सकारात्मक सोच अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है - ब्लॉगर्स, वैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक नेटवर्क पर प्रेरक समूह इसकी मांग कर रहे हैं। जिन लोगों ने जीवन परिवर्तन के लिए इस दृष्टिकोण का अनुभव किया है, वे पहली बार अविश्वसनीय परिवर्तनों का दावा करते हैं, महीनों की कड़ी मेहनत का उल्लेख नहीं करने के लिए। फिर भी, हर चीज का एक हल्का पक्ष और एक अंधेरा पक्ष दोनों होता है।
मनुष्य एक अद्वितीय प्राणी है जो अमूर्त सोच में सक्षम है। अक्सर, पूरी विचार प्रक्रिया जीवन में वर्तमान स्थिति के बारे में सोचने के लिए नीचे आती है, लेकिन वास्तव में सब कुछ थोड़ा अधिक जटिल है - एक व्यक्ति लगातार अपने विचारों में या तो अतीत की घटनाओं या भविष्य की घटनाओं का अनुभव करता है।
सुबह उठकर, पृथ्वी का एक सामान्य निवासी सुबह का शौचालय लेता है, नाश्ता तैयार करता है, काम पर जाता है, और दिन भर की मेहनत के बाद, वह अपने रिश्तेदारों के साथ वापस आकर खुश होता है। जागने के बाद और नींद में विसर्जन के साथ समाप्त होने वाली यांत्रिक क्रियाओं को ध्यान की निरंतर एकाग्रता की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह ठीक यही है जो वास्तव में विचार की सामान्य ट्रेन को बदल सकती है।
अपने आप को एक + चिन्ह के साथ सोचना एक आदर्श जीवन के चश्मे के माध्यम से दुनिया का एक दृश्य है। जब कोई व्यक्ति नए तरीके से सोचना शुरू करता है, तो शरीर को असामान्य संवेदनाएं प्राप्त होती हैं जो उसने पहले अनुभव नहीं की हैं। हर दिन, नई संवेदनाएं रोज़मर्रा की ज़िंदगी पर हावी हो जाती हैं, जिसे अब पूरी तरह से अलग रोशनी में देखा जाता है: सबसे अजीब विचार संभव लगते हैं, मूड उठता है, और आत्मा मजबूत होती है।
चूंकि हर कोई पूरी तरह से अद्वितीय है, वही सलाह कुछ लोगों की मदद करती है और साथ ही दूसरों के लिए बेकार है। वही सकारात्मक सोच पर लागू होता है, क्योंकि सभी परिवर्तनों के लिए निरंतर अभ्यास, ध्यान, एकाग्रता और निश्चित रूप से बिना शर्त विश्वास की आवश्यकता होती है।
पुरानी सोच को बदलने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण के सभी गुणों के लिए, विचार करने के लिए कई कारक हैं:
- आपको चरम सीमा तक नहीं जाना चाहिए, क्योंकि अपने विचारों को बदलना पहले से ही एक नए, वांछित जीवन की ओर एक बड़ा कदम है। कट्टरता दिनचर्या में एक निश्चित रोलबैक है और यहां तक कि मनोवैज्ञानिक आघात होने का जोखिम भी है।
- यह हमेशा याद रखना चाहिए कि कोई भी निष्क्रियता केवल निष्क्रियता थी और रहेगी।
- आपको उन करीबी लोगों पर भी विश्वास नहीं करना चाहिए जो आपको आपके लक्ष्य से रोकते हैं। याद रखें, यह आपका निर्णय है।
- और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण कारण जिसके कारण सकारात्मक सोच का नकारात्मक पहलू सामने आया, वह है आत्म-धोखा। जब कोई व्यक्ति केवल स्पष्ट रूप से "सकारात्मक सोचता है", और साथ ही साथ अपनी आत्मा में महान कलह का अनुभव करता है, अपने विचारों में वास्तविकता और वांछित घटनाओं की तुलना करता है, तो उसके सभी प्रयास स्पष्ट रूप से विफलता के लिए बर्बाद होते हैं।
इस घटना में कि सकारात्मक सोच के व्यावहारिक विकास के दौरान, समय के साथ कोई परिवर्तन नहीं देखा गया है, और नए विचारों में विश्वास प्रकट नहीं हुआ है, केवल एक ही उत्तर हो सकता है - इस मामले में मन की मानसिक स्थिति बस इस तरह के लिए तैयार नहीं है। परिवर्तन। ऐसे लोगों को थोड़ा और काम करने की जरूरत है, क्योंकि अगर चेतना सकारात्मकता से इनकार करती है, तो आपको अवचेतन से निपटने की जरूरत है, जो आराम क्षेत्र में रहना चाहता है। इस तथ्य के बावजूद कि अवचेतन के साथ एक विशेषज्ञ के साथ काम करना बेहतर है, किसी को इस क्षेत्र में अग्रणी विशेषज्ञों के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके स्वयं के साथ काम करने की संभावना को बाहर नहीं करना चाहिए। यह ध्यान, छवि कार्य, प्रतिज्ञान, मनोवृत्तियों को मिटाने के लिए व्यायाम, या सभी एक ही बार में हो सकता है। किसी भी तरीके का उद्देश्य मुख्य रूप से उन नकारात्मक दृष्टिकोणों को दूर करना है जो सकारात्मक विचारों को बाहर करते हैं। एक बार जब उन्हें मिटा दिया जाता है या कम से कम कमजोर कर दिया जाता है, तो नए सकारात्मक विचारों और भावनाओं को पेश किया जा सकता है।
व्यक्तिगत जीवन सुधारों के लिए इस तरह का दृष्टिकोण, सकारात्मक सोच की तरह, तभी होता है जब कोई व्यक्ति ईमानदारी से उस पर विश्वास करता है जो उसने अभी से सोचने का फैसला किया है।बेशक, यह बिल्कुल किसी भी तरह से लागू होता है जिस तरह से आप अपना जीवन बदलते हैं। यही कारण है कि कुछ लोग सकारात्मक सोच से खुले अवसरों को मूर्तिमान करते हैं, जबकि दूसरा भाग क्रोधित होता है और वही जीवन जीने के लिए रहता है। आखिरकार, एक तरह से या किसी अन्य, एक व्यक्ति जो कुछ भी अपने आप में और अपने आसपास देखता है, वह हर मिनट इसी विचारों को अपने दिमाग में डालने का परिणाम है। इसलिए, आपको अपने लिए दृढ़ता से निर्णय लेने की आवश्यकता है कि क्या आप सकारात्मक सोच का उपयोग करके अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलना चाहते हैं। जिस व्यक्ति ने अपने लिए यह रास्ता चुना है, उसे अपने अवचेतन के सभी विरोधों के लिए तैयार रहना चाहिए। इसलिए, केवल करना ही पर्याप्त नहीं है - आपको इच्छा करने की आवश्यकता है, बस इच्छा करने की आवश्यकता है - आपको करने की आवश्यकता है।
