अनियंत्रित ईर्ष्या खतरनाक क्यों है?

अनियंत्रित ईर्ष्या खतरनाक क्यों है?
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वीडियो: How to overcome jealousy in hindi ईर्ष्या से मुक्त होने का एक सरल उपाय। 2024, नवंबर
Anonim

वे कहते हैं कि वह ईर्ष्या करता है - इसका मतलब है कि वह प्यार करता है। लेकिन कभी-कभी ईर्ष्या इतनी मजबूत हो जाती है कि प्यार के लिए जगह ही नहीं रह जाती। किसी प्रियजन का अपमान करना, अपमानित करना, मारना असंभव है! प्रेम आक्रामक नहीं है। ईर्ष्या आक्रामक है। ईर्ष्या का खतरा क्या है, और यह प्रेम को मारते हुए आत्मा में क्यों नहीं पनपना चाहिए?

विनाशकारी ईर्ष्या
विनाशकारी ईर्ष्या

ईर्ष्या एक अत्याचारी भावना है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि ईर्ष्यालु दूल्हे उदासीन पति बन जाते हैं, और ईर्ष्यालु दुल्हनों से - घृणास्पद पत्नियां। प्यार आपको खुश करता है, ईर्ष्या आपको दुखी करती है। यदि किसी व्यक्ति में ईर्ष्या प्रबल हो गई है, तो प्रेम उसके हृदय को छोड़ गया है, जो विश्वास में व्यक्त किया गया है, खुशी की कामना में। ईर्ष्या के दिल में प्रेम नहीं है, बल्कि एक बहुआयामी हीन भावना है - अविश्वास, गर्व, जानबूझकर हार और अधिकार का मिश्रण, जो एक व्यक्ति को एक चीज के रूप में पूर्वनिर्धारित करता है, उसे खुद के अधिकार से वंचित करता है। और जब यह भावना बढ़ती है और दर्दनाक विशेषताएं लेती है, तो रिश्ते का संरक्षण आम तौर पर संदिग्ध होता है। हर कोई ईर्ष्या के दैनिक दृश्यों को सहन नहीं कर सकता।

ईर्ष्या अक्सर "सबूत" के लिए एक उन्मत्त खोज में प्रकट होती है, जिसका वास्तव में वास्तविक विश्वासघात से कोई लेना-देना नहीं है। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति अवचेतन रूप से यह सुनिश्चित करना चाहता है कि वह सही है, सबसे खराब धारणाओं को सुनिश्चित करने के लिए। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति को ऐसा लगता है कि "साफ पानी पर लाकर" और अपनी शांति के लिए एक साथी को अधीन करके, वह खोई हुई सद्भाव को पा लेगा। काश, सब कुछ ठीक इसके विपरीत होता। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति अपने साथी को नियंत्रित करने के प्रयास में और आगे बढ़ जाता है, जिससे संबंध समाप्त हो जाता है। साथी से ईर्ष्या के दबाव में, व्यक्ति ईमानदार रिश्तों की क्षमता खो देता है, अलग-थलग पड़ जाता है, गुप्त हो जाता है। इसलिए, पति या पत्नियां जो अपने "आधा" से झूठ बोलते हैं, वे अक्सर वहां दिखाई देते हैं जहां ईर्ष्या होती है।

ईर्ष्या अंधा होती है, और ईर्ष्यालु व्यक्ति का तर्क अक्सर बेतुका होता है। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति उन लोगों के मूड को खराब करना चाहता है जो अंतहीन "नशे की लत के साथ पूछताछ", सनकी, नकारात्मकता के भावनात्मक विस्फोटों के पास हैं। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति किसी प्रियजन पर न केवल वास्तविक अपराधों के लिए, बल्कि काल्पनिक, या पूरी तरह से आविष्कार किए गए पापों का भी आरोप लगाने के लिए इच्छुक होता है! आखिरकार, ईर्ष्यालु व्यक्ति की कल्पना कभी-कभी राक्षसी हो जाती है।

इन या उन काल्पनिक अपराधों की शांत व्याख्या ईर्ष्यालु व्यक्ति पर काम नहीं करती है। कारण के तर्कों को अनिच्छा से ध्यान में रखा जाता है, किसी भी परिस्थिति की जांच एक आवर्धक कांच के माध्यम से की जाती है, और महत्वहीन विवरण को घातक परिस्थितियों के रूप में माना जाता है। वास्तविक स्थिति को विकृत रूप में देखा जाता है। ईर्ष्या का शैतान एक "हाथी में मक्खी" को बदल देता है, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति और उसके प्यार की वस्तु की आंखों में विकृत हो जाता है, और जो ईर्ष्यालु व्यक्ति द्वारा उत्पन्न संघर्ष में बिल्कुल शामिल नहीं होते हैं।

यदि किसी व्यक्ति के जीवन में एक ईर्ष्यालु साथी का कब्जा है, लगातार जासूसी करना और बेवफाई के सबूत की तलाश में, अवसाद पैदा होता है, या यहां तक \u200b\u200bकि "सपने में और वास्तविकता में उड़ना", एक झूठ, सच्चाई को छिपाना, एक आउटलेट की तलाश करना। यदि आप इसे देखें, तो पति-पत्नी या साथी आमतौर पर अपने कष्टप्रद "हिस्सों" द्वारा धोखा देने के लिए प्रेरित होते हैं, जो किसी प्रियजन के जीवन को अनजाने में संशोधित करते हैं, अक्सर शब्दों और कार्यों में अनुपात की भावना खो देते हैं, जिससे साथी को खुद से दूर धकेल दिया जाता है। यदि आपसी प्रेम या स्नेह मजबूत है, तो ईर्ष्या से पीड़ित व्यक्ति अपने आप में वापस आ जाता है, "पंखों को मोड़ता है", अपने स्वयं के जीवन के प्रति आंतरिक रूप से उदासीन हो जाता है, और कभी-कभी एक सुस्त और लगभग अगोचर अवसाद में पड़ जाता है। तो ईर्ष्या से जहर एक रिश्ता हारे हुए लोगों को जन्म देता है, करियर को नष्ट कर देता है, एक व्यक्ति को रचनात्मक अभिव्यक्तियों से वंचित करता है, और अंत में - एक साथी को आंतरिक रूप से अकेला और दुखी बनाता है। ऐसा व्यक्ति प्रेम करने की क्षमता खो देता है।और दोनों के लिए दर्दनाक, नीरस, विनाशकारी अकेलापन शुरू होता है, जहां प्रत्येक पारिवारिक जीवन का पट्टा खींचता है, जीवन की खुशियों को भूल जाता है और दैनिक कलह, और यहां तक कि घोटालों को भी हल्के में लेता है।

प्यार केवल भावनात्मक, आध्यात्मिक और शारीरिक स्नेह ही नहीं है, बल्कि दूसरे के व्यक्तित्व के लिए सम्मान भी है। ईर्ष्या पहले से ही किसी प्रियजन को अनादर करने के लिए प्रेरित करती है, कभी-कभी बहुत प्रदर्शनकारी, दूसरों के बीच व्यक्ति के अधिकार को कम करती है। ईर्ष्या से ग्रस्त पति-पत्नी आसानी से एक बदसूरत सार्वजनिक हाथापाई कर सकते हैं, जो खुद को और अपने "आत्मा साथी" दोनों को बदनाम कर सकते हैं, जो एक कठिन दृश्य के अनजाने गवाह बन गए।

आक्रामक, गहरी ईर्ष्या एक व्यक्ति में सकारात्मक भावनाओं को दबा देती है, जिससे वह संदिग्ध, कठोर और उत्तेजित हो जाता है। ईर्ष्या के साथ जब्त किया गया व्यक्ति दूसरे के व्यक्तित्व के खिलाफ मौखिक और शारीरिक हिंसा करता है, एक साथी के अपमान या आत्म-अपमान के लिए - दया जगाने, उपकृत करने, एक मुक्त भावनात्मक जीवन से वंचित करने के प्रयास में। और यह सबसे अधिक बार इस तथ्य की ओर जाता है कि "घायल" पार्टी न केवल भावनात्मक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी अपने जीवन को बदलने का फैसला करती है - कम से कम कुछ शांति और स्वतंत्रता पाने के लिए वास्तविक विश्वासघात या एक कष्टप्रद हिस्टेरिकल साथी के साथ संबंध तोड़ना।

ईर्ष्यालु व्यक्ति की मुख्य समस्या उसका अपना आत्म-सम्मान होता है।

अपने साथी से दूरी बनाने और समझने का एकमात्र तरीका है: ईर्ष्या एक विनाशकारी भावना है, और जब उपेक्षित होती है तो यह एक बीमारी होती है। आपको उसे और खुद को प्रताड़ित नहीं करना चाहिए, यह आपकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए अधिक उत्पादक है। एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ें यदि ईर्ष्या कम हो जाती है, तो यह दूसरों के लिए स्पष्ट हो जाता है। अपने आप को बाहरी और आंतरिक रूप से क्रम में रखें। शराब से मना करें, जो पुरानी शिकायतों और कष्टप्रद दुर्घटनाओं के आधार पर संघर्ष को भड़काने के लिए जानी जाती है। अपने शौक के लिए समय समर्पित करें, एक दिलचस्प गतिविधि खोजें। दूसरे शब्दों में, ऊर्जा को सकारात्मक दिशा में पुनर्निर्देशित करें, अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाएं।

आत्म-सम्मान प्राप्त करने के बाद, एक व्यक्ति आत्मनिर्भर, स्वतंत्र हो जाता है - जिसका अर्थ है कि वह एक साथी के साथ संबंधों को महत्व देगा, उसकी पसंद का सम्मान करेगा, अपने व्यक्तिगत स्थान पर विचार करेगा। इसका मतलब यह है कि ऐसे संबंध अधिक स्थिर होंगे, बाहरी घुसपैठ से अधिक सुरक्षित होंगे - एक प्रतिद्वंद्वी या प्रतिद्वंद्वी के रूप में, जो, जैसा कि आप जानते हैं, वहां दिखाई देते हैं जहां संबंध लंबे समय से टूट गए हैं।

बेशक, यह सब ईर्ष्या की हल्की चुभन पर लागू नहीं होता है, जो अनिवार्य रूप से प्यार और सेवा की भावना में घुलमिल जाता है, बल्कि, साथी को यह विश्वास दिलाने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन है कि वे उसके प्रति उदासीन नहीं हैं। इसके अलावा, मामूली ईर्ष्या भावनाओं को अच्छे आकार में रखती है, जिससे व्यक्ति को सुधार करने के लिए मजबूर किया जाता है - बाहरी और आंतरिक रूप से। आखिरकार, जब आपको लगता है कि आपके बगल में एक संवेदनशील, समझदार और करीबी व्यक्ति है, तो आप वास्तव में अजनबियों को नहीं देखना चाहते हैं।

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