मजबूत लोगों के पास भी कठिन समय होता है। भाग्य के सभी खेलों का सामना करने और उसके उकसावे के आगे न झुकने के लिए, आपको आत्मा में मजबूत होने की आवश्यकता है। अपने पैरों पर कैसे बने रहने के बुनियादी सिद्धांतों द्वारा निर्देशित, आप साहस के साथ सभी प्रतिकूलताओं को दूर करना सीख सकते हैं।
एक मजबूत व्यक्ति इच्छा शक्ति और आध्यात्मिक संतुलन में प्रकट होता है। ऐसी शक्ति को अपने पास रखना आसान नहीं है, इसलिए हर मजबूत और बुद्धिमान व्यक्ति अक्सर सरल नियमों का पालन करता है:
1. डर के मारे भागो मत।
हर व्यक्ति किसी न किसी चीज से डरता है। जब भय का क्षण आता है, तो वह एक व्यक्ति को पकड़ लेता है और वह सचमुच कहीं भी भागने के लिए तैयार हो जाता है ताकि उसे इस डर का कारण न दिखे। अपने सभी डर को दूर करने के लिए खुद को समझने की कोशिश करें। ये क्यों हो रहा है। जब आप इसका पता लगा लेंगे, तो आप समझ जाएंगे - डर एक ऐसी चीज है जिसका आविष्कार आपने खुद किया था और अपने सिर पर ठोंक दिया था। और आप खुद नोटिस नहीं करेंगे कि आपके डर अपने आप कैसे गायब हो जाएंगे।
2. वर्तमान में जियो।
वर्तमान और भविष्य में सुखी जीवन के लिए यह बहुत जरूरी है कि आप अतीत के बारे में जितना हो सके उतना कम सोचें। सभी बुरी चीजों को भूल जाओ, अपने कंधों से बोझ उतारो और आज के लिए जियो। नए की ओर जाओ, और जो बीत गया उसे एक बुरे सपने की तरह भूल जाओ।
3. अपने लिए खेद महसूस करना बंद करें।
अगर हम अपने लिए खेद महसूस करने लगें तो हम एक निश्चित बिंदु पर फंस जाते हैं। एक चक्र शुरू होता है, जो सब कुछ उसी परिणाम की ओर ले जाता है। हम अपने पूरे जीवन में जो कुछ भी जमा करते हैं, वह विभिन्न बीमारियों तक, जीवन शक्ति की हानि की ओर ले जाता है। और ठीक इसी के साथ हमें लड़ना चाहिए। बुराई को जाने दो और उन लोगों को माफ कर दो जिन्होंने कुछ गलत किया है।
4. बुरे विचारों को दूर भगाएं।
सकारात्मक तरीके से ही सोचें। आपको अंदर से चमकना चाहिए ताकि वे केवल आपकी ओर मुड़ें।
5. शौक के लिए समय निकालें।
केवल वही करना आवश्यक नहीं है जिसकी आवश्यकता है, बल्कि वह भी जो आप चाहते हैं। मूवी देखने जाएं, शॉपिंग करने जाएं, किताबें पढ़ें, घोड़ों की सवारी करें, योगा या फिटनेस करें। गहरी सांस लें।
6. दूसरों की मदद करें।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह की मदद करते हैं, मुख्य बात यह है कि सब कुछ शुद्ध दिल से होता है। जितना अधिक आप दूसरों की मदद करेंगे, आपके लिए जीना उतना ही आसान होगा। इन सरल युक्तियों का पालन करके आप जीवन की सभी कठिनाइयों से आसानी से बच सकते हैं।
