कैमरे के सामने स्वाभाविक रूप से और स्वाभाविक रूप से अभिनय करना कुछ ऐसा है जिसे सीखना आसान नहीं है यदि आप जटिल से ग्रस्त हैं। हालांकि, यह स्वाभाविकता है जो सर्वोत्तम परिणाम देती है। यहां कुछ प्रशिक्षण अनिवार्य है, लेकिन कुछ भी संभव है: अभ्यास आपको स्वतंत्र महसूस करने की अनुमति देगा।
अपने रूप, व्यवहार और आवाज से प्यार करें
मनोवैज्ञानिक और मंच शिक्षक बताते हैं कि कैमरों के सामने लोगों के शर्मीले होने का मुख्य कारण उनमें आत्मविश्वास की कमी और अपनी उपस्थिति से असंतोष है। इसलिए, यह अपने स्वयं के आत्मसम्मान पर काम करके शुरू करने लायक है। महसूस करें कि आप बहुत अच्छे लग रहे हैं। अगर कोई ऐसी चीज है जिससे आप खुश नहीं हैं, तो उस पर काम करें। उदाहरण के लिए, यह साफ-सफाई और साफ-सफाई है: वास्तव में, कैमरे के सामने काम करते समय, ऐसी चीजें बहुत स्पष्ट होंगी। सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा सही मैनीक्योर, शानदार हेयर स्टाइल और साफ सुथरे कपड़े हों।
घर में आईने के सामने मुस्कुराने का अभ्यास करें। विभिन्न मुस्कान और भावनाओं का प्रयास करें। अपनी मुद्रा बदलने की कोशिश करें, आकस्मिक, उत्साहित, खुश दिखें। आप दिलचस्प शरीर की स्थिति और चेहरे के भाव पाएंगे, उन्हें याद रखें। फिल्मांकन के दौरान आपका शरीर एक ऐसा उपकरण है जिसमें आपको पूरी तरह से महारत हासिल करनी चाहिए। एक ईमानदार और खुली मुस्कान एक ऐसी चीज है जिसके बिना कोई अभिनेता या कोई सार्वजनिक व्यक्ति बस नहीं हो सकता।
डांस करने से खुद पर विश्वास करने और अपने शरीर से दोस्ती करने में भी मदद मिलती है। नर्तक आमतौर पर बहुत अधिक आराम महसूस करते हैं, उन्हें अपने फिगर और मूवमेंट पर भरोसा होता है।
अभ्यास
न केवल आराम से रहना सीखने के लिए, बल्कि वांछित प्रभाव उत्पन्न करने में सक्षम होने के लिए भी अभ्यास की आवश्यकता होती है। किसी के लिए समय-समय पर आपको फिल्माना जरूरी है, ताकि आप परिणाम की समीक्षा कर सकें और नोट कर सकें कि आप क्या गलत कर रहे हैं, जिस पर काम किया जाना चाहिए। आदत के साथ संयुक्त अभ्यास जटिलताओं से छुटकारा पा सकता है और किसी भी व्यक्ति को पेशेवर बना सकता है।
सबसे पहले, आप दोस्तों और रिश्तेदारों से आपको फिल्माने के लिए कह सकते हैं, यह कुछ भी हो सकता है: एक त्वरित साक्षात्कार या आपके "शो" का पूर्वाभ्यास। लेकिन फिर आपको एक पेशेवर ऑपरेटर की सेवाओं की आवश्यकता होती है। मुद्दा यह है कि एक अच्छा छायाकार, एक अच्छे फोटोग्राफर की तरह, आप में कुछ ऐसा देखने में सक्षम होता है, जो आम आदमी द्वारा खींची गई तस्वीर में सबसे अधिक दिखाई नहीं देगा।
अभिनय कक्षाओं के बारे में मत भूलना। ये वह जगह हैं जहाँ आप मूल बातें सीखेंगे कि कैमरे के सामने ठीक से कैसे पकड़ें। आपको केवल स्वतंत्र कार्य या केवल पाठ्यक्रमों पर निर्भर नहीं रहना चाहिए, आपको दोनों को मिलाना चाहिए।
यदि आप लगातार एक अभिनेता के रूप में अभिनय करने के लिए नहीं, बल्कि समय-समय पर वेबिनार आयोजित करने के लिए कैमरे के सामने रहना सीखना चाहते हैं, तो यह आपके लिए बहुत आसान होगा। अपने व्याख्यान देने से पहले उनका पूर्वाभ्यास करें ताकि आप एक कागज़ की शीट से न पढ़ें। अपने इशारों को देखें, अनावश्यक इशारों से बचें, अपने हाथों में वस्तुओं के साथ खिलवाड़ न करें। इस तरह की छोटी चीजें आपको चिंता से निपटने में मदद कर सकती हैं, लेकिन इसे फ्रेम के बाहर करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है।
