अंतर्ज्ञान, या आंत की भावना, एक विशेष भावना है जो आपको निर्णय लेने की अनुमति देती है, कभी-कभी सामान्य ज्ञान और तर्क के विपरीत, लेकिन सबसे कुशल और सबसे तेज़ तरीके से परिणाम की उपलब्धि की ओर ले जाती है। आपको इस अनूठी भावना का उपयोग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
निर्देश
चरण 1
अपनी भावनाओं को सुनें। ऐसी स्थिति के बारे में सोचें जब आपने सहज रूप से किसी चीज़ की भविष्यवाणी की हो, उदाहरण के लिए, रुचि के व्यक्ति का फ़ोन कॉल। पूरी स्थिति को विस्तार से प्रस्तुत करने का प्रयास करें, उन भावनाओं को याद रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो आपकी "भविष्यवाणी" से पहले हुई थीं। इस भावना को याद रखने की कोशिश करें और अगली बार इसे पहचानना सीखें।
चरण 2
आराम करना। जब आप अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप स्थिति को "अपने लिए" रीमेक करने का प्रयास करते हैं - आप आगे बढ़ते हैं, हठ और हठ। आराम करने की कोशिश करें और अपनी आंतरिक वृत्ति को सुनें - रुकें और सब कुछ हमेशा की तरह जाने दें, अपने प्रयासों को रोकें, जिससे प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं।
चरण 3
अपने आप पर यकीन रखो। यदि आप सामान्य रूप से लोगों और पूरी दुनिया के प्रति अविश्वास महसूस करते हैं, तो आप अपने जीवन को बदलने का कोई मौका नहीं छोड़ते हैं। आपको स्वीकार करना चाहिए और विश्वास करना चाहिए कि अंतर्ज्ञान मौजूद है, और आप इस आंतरिक ज्ञान का उपयोग अपने भले के लिए करने में सक्षम हैं।
चरण 4
हमेशा याद रखें कि आपका अंतर्ज्ञान केवल आपके लिए काम करता है। अपने आंतरिक रिजर्व से, आप केवल उन प्रश्नों के उत्तर प्राप्त कर सकते हैं जो आपको व्यक्तिगत रूप से चिंतित करते हैं। आपका अंतर्ज्ञान "देख" नहीं सकता कि अन्य लोगों के साथ क्या हो रहा है, इसके अपने कार्य हैं। हमेशा अपने प्रश्न को स्पष्ट रूप से और एक प्रश्नवाचक रूप में तैयार करने का प्रयास करें जो स्पष्ट उत्तर सुझाता हो।
चरण 5
अपने डर को महसूस करो। डर वह है जिससे आप लड़ने की कोशिश करते हैं, अक्सर असफल। यह सब संघर्ष के तरीकों के बारे में है - आपको अंत तक डर महसूस करना चाहिए, इससे अंतर्ज्ञान विकसित करने में मदद मिलेगी और जो आपको डराता है, उससे हमेशा के लिए छुटकारा दिलाएगा।
चरण 6
अपने आप को सुनना सीखें। ऐसा करने के लिए, अधिक आराम करें और कभी-कभी अकेले रहें - यह आपके साथ अकेला है कि आप वास्तव में आराम कर सकते हैं, अपने विचारों और भावनाओं को महसूस कर सकते हैं। अपने भीतर की आवाज सुनना सीखें।
चरण 7
अपनी कल्पना पर काम करें। यह अंतर्ज्ञान विकसित करने और इसका उपयोग करने का तरीका सीखने में मदद करता है। एक अच्छी तकनीक पुष्टिकरण है, यानी, अंत में आप जो चाहते हैं उसका प्रतिनिधित्व करते हैं। अवचेतन की शक्ति का उपयोग करने का प्रयास करें, अपने सपनों को लिख लें या याद रखें। नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाएं जो अवचेतन के काम को अवरुद्ध करती हैं, नकारात्मक प्रश्नों को सकारात्मक लोगों से बदलें।
