कुछ भी परेशानी का पूर्वाभास नहीं हुआ। और अचानक किसी ने अपना मुंह खोल दिया और तुम्हारे बारे में ऐसी बातें कह दीं कि मेरी आत्मा में कई और दिनों तक नाराजगी, झुंझलाहट और जलन छा गई। मस्तिष्क शानदार उत्तरों के विकल्पों के माध्यम से जाने से नहीं थकता था, अफसोस, बहुत देर से दिमाग में आया। एक परिचित स्थिति, है ना? अगली बार परेशानी से बचने के लिए जीवन में ऐसे क्षणों के लिए सैद्धांतिक रूप से खुद को तैयार करें।
अनुदेश
चरण 1
समझें कि कभी-कभी कोई व्यक्ति बुरी बातें नुकसान के लिए नहीं, बल्कि मूर्खता के कारण कहता है। इसके अलावा, यह न केवल उन किशोरों के साथ होता है जो अभी तक अच्छे शिष्टाचार के नियमों से परिचित नहीं हैं, बल्कि बहुत परिपक्व लोगों के साथ भी होते हैं। और सबसे बुरी बात यह है कि आप प्रियजनों से अप्रिय बयानों की उम्मीद कर सकते हैं। वैसे भी आप उनसे प्यार करते हैं। क्षमा करने की शक्ति खोजें। वाक्यांशों का प्रयोग करें मनोवैज्ञानिक अपने उत्तर के रूप में "स्व-संदेश" कहते हैं। उदाहरण के लिए, "मुझे यह सुनकर बहुत बुरा लगा", "मेरी आत्मा को आपके शब्दों के बाद बहुत बुरा लगा", "मुझे बुरा लगा"। अगर वह व्यक्ति भी आपसे प्यार करता है, और शायद ऐसा ही है, तो वह आपको "सुन"ेगा और माफी मांगेगा।
चरण दो
करीबी रिश्तेदारों या दोस्तों के साथ स्थिति में, स्थिति को शांत करने के लिए, आत्म-विडंबना का सहारा लें। उदाहरण के लिए कहें: “मुझे बूरे पसंद नहीं हैं। मुझे प्रतियोगियों की आवश्यकता क्यों है?" या "आप मेरे बारे में कोई भी गंदी बात कह सकते हैं, वैसे भी मुझे और पता है!"
चरण 3
यदि कोई व्यक्ति जो आपके लिए बहुत आकर्षक नहीं है, तो उसने कुछ बुरा कहा: एक सहकर्मी या सीढ़ी में एक पड़ोसी, यह न दिखाएं कि आपको संबोधित किए गए अप्रिय शब्दों से आप कितने आहत हैं। अपने शिकार को घायल और नाराज देखकर - अपराधी यही चाहता है। इसलिए उसे इतना आनंद न दें, अपना संयम बनाए रखें। गुस्से में फटने की कोई जरूरत नहीं है, और इससे भी ज्यादा शब्द के शाब्दिक अर्थ में, हमले में भाग लें।
चरण 4
यदि आप मजाकिया हैं और जल्दी से यह पता लगा सकते हैं कि प्रतिक्रिया में व्यंग्यात्मक कैसे होना है, तो इस गुण का पूरा उपयोग करें। इस मामले में, आपकी टिप्पणी जितनी स्वाभाविक रूप से कही जाएगी, उतना अच्छा है। फ्रांस में XVIII-XIX सदियों के मोड़ पर रहने वाली महान महिला से एक उदाहरण लें - मैडम डी स्टेल। उसे एक बार ऐसी "तारीफ" दी गई थी। बदसूरत और बेवकूफ युवा बांका, जिसने उसके और दुनिया की दूसरी महिला के बीच थिएटर में जगह बनाई, उसने यह कहते हुए उनकी चापलूसी करने का फैसला किया: "मैं बुद्धि और सुंदरता के बीच हूं!" "एक या दूसरे के पास नहीं है," मैडम डी स्टेल ने एक मुस्कान के साथ जोड़ा।
चरण 5
अगर, इसके विपरीत, आप उन लोगों में से एक हैं जो जल्दी से नहीं सोच सकते कि क्या जवाब दिया जाए, तो आपको शर्मिंदगी में कुछ अश्रव्य बात करने की ज़रूरत नहीं है। सार्वभौमिक वाक्यांश को बेहतर ढंग से याद रखें जो विभिन्न स्थितियों में काम आएगा: "गंदी बातें कहकर, आपने इसे अपने बारे में कहा।"
