आत्मविश्वास व्यक्ति के व्यक्तित्व का मनोवैज्ञानिक पक्ष है। यह उसके लिए धन्यवाद है कि लोग कुछ स्थितियों पर कुछ विश्वास और विचार बनाते हैं। हालांकि, हर किसी में यह गुण नहीं होता है। तो आप एक असुरक्षित व्यक्ति को कैसे पहचानते हैं?
अनुदेश
चरण 1
आप किसी असुरक्षित व्यक्ति को दूर से भी पहचान सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको उसकी चाल पर ध्यान देना चाहिए। असुरक्षित लोग शर्म से छोटे कदम उठाते हैं, जबकि वे अक्सर अपने पैरों को फेर लेते हैं और अपने घुटनों को मोड़ लेते हैं। व्यक्ति को यह आभास हो जाता है कि पैर ही ऐसे व्यक्ति को ऐसी जगह ले जाते हैं जहां जाने की उसकी बिल्कुल भी इच्छा नहीं होती है।
चरण दो
आसन भी किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। झुकना और झुकना कंधे असुरक्षा के संकेत हैं। यदि चाल का अनुकरण किया जा सकता है, तो ऐसी संख्या आसन के साथ काम नहीं करेगी, क्योंकि आदत से बाहर लंबे समय तक कंधों को सीधा रखना काफी मुश्किल है। पीठ की तनावपूर्ण मांसपेशियां ही आपको अधिक असुरक्षित महसूस कराएंगी।
चरण 3
हाथ पर नियंत्रण का अभाव भी असुरक्षा को दर्शाता है। यदि कोई व्यक्ति मोटे तौर पर बोलना शुरू कर देता है, अपनी उंगलियों पर जो कुछ भी है उसे छूना और छूना शुरू कर देता है, तो वह स्पष्ट रूप से आराम से बीमार महसूस करता है।
चरण 4
किसी व्यक्ति से बात करते समय इस बात पर ध्यान दें कि उसकी निगाह किस ओर है। आत्मविश्वास से भरे लोग कभी पीछे मुड़कर नहीं देखते। असुरक्षित, इसके विपरीत, अपनी निगाह उस व्यक्ति की ओर नहीं ले जा सकते जिसके साथ वे बात कर रहे हैं। अक्सर वे अपना सिर नीचे कर लेते हैं, जबकि पूरी बातचीत के दौरान वे अपने बालों और चेहरे को बार-बार छूते हैं। बेशक, असुरक्षा हमेशा इस व्यवहार का कारण नहीं होती है। यह भी हो सकता है कि वार्ताकार को आपकी बातचीत के विषय में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है और वह खुद को विचलित करने के लिए हर संभव कोशिश कर रहा है।
चरण 5
अनिश्चितता को बात करने वाले लोगों के बीच की दूरी से भी पहचाना जा सकता है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति इस तथ्य से भयभीत नहीं होता है कि वार्ताकार काफी कम दूरी पर स्थित है। असुरक्षित, इसके विपरीत, बात करते समय, एक निश्चित दूरी बनाए रखने की कोशिश करें और हर संभव तरीके से किसी व्यक्ति के साथ शारीरिक संपर्क से बचें। बेशक, इस मानदंड के अनुसार, आपको लोगों को सख्ती से आंकने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि हर किसी का आराम क्षेत्र अलग होता है।
चरण 6
और, ज़ाहिर है, यह सांकेतिक भाषा का उल्लेख करने योग्य है। असुरक्षित लोग अक्सर बातचीत के दौरान बंद पोज़ लेते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करना। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति के रूप में, वह अपने पूरे शरीर के साथ अपने खुलेपन और बातचीत के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण दिखाता है।
