तलाक एक महिला पर हिमस्खलन की तरह गिरता है, सारे रंग मिटा देता है। दुनिया फेसलेस हो जाती है। मेरे दिमाग में सिर्फ एक ही सवाल खटक रहा है: "क्यों?" और "आगे कैसे जियें?" सबसे पहले, आपको तलाक को सजा के रूप में लेना बंद करना होगा और जीवन के इस चरण को जीवन की सीढ़ी पर एक नया कदम मानना होगा।
निर्देश
चरण 1
नकारात्मक यादों से छुटकारा पाएं। अपार्टमेंट की सामान्य सफाई करें। स्वच्छता विचारों को क्रम में रखेगी, और साथ ही घर की बुरी ऊर्जा से छुटकारा दिलाएगी। अपने पूर्व पति से गलती से बची हुई चीजों से घर को मुक्त करें। यदि आप अभी तक उससे मिलना नहीं चाहते हैं, तो आप उसके नए पते पर मेल द्वारा चीजें भेज सकते हैं।
चरण 2
हो सके तो अपने परिवेश को बदलें। कुछ दिनों के लिए किसी सेनेटोरियम या प्रकृति के पास जाएं। आप अपना घर छोड़े बिना अपना परिवेश बदल सकते हैं। वॉलपेपर बदलने, नए पर्दे लटकाने या नया सोफा खरीदने के लिए पर्याप्त है। तो आप केवल अपने हितों को ध्यान में रखते हुए, अपने लिए घर में आराम से लैस करना शुरू कर देंगे।
चरण 3
अपने जीवनसाथी की प्रतिक्रिया के डर से, अपने आप को अनुमति दें कि आपने पहले क्या अनुमति नहीं दी है। उदाहरण के लिए, किसी मित्र के साथ किसी क्लब में जाएँ। या एक लंबे समय से प्रतिष्ठित पारभासी ब्लाउज खरीदें। या हो सकता है कि वह आपके लंबे बालों से प्यार करता हो, और आपने एक छोटे बाल कटवाने का सपना देखा हो - अपने सपने को साकार करें।
चरण 4
मसाज कोर्स या पूल के लिए साइन अप करें। मसाज थेरेपिस्ट के अनुभवी हाथों की आरामदेह हरकतों से शरीर में जमा तनाव निकल जाएगा और पानी तंत्रिका तंत्र को मजबूत करेगा और आपके शरीर को पतला बना देगा।
चरण 5
पंचिंग बैग या तकिए से जलन और थकान व्यक्त करें। आप उन पर अपने पूर्व पति की तस्वीर चिपका सकते हैं और दिल से थप्पड़ या लात मारने की काल्पनिक जलन दे सकते हैं। और फिर मानसिक रूप से अपराधी को क्षमा करें, क्योंकि आपके जीवन में एक साथ अच्छे पल थे।
चरण 6
अपने लिए एक असामान्य फोटो सत्र की व्यवस्था करें। एक पेशेवर फोटोग्राफर को अपने साथ टहलने या फोटो स्टूडियो में जाने के लिए आमंत्रित करें। तो आप खुद को अलग-अलग आंखों से देख सकते हैं, अपनी ताकत की सराहना कर सकते हैं और अपनी कमजोरियों को ठीक करने के लिए कदमों की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं।
चरण 7
एक स्नातक पार्टी का आयोजन करें। शादी से पहले, यह संभव था, तो तलाक का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के बाद अपने दोस्तों के साथ क्यों न टहलें? दस्तावेज़ का रंग हरा है, जैसे ट्रैफिक लाइट पर एक अनुमति चिन्ह। स्वतंत्रता को पूंछ से पकड़ें और इसका आनंद लें, मजेदार प्रतियोगिताओं के साथ आएं और सुबह तक भी मज़े करें।
चरण 8
नए प्रेम रोमांच के लिए अपने दिल को मुक्त करने से डरो मत। जरूरी नहीं है कि सभी गंभीर समस्याओं को एक बार में ही भुला दिया जाए और दुख को किसी और की बाहों में डुबा दिया जाए। आप कैज़ुअल सेक्स से अधिक के लायक हैं, कोई नहीं जानता कि कौन। एक हॉबी क्लब में जाएं, एक लोकप्रिय "ब्लाइंड डेट" पर जाएं (कुछ प्रतिष्ठान पूरी तरह से अंधेरे में अजनबियों की ऐसी डेटिंग का अभ्यास करते हैं, जो अपने आप में मूल है)। और आप आश्वस्त होंगे कि पुरुषों की दुनिया पूर्व पत्नी पर समाप्त नहीं हुई थी, और ग्रह ने तलाक के साथ घूमना बंद नहीं किया, आपको अपनी खोजों से आश्चर्यचकित कर दिया।
