मनोवैज्ञानिक कभी-कभी किसी व्यक्ति की तुलना कंप्यूटर से करते हैं। बचपन में उसके अंदर कुछ ऐसी मनोवृत्तियाँ होती हैं, जिसके अनुसार वह जीवन भर रहता है। अवचेतन में न केवल विशिष्ट निर्देश होते हैं, बल्कि व्यवहार पर विशिष्ट निर्देश होते हैं, जो व्यक्तित्व को बहुत सीमित कर सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
अवचेतन के कार्यक्रमों को बदलना संभव है, केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह एक बड़े पैमाने पर काम है जिसमें बहुत समय लगता है। यह आपको विचारों, व्यवहारों, आदतों को बदलने की अनुमति देगा, जो आपके बाहरी जीवन को प्रभावित करेगा। यदि आप उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करते हैं, तो आपके आस-पास की दुनिया बहुत बेहतर होगी। आप कोई भी तरीका चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, ए। सियाश, वी। सिनेलनिकोव, ए। नेक्रासोव और अन्य स्वामी रिप्रोग्रामिंग के बारे में बहुत कुछ लिखते हैं।
चरण 2
मौजूद कार्यक्रमों की पहचान करके काम शुरू होता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने पूरे जीवन को क्षेत्रों में विभाजित करने की आवश्यकता है: व्यक्तिगत जीवन, काम, पैसा, लोगों के साथ संचार, माता-पिता के साथ बातचीत, आदि। विषयों की संख्या असीमित हो सकती है, जितना बेहतर होगा। सभी मौजूदा प्रतिष्ठानों की पहचान करते हुए, उन्हें एक-एक करके विचार करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, उस क्षेत्र का चयन करें जो आपको सबसे अधिक असुविधा देता है। आइए एक उदाहरण के रूप में "वित्त" को देखें।
चरण 3
कागज का एक टुकड़ा लें और पैसे के बारे में आपके पास कोई भी नकारात्मक बयान लिखें। उन सभी दृष्टिकोणों और वाक्यांशों को याद रखें जिनका आपने एक बार उपयोग किया था। आपके पास ऐसे रिकॉर्ड हो सकते हैं: मेरे पास पैसा नहीं है, बड़ा पैसा नहीं कमाया जा सकता है, अमीर खुश नहीं हो सकता है, पैसा केवल दुख लाता है, बड़े फंड में खुशी से ज्यादा समस्याएं होती हैं, आदि। जल्दी से लिखें, बिना किसी हिचकिचाहट के, इस तरह आप प्राप्त कर सकते हैं अवचेतन से जानकारी। फिर आपको इस विषय पर अपनी माँ के नकारात्मक कथनों को लिखना होगा। याद रखें कि उसने हमेशा पैसे के बारे में क्या कहा, वह अक्सर क्या कहना पसंद करती थी? तीसरी सूची उसी के बारे में आपके पिता के बयान हैं।
चरण 4
इससे पहले कि आप वे वाक्यांश हों जो आपके भीतर हैं, वे जीवनदायिनी कार्यक्रम हैं। और अगर उनमें से यह धारणा है कि पैसा बुराई है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपके पास इतने सारे नहीं हैं। यह पता चलता है कि मस्तिष्क स्वयं इस पदार्थ के आगमन को सीमित करने के लिए हर संभव प्रयास कर रहा है ताकि आपके जीवन में नकारात्मकता की मात्रा न बढ़े। ऐसी ऊर्जाओं से समृद्ध होना बहुत कठिन है। लेकिन याद रखें कि यह केवल परिवर्तन की शुरुआत है, सब कुछ बदला जा सकता है।
चरण 5
आपके द्वारा लिखे गए प्रत्येक वाक्यांश के विपरीत, आपको विपरीत, सकारात्मक बनाने की आवश्यकता है। "पैसा ही दुख है" शब्दों के बजाय आपको लिखना होगा - "पैसा आनंद का स्रोत है।" यह महत्वपूर्ण है कि नया कथन आपके लिए सुखद हो और उसमें "नहीं" का एक कण न हो। इनकार छोड़ दो, क्योंकि अवचेतन मन नहीं जानता कि इस तरह के दृष्टिकोण से ऊर्जा को कैसे देखा जाए। फिर प्रत्येक सकारात्मक दृष्टिकोण को एक प्रश्न में बदल दें, उदाहरण के लिए, "पैसा मुझे केवल आनंद ही क्यों देता है?" और आपको खुद से यह सवाल 40 दिनों तक दिन में कई बार पूछने की जरूरत है। इसका उत्तर खोजने की जरूरत नहीं है, आपको बस इसे जोर से कहने की जरूरत है। यह सभी कथनों के साथ किया जाना चाहिए, लेकिन एक बार में 4-6 वाक्यांशों को बदलना बेहतर है, अब और नहीं। पूर्ण परिवर्तन में कई महीने लगेंगे।
चरण 6
अवचेतन मन को पुन: प्रोग्राम करने में कई दिन लगते हैं, लेकिन यह आपको जीवन में वास्तविक परिणाम देखने की अनुमति देता है। पहले समय के बाद, डेढ़ महीने के बाद, आप देखेंगे कि सब कुछ बहुत आसान हो जाता है, कि समस्याएं गायब होने लगती हैं, और सकारात्मक दृष्टिकोण काम करते हैं।
