खुद को कैसे मैनेज करें

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वीडियो: 24 घंटे खुद को बंधने का एक तरीका | सद्गुरु हिंदी 2024, मई
Anonim

संसार में सब कुछ कारण और प्रभाव के नियम से संचालित होता है। बटन दबाएं, आपको परिणाम मिल जाएगा। मैं सिर्फ यह जानना चाहता हूं कि वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए क्या और किस समय प्रभावित करना है। आखिरकार, कभी-कभी हम खुद को एक निश्चित कार्रवाई के लिए सही तरीके से प्रेरित करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, जो ऐसा प्रतीत होता है, पूरी तरह से और पूरी तरह से हमारी शक्ति में है। ये क्यों हो रहा है? शायद हम खुद को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं और इस भ्रम में फंस जाते हैं कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं या हम इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

खुद को कैसे मैनेज करें
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स्वामित्व

मालिक सज्जन है। जो भुगतान करता है वह चुनता है। सभी वयस्क जानते हैं कि यह दुनिया कैसे काम करती है। लेकिन हमारा मालिक कौन है? कई चीजों के बारे में पूछने के लिए यह एक बहुत ही दिलचस्प सवाल है। पहाड़ों, झीलों और घाटियों का मालिक कौन है? इनमें से कुछ का उत्तर खोजना आसान है, जिसकी पुष्टि सभी प्रकार के औपचारिक दस्तावेजों से होती है जिनमें कानूनी बल होता है। लेकिन आइए ईमानदार रहें, ये परंपराएं हैं। क्या आप इस पहाड़ के मालिक हैं? गंभीरता से? बधाई हो, अद्भुत संपत्ति रास्ते में है!

तो स्वयं पिता का स्वामी कौन है? केवल वह स्वयं, आप उत्तर दें। उन मामलों को छोड़कर जो "सिर में कोई राजा नहीं" की श्रेणी में आते हैं। लेकिन ऐसा होता है (मुझे यकीन है कि हर किसी ने कम से कम एक बार इसका अनुभव किया है) कि एक व्यक्ति न केवल खुद पर नियंत्रण खो देता है, बल्कि उस पर हावी होने वाली ताकतों को नहीं समझता है। जिसे वह नजरअंदाज नहीं कर पा रहे हैं, जिससे उनके व्यवहार पर उनके प्रभाव से बचा जा सके। यह किस बारे में है? सूची काफी विस्तृत है। ये वृत्ति, प्रकृति द्वारा निर्धारित कार्यक्रम, और प्राकृतिक ज़रूरतें और झुकाव हैं जिनके बारे में एक व्यक्ति, यहां तक कि एक बहुत बुजुर्ग व्यक्ति, कुछ समय के लिए जागरूक नहीं हो सकता है, जब तक कि वे अचानक (और अच्छी तरह से, यदि उपयुक्त हो) खुद को महसूस न करें। और यह भी - सीमाएँ जो बिल्कुल सभी लोगों के पास होती हैं, लेकिन हम में से केवल कुछ ही यह दिखावा करना पसंद करते हैं कि वे एक तरह के अपवाद हैं, "अमानवीय व्यक्ति।" उपरोक्त के अतिरिक्त, निःसंदेह ये आत्मा की इच्छाएँ हैं। वास्तविक आकांक्षाएं, जो हमें वास्तव में खुश कर सकती हैं। कभी-कभी हम खुद में इस पर ध्यान नहीं देते या नोटिस नहीं करना चाहते, लेकिन हम इससे बच नहीं पाते हैं। यह हमें प्रभावित करता है। और, सौभाग्य से, हमारे लिए यह एक कारण है कि अगर हम अचानक विपरीत दिशा में जाने का फैसला करते हैं, तो हमारे पहियों में अचानक से लाठी दिखाई देती है।

उपयोग के लिए निर्देश

एक व्यक्ति उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ने के लिए वैक्यूम क्लीनर नहीं है और अपने "जीवन" की विशेषताओं के बारे में सब कुछ जानता है, उसकी संभावित सनक के बारे में और यदि आवश्यक हो तो उनसे कैसे निपटें। इसी तरह, हम किसी भी कठिनाई की स्थिति में "आपूर्तिकर्ता से संपर्क" नहीं कर सकते। बेशक, यह बहुत अच्छा है अगर हमारे पास अनुभवी माता-पिता हैं, एक पुरानी पीढ़ी जो इस अनुभव को साझा करके हमारी मदद करने में सक्षम है। बेशक, बहुत अधिक बार सब कुछ इतना सरल नहीं होता है। हमारी जटिलता मुख्य रूप से हमारी विशिष्टता के कारण है। आखिर आप जैसा कोई दूसरा व्यक्ति नहीं है। इसका मतलब यह है कि वैक्यूम क्लीनर के विपरीत, एक भी नुस्खा नहीं हो सकता है, जब एक दस्तावेज़ पूरे बहु-हजार श्रृंखला का समान रूप से वर्णन करता है। आखिर वे समान हैं।

इसे अपने निर्विवाद लाभ के रूप में पहचानें और इसे सही समय पर याद रखें।

गेंद कौन चलाता है

तो क्या हमें चलाता है? यदि हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, तो क्यों कभी-कभी हम इसके लिए कुछ नहीं करते हैं, या हम अपने स्वयं के प्रतिरोध को महसूस करते हुए बल के माध्यम से करते हैं? फिर से, हर किसी के पास ऐसे क्षण थे जब वह समझ गया था कि वह केवल वही प्राप्त करने से खुद को रोक रहा था जिसे उसने वांछित घोषित किया था। ये क्यों हो रहा है? यह संभावना नहीं है कि किसी को आश्चर्य होगा कि हमारे मानस में एक नहीं, बल्कि कई अलग-अलग उप-व्यक्तित्व, लक्ष्य शामिल हैं, जिनमें से प्राथमिकताएं कभी-कभी विपरीत होती हैं। इसलिए, निस्संदेह, हमारे लिए जितना संभव हो उतना सटीक रूप से खुद को जानना हमारे लिए बहुत फायदेमंद है। सभी, यहां तक कि आपके अवचेतन के सबसे अंधेरे नुक्कड़ और सारस भी। आखिरकार, किसी विश्वास को बदलने के लिए, आपको पहले इसे महसूस करना होगा।इसके बिना, आत्म-प्रबंधन के साथ कोई समस्या नहीं होने पर पूर्णता प्राप्त करना असंभव है।

यह कैसे हासिल किया जा सकता है? स्मार्ट किताबें पढ़ने से यहां मदद मिलने की संभावना नहीं है, क्योंकि वे आपके बारे में व्यक्तिगत रूप से नहीं लिखी गई हैं, लेकिन इसमें कुछ सामान्यीकरण शामिल हैं जिन्हें आप केवल आंशिक रूप से अपने लिए लागू कर सकते हैं। (उसी तरह जैसे कि एलर्जी-परीक्षण किए गए उत्पाद 100% सुरक्षित नहीं हैं, क्योंकि वे व्यक्तिगत रूप से आप पर परीक्षण नहीं किए गए हैं। जे) तरीका सरल है - निरीक्षण करें। अपने आप को और अपने जीवन को देखें, क्योंकि यह हम में से प्रत्येक की रचनात्मकता का परिणाम है। और स्वयं, दूसरों, दुनिया के प्रति दृष्टिकोण को दर्शाता है - आंतरिक दृष्टिकोण की एक विस्तृत विविधता। इस रास्ते पर, कई आश्चर्य हमारा इंतजार करते हैं, और इसे छोटा नहीं कहा जा सकता है। कभी-कभी यह बहुत कठिन होता है, कभी-कभी थोड़ा आसान होता है, लेकिन जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, जीवन निस्संदेह बेहतर होता है - जीवन और स्वयं की आंतरिक भावना, और यह, जैसा कि आप जानते हैं, जीवन का मुख्य गुण है।

कई लोगों के लिए, यह एक रहस्योद्घाटन बन जाता है जब वे पहली बार इस तथ्य को सीखते हैं कि सच्चा, बिना शर्त प्यार जुनूनहीन है। यह सरल है: एक भावना है, लेकिन कोई आग नहीं है जो आपको खा जाए। और यह वास्तव में वह संपत्ति है जिसके साथ आपको खुद का निरीक्षण करने की आवश्यकता है: कोई निर्णय या भावनाओं का विस्फोट नहीं - केवल तथ्य, जानकारी प्राप्त करना। साथ ही जब आप अपने बारे में कुछ नया सीखते हैं तो खुश होना जरूरी है। विशेष रूप से अप्रिय। आखिरकार, यह दर्द होता है, और यहां समर्थन दोगुना आवश्यक है। आनन्द का आह्वान खाली नहीं है, एक कारण है: सत्य शक्ति है, सत्य जीवनदायिनी है, सत्य के बिना जीतना असंभव है। "हुर्रे! अब मुझे पता है!" - यह सरल विचार एक संवेदनाहारी गोली बन सकता है।

एक अवैज्ञानिक दृष्टिकोण

हाँ, हमारी विशिष्टता और समय के साथ बदलने की क्षमता हमें बहुत कठिन प्राणी बनाती है। लेकिन दिलचस्प भी। बहुत से लोग सटीक विज्ञान पसंद करते हैं। वे सब कुछ मापना और व्यवस्थित करना पसंद करते हैं। यह इस तरह से आसान है, यह अधिक समझ में आता है। नियंत्रण करना, प्रबंधन करना बेहतर है। फूट डालो और जीतो एक कालातीत सिद्धांत है जिसे बहुत अलग संदर्भों में देखा जा सकता है।

तो, यह एक व्यक्ति के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। अगर कोई तीसरा व्यक्ति इस व्यक्ति को नियंत्रित नहीं करना चाहता है, लेकिन यह व्यक्ति स्वयं। यहां, दृष्टिकोण दूसरी तरफ है - पूरी तरह से अवैज्ञानिक। क्यों? क्योंकि हम मुख्य रूप से तर्कहीन प्राणी हैं। शायद कई लोग मुझसे असहमत होंगे। खासकर पुरुष। खासकर पुरुषों के लिए। लेकिन "क्यों" प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें, जब आप लाभ के साथ अधिक वजन के आधार पर कुछ नहीं चुनते हैं, जो आपके लिए सबसे अधिक फायदेमंद है, लेकिन केवल कुछ ऐसा जो आपको सबसे अच्छा लगता है, कुछ ऐसा जो आपको खुश कर सकता है, आपको खुश कर सकता है। क्यों? सिर्फ इसलिए कि। यही कारण है क्योंकि। इसका कोई उत्तर नहीं है, न होगा और न हो सकता है। हुर्रे! आखिरकार, इसका मतलब केवल यह है कि हम अभी भी लोग हैं, रोबोट नहीं, और ठंडे दिमाग के अलावा, हमारे पास एक जीवित और गर्म (और कोई और भी गर्म) दिल है।

अपने आप को एक साथ रखो, टुकड़े-टुकड़े, और फिर जन्म के समय आपको दिए गए डिजाइनर से, आप एक अद्भुत आकृति प्राप्त कर सकते हैं। आखिरकार, प्रत्येक कण चाहता है कि आपके लिए क्या अच्छा है। लेकिन वह इसे अपने तरीके से समझते हैं। और अच्छा होने के लिए, जैसा कि आप इसे समझते हैं, आपको इनमें से प्रत्येक भाग को स्वीकार करने की आवश्यकता है, मदद के लिए धन्यवाद और यह बताएं कि आप इसे कैसे काम करना चाहते हैं।

एक रोमांचक साहसिक

समय। समय। समय। कभी-कभी हम समय बीतने की कार्रवाई से इतने डरते हैं कि हम भूल जाते हैं कि यह हमें कितना अच्छा लाता है। हम बूढ़े होने से डरते हैं, कुछ याद करने के लिए, हम गति से डरते हैं, जो हमारे लिए "बहुत ज्यादा" है। और यह डर निराधार नहीं है, इसलिए "धीमी" मोड पर स्विच करने में कभी देर नहीं होती है, क्योंकि - यह सिद्ध हो चुका है - आप शांत ड्राइव करते हैं, आप जारी रखेंगे।

लेकिन हमारे साथ होने वाली नई घटनाओं को ध्यान में रखे बिना समय की कार्रवाई हमें कितना अच्छा देती है! यह गहराई है। क्रिया का विकास, संप्रदाय और परिणाम, या बस जीवन की एक नई गुणवत्ता। समय एक महान परीक्षक है। जो पर्याप्त रूप से "टिकाऊ" हो जाता है वह अपने जीवन को जारी रखने के अधिकार का हकदार है, यह केवल इसके प्रभाव से बेहतर होता है। बिलकुल शराब की तरह।वास्तव में! उन लोगों को देखें जो एक-दूसरे से प्यार करते हैं, और कई सालों से साथ हैं - वे समय के साथ केवल अधिक प्यार करते हैं। नहीं, यह कल्पना नहीं है। होता है। समय बहुत कुछ निकाल देता है। और अच्छे भी। और जब आप जान जाते हैं, तो आपका दिल सच्चाई से भर जाता है, और कोई भी आपकी खुशी को आपसे दूर नहीं कर सकता है। आप जानते हैं कि आपको प्यार किया जाता है और रहेगा, चाहे कुछ भी हो जाए। आप जानते हैं कि आप कौन हैं और आप हमेशा अपने सार में रहेंगे, चाहे कुछ भी हो जाए। आप जानते हैं कि जीवन एक अद्भुत साहसिक कार्य है, और आगे चाहे कुछ भी हो, यह बदल नहीं सकता।

अंत में, दूसरों को अकेला छोड़कर और अपना ख्याल रखते हुए, हम सभी खुद को बेहतर ढंग से प्रबंधित करना सीखते हैं। साथ ही, हम में से प्रत्येक में अंत तक, एक निश्चित रहस्य, एक समझ से बाहर रहस्य, जीवन के रहस्य की एक कम प्रति की तरह रहता है। अपने आप को बेहतर तरीके से जानने और समझने से, हम अपने संसाधनों को जिस तरह से हम चाहते हैं, आसानी से प्रबंधित कर सकते हैं। हो सकता है कि जब आप अपने आप में कोई और आश्चर्य और छिपे हुए स्थान न हों, तो आप नीचे तक पहुंच सकते हैं, लेकिन, मेरी राय में, यह पता लगाने के लिए मेरे पूरे जीवन में कोई दया नहीं है: आपका खरगोश छेद कितना गहरा है?

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