हम में से कई लोग दूसरे लोगों की राय के आदी हैं। यह जीवन में हस्तक्षेप करता है, बहुत अधिक ऊर्जा लेता है और व्यक्तिगत विकास को मुश्किल बनाता है।
दूसरे लोगों की राय के आधार पर कैसे रुकें?
1. किसी और की राय पर निर्भरता के सभी पेशेवरों और विपक्षों का आकलन करें।
एक तालिका बनाएं और इसे दो स्तंभों में विभाजित करें। एक कॉलम में इस लत से होने वाले सभी लाभों को लिखिए। माइनस कॉलम में, अपने आस-पास की राय में समायोजित होने पर आप जो खोते हैं उसे लिखें।
2. हम किसी और की राय का अनुमान नहीं लगा सकते।
उदाहरण के लिए, एक लड़की अपनी अलमारी में सबसे अच्छा पोशाक पहनकर किसी पार्टी में जा रही है। उसे यकीन है कि हर कोई खुश होगा, लेकिन यहाँ कोई है जो हल्के और आकस्मिक कपड़े पसंद करता है। इसलिए हम अपनी त्वचा से बाहर निकलने की कितनी भी कोशिश कर लें, वह बेकार ही जाएगी।
3. दूसरे की राय मूड पर निर्भर करती है।
कई लोग खराब मूड के कारण ही अपने आप को बेहूदा तरीके से व्यक्त करते हैं। कल्पना कीजिए कि आपने गलती से परिवहन में दूसरे को मारा, और वह इतने भयानक मूड में है कि वह अपने आसपास की दुनिया से नफरत करता है। वह न केवल तुझ से, परन्तु तेरे स्थान पर किसी से भी ऐसे वचन कहेगा।
4. प्रसिद्ध लोगों की निंदा करें।
यह किसी भी वीडियो साइट पर जाने के लिए पर्याप्त है और देखें कि वे सबसे खूबसूरत महिलाओं और सफल पुरुषों के बारे में क्या टिप्पणियां लिखते हैं।
जब हम दूसरों की राय से मुक्त हो जाते हैं, तो हमारे कार्यों में सहजता और सहजता होती है।
