यदि अपार्टमेंट अराजकता और आतंक के एक निरंतर साम्राज्य में बदल गया है, जैसे कि एक सिंक की तरह बिना पके हुए व्यंजनों के पहाड़ और हर नुक्कड़ और क्रेन में लटके हुए कोबवे के स्क्रैप के साथ, शायद यह आत्म-अनुशासन के बारे में सोचने का समय है।
निर्देश
चरण 1
एक घर जो एक डंप की तरह दिखता है, वह किसी व्यक्ति को सबसे अच्छी तरफ से नहीं दिखाता है, और यह निश्चित रूप से एक अच्छे मूड में योगदान नहीं देता है। कुछ लोगों के लिए अपने घर को हमेशा साफ रखना और अपनी देखभाल करना मुश्किल हो सकता है। पहले तो ऐसा हो सकता है, लेकिन बाद में उस पर अपनी ताकत और नसों को बर्बाद करते हुए, अंतहीन कचरे से निपटना अधिक कठिन होता है। लेकिन, सौभाग्य से, इसे ठीक करने में कभी देर नहीं होती है। लेकिन जल्दी मत करो। स्वयं की अस्वच्छता की समस्या को धीरे-धीरे जड़ से समाप्त करते हुए उसका समाधान करना आवश्यक है। कोई आश्चर्य नहीं कि एक कहावत है: "घर क्या है - ऐसा ही मालिक है।" घर में साफ-सफाई मालिक से आती है, इसलिए अपने घर को व्यवस्थित करना सबसे पहले अपने आप को क्रम में रखना है।
चरण 2
भोजन से पहले और बाद में हाथ न धोना, घर के बाहर जूतों में घूमना, कपड़े इधर-उधर फेंकना और अन्य हानिकारक विशेषताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है। जब तक वे पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते, उन्हें तुरंत दबा दिया जाना चाहिए। समानांतर में, अच्छी आदतें विकसित करने में मदद मिलती है जो घर के भीतर व्यवस्था बनाए रखने में मदद करेगी। यह दिन के लिए कार्यों की एक अनुसूची तैयार करने के लिए पर्याप्त है। उदाहरण के लिए, फर्श पर झाडू लगाना, बालकनी पर कंबलों को हिलाना, फर्नीचर को धूल चटाना। सरल, सामान्य तौर पर, प्रक्रियाएं, जिनकी सूची हर हफ्ते / महीने में अपडेट की जाती है। धीरे-धीरे उनका क्रियान्वयन एक प्राकृतिक प्रक्रिया में बदल जाता है।
चरण 3
आपको इस बात पर भी ध्यान देने की जरूरत है कि आप खुद को कैसे देखते हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता अंतिम स्थान पर नहीं है। जो व्यक्ति अपने शरीर को स्वच्छ रखना नहीं जानता, वह अपने घर को सुन्दर रूप में नहीं रख पाएगा। दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए (अधिक संभव है)। पूरी तरह से धोने के लिए स्नान की यात्रा हर तीन दिनों में कम से कम एक बार की जानी चाहिए (यदि यह बाहर तेज गर्मी नहीं है)।
चरण 4
अलमारी निश्चित रूप से गंभीरता से लेने वाली चीज है। मालिक की उपस्थिति काफी हद तक उसकी स्थिति पर निर्भर करती है। बेशक, अलमारी में गंदगी को खोले बिना उस पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है, लेकिन ऐसा अक्सर करना पड़ता है। सही टी-शर्ट या पैंट खोजने के असफल प्रयासों में कपड़ों की एक बहुरंगी गेंद के माध्यम से अफवाह करना किसी को भी खुश करने की संभावना नहीं है। अलमारी की सुविधाजनक और सुखद व्यवस्था का अर्थ है कपड़ों को अलमारियों में छांटना। प्रत्येक शेल्फ में एक निश्चित प्रकार के कपड़े होते हैं। सबसे पहले, बाहरी कपड़ों को नीचे से अलग से संग्रहीत किया जाना चाहिए, उसके बाद ही इसे विभाजित किया जा सकता है और वर्गों में रखा जा सकता है: एक में प्रकाश, दूसरे में गर्म, आदि। हैंगर की आवश्यकता होती है, उनके बिना पतलून, शर्ट और जैकेट हमेशा झुर्रीदार रहेंगे, जिसका अर्थ है कि जब भी उनकी आवश्यकता होगी उन्हें इस्त्री करने की आवश्यकता होगी।
चरण 5
और, ज़ाहिर है, धुलाई। गंदे कपड़ों में अच्छा दिखना असंभव है, उन्हें हमेशा साफ और ताजा होना चाहिए। जूते के लिए भी यही सच है।
चरण 6
उपरोक्त युक्तियों का पालन करने से आप नींव तैयार कर पाएंगे जो अंततः नारा को साफ-सुथरा बना देगा, या कम से कम उसमें कुछ साफ-सुथरापन लाएगा। स्व-शिक्षा की अतिरिक्त उत्तेजना के लिए, पुरस्कार और दंड (गाजर और छड़ी) की विधि का सहारा लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यह बच्चों के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन यह वयस्कों के लिए कम उपयोगी नहीं है।
