व्यक्तिगत सुरक्षा सभी के लिए एक महत्वपूर्ण विषय है। बहुत से लोग सोचते हैं कि वह हम पर निर्भर नहीं है, लेकिन यह राय गलत है। अपने आप को बचाने के लिए, आपको सही ढंग से सोचने और चौकस रहने की जरूरत है।
शारीरिक रूप से अपने लिए खड़े होने में सक्षम होना ही आपकी अपनी सुरक्षा का एकमात्र पहलू नहीं है। खतरनाक स्थितियों से बचने में सक्षम होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। खुद को परेशानी में न डालने की क्षमता न केवल सही काम करना है, बल्कि सोचने का सही तरीका भी है। आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं:
संदिग्ध लोगों और जगहों से बचें। हमने दूर से एक शराबी कंपनी देखी - बंद करो। हमने देखा कि लोग स्पष्ट रूप से नेक इरादे वाले लोगों के साथ आपके पास नहीं आ रहे हैं - भागो। आपको अंधेरे जंगल से नहीं गुजरना चाहिए, भले ही इससे आपका बहुत समय बचेगा। अपने आप को यह विश्वास दिलाना कि "मुझे कुछ नहीं होगा" एक बुरी आदत है।
आहार देखो पर रहो। एक सरल और महत्वपूर्ण नियम। परिधीय दृष्टि विकसित करें, अर्थात। जो आपके सामने पहले से है उसे थोड़ा और देखने की क्षमता। छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें: आपके पास आने वाले लोग या संदिग्ध वस्तुएँ छोड़ दें आसपास क्या हो रहा है, इसके प्रति चौकस रहें - यह आपको समय पर उत्पन्न होने वाले खतरे पर प्रतिक्रिया करने की अनुमति देगा। कहने की जरूरत नहीं है कि मोबाइल फोन से ध्यान भटकाना या कानों में हेडफोन लगाना सतर्कता बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
खुद पर ज्यादा ध्यान न दें। मनोविज्ञान में, इसे दूसरे तरीके से शिकार कहा जाता है। यदि आप एक लड़की हैं, तो अल्ट्राशॉर्ट स्कर्ट पहनने और सुनसान जगहों पर चलने से पहले सोचें - संभावित बलात्कारी को आकर्षित करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। किसी विदेशी शहर में अपने पसंदीदा स्पोर्ट्स क्लब का दुपट्टा पहनना शायद ही लायक हो - प्रतिद्वंद्वी क्लब के प्रशंसकों को आपको एक बार और सभी के लिए ऐसा करने से हतोत्साहित करने के लिए कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ता है। लोगों की भीड़ के सामने अपने बटुए में बिलों का एक पैकेट गिनते समय, आश्चर्यचकित न हों कि आप बाद में इस बटुए को खो सकते हैं।
भावना के बिना प्रतिक्रिया करें। अपराध समाचार बुलेटिन पढ़ें: अक्सर गंभीर त्रासदियों (संघर्ष, लड़ाई, यहां तक कि हत्याएं) का कारण ऐसी स्थितियां होती हैं जो लानत के लायक नहीं होती हैं। यह याद रखना। क्या आपने मेट्रो में पैर रखा है? माफी मांगें और विवाद न करें। क्या आपको कंधे से मारा गया है, भले ही जानबूझकर? बिना कोई संकेत दिखाए आगे बढ़ें। छोटी-छोटी बातों पर झगड़ों में शामिल होना ताकत का संकेत नहीं है, और इससे दुखद परिणाम हो सकते हैं: कौन जानता है कि दूसरों के मन में क्या है?
अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए तैयार रहें। दहशत पहली चीज है जो गंभीर स्थिति में साथ देती है। दुर्भाग्य से, यह वह है जो अक्सर मुसीबतों और यहां तक कि लोगों की मौत का कारण बन जाती है। आतंकवादी हमले तक कुछ भी हो सकता है, और स्तब्धता के बजाय, आपको जल्दी से एक स्पष्ट कार्य योजना बनानी चाहिए। कोई कहेगा कि इसके लिए पूरी तरह से तैयार होना असंभव है (और सही होगा), लेकिन मुसीबतों पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम होना एक कौशल है जिसे विकसित करने की आवश्यकता है।
