मन को कैसे वश में करें

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मन को कैसे वश में करें
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Anonim

कभी-कभी, ऐसा महसूस हो सकता है कि आप जिस जीवन को जी रहे हैं वह गुजर रहा है। एक को केवल एक साथ मिलना है, भाग्य द्वारा आपको दिए जाने वाले सभी अवसरों को देखना है, लक्ष्य तय करना है और अपना मन लेना है कि आपका जीवन स्तर कैसे बढ़ेगा।

तय करें कि आप क्या चाहते हैं
तय करें कि आप क्या चाहते हैं

निर्देश

चरण 1

इस बारे में सोचें कि आप जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं। अपनी खुद की इच्छाओं और वरीयताओं पर ध्यान दें, न कि इस बात पर कि समाज आपको क्या निर्देश देता है। शायद इस बिंदु तक आपकी पहल की कुछ कमी झूठे लक्ष्य निर्धारित करने का परिणाम थी। आपके अवचेतन मन ने उन्हें स्वीकार नहीं किया, और प्रेरणा के बिना, आपके पास कार्य करने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं था।

चरण 2

अपने आलस्य से निपटें। महत्वपूर्ण चीजों को कल तक के लिए टालने और लंबे समय तक किसी काम को करने के लिए तैयार रहने की आदत से छुटकारा पाएं। अधिनियम, अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं के बारे में शेख़ी नहीं। ध्यान रहे कि मनुष्य के मस्तिष्क की रचना इस प्रकार की जाती है कि तीन दिन के भीतर जिस इच्छा की पूर्ति के लिए आपने एक भी छोटा कदम नहीं उठाया, उसे वह खाली सपनों के रूप में देखता है। इसलिए, अवचेतन मन आपको कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद नहीं करता है।

चरण 3

अपनी सफलता पर विश्वास करें। आत्मविश्वास के बिना आपके लिए प्रभावी ढंग से कार्य करना कठिन होगा। यथार्थवादी, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें। आप, किसी और की तरह, अपनी क्षमताओं और प्रतिभाओं को नहीं जानते। उनके अनुपात में अपने कार्यों की योजना बनाएं, और आप परिणाम के बारे में शांत रहेंगे।

चरण 4

अपने जीवन के लिए आप जो भी जिम्मेदारी वहन करते हैं, उसे समझें। सफलता और असफलता दोनों में आप सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि यह आपके विचार और कार्य हैं जो आपकी भलाई के स्तर को निर्धारित करते हैं और आपका जीवन कितना दिलचस्प और पूर्ण होगा, तो आपको अपने आप पर काम करने और अपने अस्तित्व के पहलुओं को बेहतर बनाने के लिए और अधिक प्रोत्साहन मिलेगा।

चरण 5

लक्ष्य की ओर काम करने को सिर्फ कड़ी मेहनत न समझें। यह एक मजेदार प्रक्रिया भी है जिसमें आप बढ़ते हैं, विकसित होते हैं और खुद को पार करते हैं। जब आप सीखना पसंद करते हैं और आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करने की योजना बनाते हैं, तो आपके लिए सब कुछ तेज और आसान हो जाएगा।

चरण 6

धैर्य रखें। कुछ लोग जल्दी परिणाम न मिलने से ठिठुरते हैं। यथार्थवादी बनें और चमत्कार की उम्मीद न करें। तब आप समय से पहले निराश नहीं होंगे और उस समय हार नहीं मानेंगे जब एक छोटा कदम आपको सफलता की ओर अलग करता है।

चरण 7

विकसित करें। देखें कि आधुनिक प्रौद्योगिकियां किस गति से आगे बढ़ रही हैं, शब्दावली कैसे बढ़ रही है, आध्यात्मिक रूप से लोग कितने समृद्ध हो गए हैं, और इंटरनेट, सभी प्रकार के प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों या पुस्तकों से कोई भी जानकारी प्राप्त करना कितना आसान है। होशियार, अधिक शिक्षित, अधिक जागरूक बनने का कोई अवसर न चूकें। एक उपयोगी जिज्ञासा पैदा करें। अपने आस-पास जो हो रहा है, उसके प्रति उदासीन न रहें।

चरण 8

विश्लेषण करें कि आज आप अपनी जीवनशैली में वह व्यक्ति बनने से क्या रोक रहे हैं जो आप बनना चाहते हैं। टीवी स्क्रीन या कंप्यूटर मॉनीटर के सामने बेकार बैठे समय को बेरहमी से त्याग दें, कैफे और बार में बार-बार इकट्ठा होना, ऐसे लोगों के साथ संचार करना जो आपके विकास में योगदान नहीं करते हैं और आपको अपनी दिनचर्या से सकारात्मक भावनाएं भी नहीं देते हैं।

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