अक्सर लोग अपने गंभीर रूप से बीमार रिश्तेदारों और दोस्तों को अस्पतालों में नहीं छोड़ना चाहते हैं और जब संकट खत्म हो जाता है, तो वे वहां पूरी देखभाल करने के लिए उन्हें घर ले जाते हैं। हालांकि, किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल करना बहुत मुश्किल हो सकता है और आपके मन की शांति को गंभीर रूप से कमजोर कर सकता है।
अच्छा सोचो
जब तक आपकी बाहों में एक निराशाजनक रोगी न हो, किसी प्रियजन के ठीक होने के सपने आपकी आत्मा को जीवित रख सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आपका प्रिय व्यक्ति आखिरकार कैसे ठीक हो जाएगा। रोगी से बात करें, भविष्य के लिए मिलकर योजना बनाएं। शायद, आपके ठीक होने के बाद, आप एक साथ एक सुरम्य स्थान पर स्थित एक सेनेटोरियम में जाना चाहते हैं, या पूरी गर्मियों में अपने स्वास्थ्य को बहाल करने, ताजी हवा में सांस लेने और नदी में तैरने के लिए दचा में जाना चाहते हैं। इस तरह के स्वागत भरे लहजे में वर्णित आपका भविष्य आपको कठिन समय से गुजरने में मदद करेगा।
अपने आप को आराम करने दें
बीमार व्यक्ति की देखभाल करते समय, अपने बारे में मत भूलना। रोगी की देखभाल के लिए समय-समय पर किसी और को नियुक्त करें: रिश्तेदारों या दोस्तों से पूछें, नर्स को किराए पर लें। इस समय, आप एक योग्य विश्राम पर जाते हैं। सिनेमा, थिएटर जाएं, अपने शरीर की देखभाल करें: स्पा में जाएं, ब्यूटीशियन के साथ प्रक्रिया के लिए साइन अप करें। एक गुरु की देखरेख में शांत संगीत में आराम करते हुए, आप समझेंगे कि आपके वर्तमान जीवन में केवल चिंता और थकान ही नहीं है। आपकी स्थिति की गंभीरता के बावजूद, इसमें विश्राम और आनंद दोनों के लिए जगह है।
सम्मान मत खोना
गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति के लिए बुनियादी प्रक्रियाएं करना अक्सर मुश्किल होता है: कपड़े उतारो और पहनो, शौचालय जाओ, धो लो। इतना असहाय होने से पीड़ित व्यक्ति को गुस्सा और चिढ़ महसूस हो सकती है और आप पर हमला कर सकते हैं। आप, बदले में, इस तथ्य से उत्पीड़ित हो सकते हैं कि एक बार एक वयस्क, स्वस्थ और ताकत से भरा, एक व्यक्ति अब एक बच्चे जैसा दिखने लगा है। कोशिश करें कि आपके मरीज अपनी क्षमता के अनुसार खुद की देखभाल करें। उसे बड़े बटन, वेल्क्रो या आरामदायक ज़िपर वाले आरामदायक कपड़े खरीदें जिन्हें वह संभाल सके। व्यक्ति को शौचालय के करीब एक शयनकक्ष दें या सोचें कि वह अपनी प्राकृतिक जरूरतों को कैसे पूरा कर सकता है (उदाहरण के लिए, उसी रात फूलदान का उपयोग करना)। आरामदायक व्यंजन खरीदें, दीवारों पर रेलिंग लगाएं ताकि मरीज अपार्टमेंट में घूम सके। गंभीर रूप से बीमार रोगी की बढ़ी हुई स्वतंत्रता आपके और उसके लिए जीवन को आसान बना देगी।
अपनी बात कहने दो
अब आप एक कठिन परिस्थिति में हैं और आपको अपने प्रियजनों से समर्थन मांगने का अधिकार है। कभी-कभी बेझिझक शिकायत करें कि यह आपके लिए कितना मुश्किल है। परिवार और दोस्तों की सहानुभूति आपको इस अवधि से उबरने में मदद करेगी। यदि आपको लगता है कि आप सामना नहीं कर सकते हैं: आप लगातार निराशा महसूस करते हैं, अपने आप में अवसाद के पहले लक्षणों पर ध्यान दें, मनोवैज्ञानिक से मदद लेने में संकोच न करें।
