हमारे बीच कितने खुश लोग हैं! एक पड़ोसी ने अपनी कार बदल दी, एक पूर्व सहपाठी ने सफलतापूर्वक शादी कर ली, एक सहकर्मी महंगे रिसॉर्ट में आराम कर रहा है … क्या आपके पास अक्सर ऐसे विचार होते हैं? और आप अपने जीवन से खुश नहीं हैं? यदि उत्तर हाँ है, तो यह एक ऐसी समस्या है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। समस्या आप में है। अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने के लिए, आपको अपनी आत्म-चेतना को मौलिक रूप से बदलने की आवश्यकता है!
सकारात्मक विशेषता
एक सुखद छोटी सी चीज़ के साथ अपने नए जीवन की शुरुआत करें - अपनी पसंदीदा कॉफी का एक प्याला डालें, कागज की एक शीट, एक कलम लें और 10 मिनट के भीतर अपने सभी बेहतरीन गुणों को लिखें। क्या याद रखना मुश्किल है? बेहतर सोचें - यह आपका दृढ़ संकल्प, आपकी दया हो सकती है। निश्चित रूप से, आप उन सकारात्मक लक्षणों को याद रखेंगे जिनके बारे में आप भूल गए थे। मेरा विश्वास करो, आत्म-सम्मोहन अद्भुत काम करता है, इसलिए अपने सकारात्मक प्रशंसापत्र को एक दो बार पढ़ें, महसूस करें कि आप में बुरे से ज्यादा अच्छा है!
ड्राइंग सबक
अब विचार करें कि मानव सफलता आपके लिए क्या मायने रखती है। उदाहरण के लिए, घर में धन, एक आदर्श मित्रवत परिवार। कागज की एक बड़ी शीट पर अपने सपने को ड्रा करें। इसे रंगीन बनाएं: एक समुद्र तटीय छुट्टी, एक नई कार, एक पति और कई बच्चे। यदि आप नहीं जानते कि कैसे आकर्षित करना है, तो आप विभिन्न उज्ज्वल चित्रों से अपने सपनों का कोलाज बना सकते हैं। उसके बाद, ड्राइंग या कोलाज को किसी विशिष्ट स्थान पर दीवार से जोड़ दें। हर सुबह अपने सपने का आनंद लें, उसके लिए प्रयास करें।
मंत्र
आत्म-सम्मोहन के लिए वाक्यांश चुनें। कुछ अनोखा लेकर आएं, न कि "मैं सबसे अच्छा हूं।" अपने सकारात्मक लक्षणों को बोलें। अपने सपनों के साथ भी ऐसा ही करें। इन मंत्रों को हर दिन दोहराएं, तो सकारात्मक आत्म-सम्मोहन कुछ ही समय में फल देगा।
एक महत्वपूर्ण नियम
चाहना आधी लड़ाई है, आपको अपने लक्ष्य हासिल करने होंगे! दुर्भाग्य से, कोई भी सकारात्मक दृष्टिकोण आपके जीवन को मौलिक रूप से बदलने में मदद नहीं करेगा, आपको इसे सक्रिय कार्यों के साथ सुदृढ़ करना चाहिए!
