोर लड़का सक्रिय रूप से बौद्धिक रूप से विकसित हो रहा है।
बाद में, जेड फ्रायड ए एडलर के अनुयायी ने एक समान रक्षा तंत्र की पहचान की - हाइपरकंपेंसेशन। यह एक ऐसे व्यवसाय में सफल होने की अत्यधिक, दर्दनाक इच्छा है जो वास्तविक या काल्पनिक दोष से बाधित है।
अधिक मुआवजे का एक उदाहरण: स्वभाव से, एक शारीरिक रूप से कमजोर लड़का खेल में जाता है और एक जॉक बन जाता है जो मांसपेशियों की वृद्धि के लिए रसायन का दुरुपयोग करता है।
अब आप जानते हैं कि Z. फ्रायड के अनुसार मानस के किस प्रकार के रक्षा तंत्र मौजूद हैं। बाद में, उनकी बेटी अन्ना फ्रायड ने इस वर्गीकरण में 3 और रक्षा तंत्र जोड़े:
- स्व-मोड़ - किसी और के साथ गलत व्यवहार किए जाने के विचार को खत्म करने के लिए खुद को नकारात्मक तरीके से समझना। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के लिए जो अपनी माँ द्वारा नियमित रूप से पीटा जाता है, इस विचार को स्वीकार करना आसान है "मैं बुरा हूँ, वे मुझे इस कारण से मार रहे हैं" कम से कम इस विचार को स्वीकार करने की तुलना में "माँ मुझसे प्यार नहीं करती। वह बुरी है।" बच्चा अपने बारे में बुरा सोचता है और यह, वैसे ही, दुर्भाग्यपूर्ण मां को सफेद कर देता है।
- बौद्धिककरण व्यक्तिगत रोज़मर्रा की समस्याओं को महान के बारे में अमूर्त तर्क की दुनिया में हल करने से प्रस्थान है। उदाहरण के लिए, अफ्रीका में भूख से मर रहे बच्चों के बारे में या सरकार की रूढ़िवादिता के बारे में।
- कल्पना करना - वास्तविकता से दूर एक काल्पनिक दुनिया में जाना, टीवी देखना, किताबें पढ़ना आदि। सहमत हैं कि हम में से प्रत्येक निश्चित रूप से समय-समय पर इस तंत्र को संदर्भित करता है?
ए। फ्रायड ने "अहंकार और रक्षा तंत्र" (1936), "मैं और रक्षा तंत्र का मनोविज्ञान" (1993) पुस्तकों में मानस के रक्षा तंत्र के बारे में अपनी दृष्टि को रेखांकित किया। भविष्य में, वर्गीकरण का विस्तार स्वयं अन्ना और जेड फ्रायड के अनुयायियों द्वारा किया गया था। आधुनिक मनोविज्ञान के विभिन्न स्रोतों के अनुसार, फ्रायड के रक्षा तंत्र में 15 से 23 रक्षा शामिल हैं।
