मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, लेकिन जीवन में कई बार ऐसा होता है जब आप अकेले रहने के लिए मजबूर हो जाते हैं। यह कोई त्रासदी नहीं है, आप एकांत के अभ्यस्त हो सकते हैं और इसका आनंद लेना भी शुरू कर सकते हैं।
स्वार्थपरता
भले ही आपको ऐसा लगे कि हर कोई आपके बारे में भूल गया है, और आप किसी के लिए दिलचस्प नहीं हैं, याद रखें कि एक व्यक्ति है जिसके प्यार पर आप हमेशा भरोसा कर सकते हैं। और यह व्यक्ति आप स्वयं हैं। अपनी भावनाओं को दिखाएं, अपने आप से वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप अपने साथी या अपने बच्चे से प्यार करते हैं। जैसे ही आप आईने के सामने से गुजरते हैं, प्रतिबिंब पर मुस्कुराते हैं, अपने आप को सुंदर कपड़े और गहने खरीदते हैं, अपने आप को सिनेमा और स्केटिंग रिंक में ले जाते हैं, स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन पकाते हैं, जब आप बहुत थके हुए होते हैं तो रेस्तरां से खाना मंगवाते हैं और आपके पास कोई ताकत नहीं होती है। चूल्हे पर खड़े हों, बिस्तर पर जाने से पहले अपने तकिए को सावधानी से पीटें और कंबल में टक दें। अपने आप को सावधानी से घेरें, और आप अकेलापन महसूस नहीं करेंगे, क्योंकि आप अपने आप को आवश्यक भावनाएँ देते हैं।
अकेलेपन की खूबसूरती
कई दार्शनिकों, कवियों और लेखकों ने अकेलेपन की प्रशंसा की है। इससे उन्हें अपने जीवन की कई घटनाओं पर पुनर्विचार करने का अवसर मिला। शांत करने वाले अकेलेपन ने रचनात्मकता को गति दी: ब्रश या कलम के नीचे से अद्भुत कृतियाँ निकलीं। बेशक, कई कार्यों में अकेलेपन का विषय सकारात्मक पक्ष से प्रकट होता है। अपने कंप्यूटर पर एक नोटबुक या फ़ोल्डर प्राप्त करें और इस स्थिति के बारे में सर्वोत्तम उद्धरण एकत्र करना शुरू करें। यदि उदासी आप पर हमला करती है, तो आप अपनी नोटबुक खोल सकते हैं और याद रख सकते हैं कि आप अपने एकांत को क्यों पसंद करते हैं।
व्यक्तिगत समय
आप सारा खाली समय समर्पित कर सकते हैं जो अन्यथा अन्य लोगों पर खर्च होता। और इसे यथासंभव रोचक बनाने का प्रयास करें। एक पैराशूट के साथ कूदें, हेलीकॉप्टर उड़ाना सीखें और साल्सा नृत्य करें, एक प्रसिद्ध विदेशी शेफ के साथ खाना पकाने की कक्षाओं के लिए साइन अप करें, सबसे दिलचस्प स्थानों पर जाएँ, किताबें पढ़ें। शायद जब आप अकेले नहीं होंगे, तो आपको पूरी रात श्रृंखला देखने का अवसर नहीं मिलेगा, लेकिन अब आप इसे खरीद सकते हैं - इसलिए इसका उपयोग करें।
समाज के साथ संबंध बनाना
जनता की राय अकेलेपन को वास्तव में उससे अधिक दर्दनाक बना सकती है। उत्सव की मेज पर रिश्तेदार सावधानी से रुचि रखते हैं कि आप अभी भी विवाहित क्यों नहीं हैं, कर्मचारी सहानुभूतिपूर्वक सिर हिलाते हैं और आपको किसी भी मुक्त रिश्तेदार से मिलवाने की पेशकश करते हैं, दोस्तों की सलाह है कि आप अपनी पोशाक शैली को बदल दें, फिर एक ज्योतिषी के पास जाएं। सुनिश्चित करें कि ये दयालु लोग आपके जीवन में हस्तक्षेप न करें यदि यह आपके लिए अप्रिय है। शायद, इसके बाद, आपको सबसे विनम्र व्यक्ति नहीं माना जाएगा, लेकिन आप शांत रहेंगे।
