एक अंतर्मुखी एक बहिर्मुखी से कम सामाजिकता में भिन्न होता है। कभी-कभी नए संपर्क बनाने और बनाए रखने की खराब विकसित क्षमता व्यक्तिगत जीवन और करियर के निर्माण में हस्तक्षेप कर सकती है। ऐसा होता है कि अंतर्मुखी लोगों को अपने ज्ञान और क्षमताओं को व्यवहार में लागू करना मुश्किल लगता है क्योंकि वे आसानी से लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकते। हालांकि, अगर वांछित है, तो एक अंतर्मुखी एक बहिर्मुखी के कुछ उपयोगी लक्षणों को प्राप्त कर सकता है।
निर्देश
चरण 1
समझें कि एक अंतर्मुखी बहिर्मुखी से बेहतर या बुरा नहीं है। अपने आप को केवल तभी फिर से तैयार करना समझ में आता है जब आप या तो वास्तव में इसे चाहते हैं, या आप एक सफल करियर बनाने के लिए कुछ बहिर्मुखी गुणों को प्राप्त करना आवश्यक समझते हैं।
चरण 2
दूसरे व्यक्ति की बात सुनना सीखें। सफल संचार का मार्ग अपने आसपास के लोगों को समझना है। इसलिए बोलते समय सावधान रहना जरूरी है। व्यक्ति की कहानी के सार को समझने की कोशिश करें, उसके हावभाव और चेहरे के भावों पर करीब से नज़र डालें। यह सारी जानकारी आपको वार्ताकार को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी।
चरण 3
अपने स्वयं के दृष्टिकोण पर बहस करें। किसी व्यक्ति को सुनना और समझना पर्याप्त नहीं है। यह आवश्यक है कि वह आपकी स्थिति के बारे में भी जानता हो। अंतर्मुखी व्यक्ति के लिए बातचीत जारी रखने की कला में महारत हासिल करना मुश्किल हो सकता है। उनमें से कुछ दूसरों को अपने शब्दों के मूल्य पर संदेह करते हैं, बातचीत शुरू करने के लिए शर्मिंदा होते हैं या यदि आवश्यक हो, तो किसी व्यक्ति को बाधित करते हैं। हालांकि, अभ्यास आपको संभावित संचार बाधाओं को दूर करने में मदद करेगा।
चरण 4
समुदाय में अधिक बार रहें। यदि आप एक बहिर्मुखी बनना चाहते हैं, तो आपको अन्य लोगों के साथ अधिक संवाद करने की आवश्यकता है। अपने खाली समय में अपना शेड्यूल समायोजित करें। यदि आप एकांत में सप्ताहांत बिताते थे, तो अब समय बाहर जाने, सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लेने और अपने कुछ खाली समय को दोस्तों या परिचितों के साथ संवाद करने के लिए समर्पित करने का है।
चरण 5
दूसरों के लिए अपना मूल्य याद रखें। आपके पास शायद महत्वपूर्ण ज्ञान या उपयोगी कौशल हैं जो अन्य लोगों की मदद कर सकते हैं। इस तथ्य के बारे में सोचें कि आपकी विशेषज्ञ राय निश्चित रूप से आपके सहयोगी के काम आएगी, और इसलिए आपको इसे व्यक्त करने में संकोच नहीं करना चाहिए। एक बार जब आप टीम में अपना महत्वपूर्ण स्थान समझ लेते हैं, तो लोगों के साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाएगा।
चरण 6
निम्नलिखित तरकीब का प्रयोग करें: कभी-कभी आपको बस किसी की तरह दिखने की जरूरत होती है, लेकिन किसी की नहीं। आप दिल से अंतर्मुखी रह सकते हैं। आपमें गहराई, विचारशीलता, निष्पक्ष विश्लेषण की क्षमता और समाज द्वारा लगाए गए मूल्यों के प्रति उदासीनता हो। लेकिन एक अच्छे अभिनेता भी बनें। चूंकि लोग समाज के बाहर जाने वाले, अधिक खुले विचारों वाले सदस्यों को पसंद करते हैं, और कुछ सभ्य व्यवसायों में अच्छे संचार कौशल शामिल होते हैं, इसलिए आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि सही समय पर बहिर्मुखी कौशल को कैसे समायोजित और प्रदर्शित किया जाए। इस तरह आप अपने व्यक्तित्व को बनाए रखेंगे और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे।
चरण 7
अपने आसपास के लोगों में कुछ दिलचस्प खोजने की कोशिश करें। अपनी निगाहों को अपने भीतर की दुनिया से हटकर लोगों और बाहर के जीवन की ओर ले जाएं। शायद आप अपने प्रियजनों, दोस्तों और सहकर्मियों के व्यक्तित्व का अध्ययन करने के साथ-साथ समाज के रहस्यों और कानूनों को प्रतिबिंबित करने का आनंद लेंगे। और यह बहिर्मुखी बनने की दिशा में एक बड़ा कदम है।
