जीवन में हार से कैसे निपटें

जीवन में हार से कैसे निपटें
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वीडियो: जीवन में हार से कैसे निपटें

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वीडियो: कठिन भाग्य: जीवन की अनुचितता को स्वीकार करना आपको मुक्त कर देगा | होली मैथ्यूज | TEDxन्यूकैसल कॉलेज 2024, नवंबर
Anonim

जीवन में जीतना हमेशा संभव नहीं होता, कभी-कभी आपको हार माननी ही पड़ती है। बहुत से लोग नहीं जानते कि कैसे हारना है। वे चिंता करने लगते हैं और परेशान हो जाते हैं। हार को स्वीकार करना सीखना मुश्किल है, इसलिए बोलना एक पूरी कला है।

जीवन में हार से कैसे निपटें
जीवन में हार से कैसे निपटें

बेशक, हारने के लिए जीतना हमेशा बेहतर होता है। हालांकि कई बार हार आपके लिए फायदेमंद भी हो सकती है। यहां मुख्य बात स्थितियों को समकोण से देखना है। भावनात्मक संकट अपरिहार्य है, यह हमेशा विफलता के साथ होता है। हालांकि, जब यह गुजरता है, तो यह स्थिति का विश्लेषण करने और सकारात्मक क्षणों की तलाश करने लायक है।

याद रखें कि सभी नुकसान इतने महत्वपूर्ण नहीं होते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आपकी स्थिति गंभीर नहीं है। शायद आपके पास सब कुछ ठीक करने और जीतने का मौका है।

यदि आपके प्रतिद्वंद्वी ने गलत तरीके से जीत हासिल की है, तो याद रखें कि पृथ्वी गोल है और कोई भी बुरा काम व्यक्ति को वापस मिल जाएगा। कौन जाने, शायद भविष्य में आपका विरोधी इस बार आपसे ज्यादा हारेगा।

इसके विपरीत, आप निराशावादी विकल्प पर विचार कर सकते हैं। फिर अपनी हार को अतीत से बुरे कर्मों की सजा के रूप में मूल्यांकन करें, या इस विचार को स्वीकार करें कि जीवन में न्याय नहीं है और दुनिया बहुत क्रूर है।

अनुभव को एक तरफ धकेलने का प्रयास करें। विचलित होना। कुछ सुखद सोचो। दोस्तों के साथ सैर करें, कंप्यूटर गेम खेलने जाएं। मुख्य बात समस्या के बारे में नहीं सोचना है।

कम से कम एक सप्ताह के लिए एक योजना लिखें। तब आप व्यवसाय में व्यस्त रहेंगे और समस्या को भूल जाएंगे।

याद रखें कि समय के साथ, सभी भावनाएं कम हो जाएंगी। और, शायद, आपका नुकसान महत्वहीन लगेगा और आपके जीवन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करेगा, या शायद यह आपको लाभ और नए अवसर लाएगा, क्योंकि जीवन में सब कुछ सापेक्ष है।

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