कुछ लोगों के पास काम पर और घर पर हर चीज के लिए समय क्यों होता है, और उनके रिश्तेदारों के पास समय होता है, और खुद के लिए, जबकि अन्य, चाहे वे कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी उनके पास समय नहीं होता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको अपने समय की ठीक से योजना बनाने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जिससे आप इसे बर्बाद नहीं कर पाएंगे।
निर्देश
चरण 1
यदि आप जीवन में सफल होना चाहते हैं, तो याद रखें: समय से अधिक मूल्यवान कुछ भी नहीं है, इसलिए आपको इसे बचाने की जरूरत है और इसे छोटी-छोटी बातों में बर्बाद नहीं करना चाहिए। और इसके लिए एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या तैयार करना और उसका ठीक से पालन करना आवश्यक है। यह बहुत लुभावना नहीं लग सकता है, लेकिन यह तरीका काम करता है।
चरण 2
डायरी। पहला कदम एक डायरी प्राप्त करना है जिसमें आप सभी मामलों को दर्ज करेंगे जैसे वे उत्पन्न होते हैं। अब वह समय के मामले में आपका वफादार सहायक है, जो आपको कुछ भी नहीं भूलने और हर चीज के लिए समय पर होने में मदद करेगा।
चरण 3
दिन के लिए योजना बनाएं। हर रात सोने से पहले, जैसा कि आप आने वाले सप्ताह के लिए अपने नोट्स की समीक्षा करते हैं, कल के लिए एक विस्तृत योजना बनाएं। इसमें सब कुछ शामिल होना चाहिए: आपको किस समय जागने की आवश्यकता है, आप कितना समय पैकिंग, नाश्ता, काम पर आने आदि पर खर्च करते हैं, दिन के अंत तक। आपात स्थिति को छोड़कर, इस योजना का ठीक से पालन करें।
चरण 4
मामलों की तात्कालिकता और महत्व। एक बार जब आप अपनी टू-डू सूची बना लेते हैं, तो इसे "तत्काल और महत्वपूर्ण", "तत्काल और महत्वपूर्ण नहीं", "अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण नहीं" में विभाजित करें। शुरुआत में, पहले समूह से चीजें करें, और चीजों को अंतिम से अंत तक छोड़ दें।
चरण 5
सबसे पहले, सबसे कठिन हिस्सा। यदि दिन के दौरान आपके पास एक बड़ा कठिन कार्य है और कई सरल हैं, तो पहले सबसे कठिन कार्य करें, तब से विभिन्न परिस्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं जो आपको इसे करने से रोक देंगी, या आपके पास बस पर्याप्त समय नहीं होगा।
चरण 6
एक मिनट भी बर्बाद नहीं हुआ। मिनीबस में, ट्रैफिक जाम में, मीटिंग की प्रतीक्षा में, अपने समय की अधिक सटीक योजना बनाने के लिए, योजना को समायोजित करने के लिए समय व्यतीत करें।
चरण 7
आराम की उपेक्षा मत करो। एक आदमी लोहा नहीं है और उसकी शक्तियां सीमित हैं, इसलिए अपनी योजना में आराम करने के लिए जगह ढूंढना सुनिश्चित करें।
चरण 8
ना कहना जानते हैं। पूरे दिन आप स्वाभाविक रूप से विभिन्न अनुरोधों और प्रश्नों वाले लोगों से विचलित रहेंगे। इस तरह की स्थितियां अक्सर समय लेने वाली होती हैं लेकिन मददगार नहीं होती हैं, इसलिए ना कहना सीखें और बेकार की बातचीत से बचें।
चरण 9
लेकिन याद रखें कि सफलता और करियर, बेशक, अच्छे हैं, लेकिन अपने बारे में मत भूलना, इसलिए सप्ताह में कम से कम एक दिन केवल आराम, परिवार और दोस्तों के लिए आवंटित करें।
