वे कहते हैं कि हमारा जीवन काली और सफेद धारियों की एक श्रृंखला है। कभी-कभी कोई जोड़ता है कि हम काली पट्टी के साथ चल रहे हैं। वास्तव में, जीवन हमेशा सहज नहीं होता है। बार-बार होने वाली समस्याएं, तनाव, नींद की कमी, खराब मूड - यह सब हमें खुशी से जीने से रोकता है, इसलिए हमारे समय में इस तरह के एक जरूरी मुद्दे के बारे में बात करने लायक है - जीवन को कैसे बेहतर बनाया जाए।
निर्देश
चरण 1
इस सवाल का जवाब जानने के लिए सबसे पहले इसके कारणों को समझना होगा। एक कलम और कागज का एक टुकड़ा लो, बैठ जाओ, आराम करो। वह सब कुछ सोचें और लिखें जो आपके जीवन को गलत, अयोग्य, नीरस बनाता है। सब कुछ विस्तार से लिखें। इस पर कुछ दिन बिताना सबसे अच्छा है। इस कागज के टुकड़े को हर समय अपने साथ रखें और जो भी मन में आए उसे लिख लें।
चरण 2
सबसे पहले, आपको दृढ़ता से समझने की जरूरत है कि सभी समस्याएं हल करने योग्य हैं, और केवल आपको उन्हें हल करना चाहिए। किसी पर भरोसा करने, या बैठने और मदद की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस तथ्य पर ध्यान दें कि आपकी कई समस्याएं आप में निहित हैं। यदि आप नौकरी खोजने का प्रयास नहीं कर रहे हैं तो नौकरी न मिलने के लिए एक और सभी को दोष देना मूर्खता है।
चरण 3
सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप में होनी चाहिए वह है अपने जीवन को बेहतर बनाने की इच्छा और इच्छा। ताकत खर्च करने और लगन दिखाने से ही आप सफल होंगे। अपनी असफलताओं पर ध्यान न दें, उन पर ध्यान न दें। आपका लक्ष्य केवल सफलता है और कुछ नहीं।
चरण 4
इच्छाशक्ति को "निर्माण" करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है। आप जिस काम से नफरत करते हैं, उसे करना खुद को सिखाएं। आप नीरस गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, या उदाहरण के लिए, हर दिन जिम जाने का निर्देश दे सकते हैं, और कुछ भी आपको इससे विचलित नहीं करना चाहिए। आप एनएलपी सीख सकते हैं। न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग आपको अपनी इच्छाशक्ति को सख्त करने, डर से छुटकारा पाने और आत्मविश्वास हासिल करने की अनुमति देगा।
चरण 5
उसके बाद, कागज के टुकड़े पर लिखी गई समस्याओं को हल करना शुरू करें। पैसे नहीं - नौकरी की तलाश करें, अर्थशास्त्र की मूल बातें सीखें, परिचित हों। हम दृढ़ता और इच्छाशक्ति दिखाते हैं। इस तरह का दृष्टिकोण सभी परेशानियों और समस्याओं के लिए लिया जाना चाहिए। थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि आपका जीवन बेहतर हो रहा है।
