"बस स्वयं बनें" - विभिन्न रूपों में यह सलाह अक्सर मनोवैज्ञानिकों और आम लोगों दोनों के होठों से सुनी जाती है। दरअसल, दूसरे लोगों के आदर्शों और सपनों को साकार करके खुशी पाना मुश्किल है। हालांकि, इस सिफारिश को पूरा करने के लिए, आपको आत्म-सुधार और खुद पर काम करने की आवश्यकता है।
खुद का होना क्यों जरूरी है
एक व्यक्ति का व्यक्तित्व ही उसे दूसरों से अलग करता है, बाकी लोगों के साथ समानता ही व्यक्ति को भीड़ का एक अवैयक्तिक हिस्सा बनाती है। स्वयं होने का अर्थ है अपने व्यक्तिगत गुणों और अद्वितीय विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करना।
हमेशा स्वयं होने से, आप उन लोगों को प्रभावित करने के लिए यातना से उत्पन्न होने वाले अवसाद की संभावना को कम करते हैं जिनकी आप परवाह नहीं करते हैं। दूसरों के साथ तालमेल बिठाने से आप खुद का अवमूल्यन करते हैं।
खुद रहकर, आप दूसरों के लिए एक रहस्य हैं। लोग असाधारण व्यक्तित्व के प्रति आकर्षित होते हैं, उनसे एक उदाहरण लें।
एक असाधारण व्यक्ति का जीवन आश्चर्य और आश्चर्य से भरा होता है। खुद होने का साहस जुटाकर, एक व्यक्ति एक समृद्ध जीवन चुनता है, जो रोमांच और नए छापों से भरा होता है।
हमेशा स्वयं बने रहने के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक यह है कि यह आत्म-प्रेम की अभिव्यक्ति है। यदि आप मुखौटा पहनते हैं और दूसरे व्यक्ति होने का दिखावा करते हैं, तो आप खुद को स्वीकार नहीं करते हैं, और इसका परिणाम दूसरे व्यक्ति से प्यार करने में असमर्थता है।
हालाँकि, स्वयं होने की क्षमता में कुछ कठिनाइयाँ भी शामिल हैं, जिन्हें शायद हर कोई दूर नहीं कर सकता। एक असाधारण व्यक्ति हमेशा अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है, वह इस तथ्य के कारण कमजोर होती है कि हर कोई उसे नहीं समझता है। अल्बर्ट आइंस्टीन, जो स्वयं एक अद्वितीय व्यक्तित्व थे, ने कहा: महान आत्माएं हमेशा औसत दर्जे के हिंसक विरोध का सामना करती हैं। औसत दर्जे का दिमाग उस व्यक्ति को समझने में असमर्थ होता है जो आँख बंद करके पूर्वाग्रह की पूजा करने से इनकार करता है और इसके बजाय साहस और ईमानदारी से अपनी राय व्यक्त करता है।
खुद बनना कैसे सीखें
हर उस चीज़ की पहचान करें जिससे आपको शर्म आती है, जिसे आप नकाब के पीछे छिपाने की कोशिश कर रहे हैं। अपनी कमियों के बारे में खुलकर बात करना सीखना, और उन्हें छिपाना नहीं - इससे आपका जीवन बहुत सरल हो जाएगा।
अपनी जड़ों और काम पर गर्व करने की आदत डालें। पूर्वजों पर गर्व आपको अद्वितीय और मजबूत बनाता है। नौकरी के लिए, आपने इसे स्वयं चुना है, और यदि यह आपके अनुरूप नहीं है, तो इसे बदल दें।
तेज उतार-चढ़ाव से आपका स्वाभिमान प्रभावित नहीं होना चाहिए। अपने आप को उचित रूप से समझें।
जल्दबाजी करना बंद करें, जीवन का आनंद लेने के लिए खुद को समय दें, नए इंप्रेशन को समझें, खुद पर काम करें। जल्दबाजी करना अपने विचारों और आदतों को समय की पकड़ में रखना है। यदि आप हमेशा जल्दी में होते हैं, तो आप स्वयं नहीं हो सकते।
अपने जीवन का विश्लेषण करें, ऐसे लोगों, स्थानों और परिस्थितियों की पहचान करें जो तनाव और मास्क पहनने की इच्छा को भड़काते हैं। आराम करना सीखें और अपने आप में लौट आएं।
आप शुरू से ही दूसरों से अलग हैं। इसे ठीक करने की कोशिश पूरी तरह से बेकार है। जीवन और अपनी विशिष्टता का आनंद लें।
