बहुत सारे अधूरे काम - जैसे छात्रों की "पूंछ"। वे जीवन में शांति से हस्तक्षेप करते हैं और कभी-कभी आपको अस्थिर गुणों के क्षेत्र में अपनी असंगति के बारे में सोचते हैं। आप कैसे पालन करना सीखते हैं?
निर्देश
चरण 1
आप अपने बारे में बहुत अधिक आलोचनात्मक नहीं हो सकते। समय पर यह समझने में सक्षम होना कि खेल मोमबत्ती के लायक नहीं है और आगे का काम अव्यावहारिक है, उच्च बुद्धि का संकेतक है। उसी समय, बहुत होशियार लोग मामले को छोड़ देते हैं और खुद को पछतावे से नहीं सताते हैं, लेकिन अगली बार लक्ष्य कैसे चुनें, इसके बारे में निष्कर्ष निकालते हैं। इसलिए आधे रास्ते में छोड़े गए हर लक्ष्य को शुरू किए गए काम को अंत तक लाने में असमर्थता का संकेत नहीं है। अपने आप को दोष न दें, इसके विपरीत, किसी भी कीमत पर काम खत्म करने की इच्छा अनावश्यक अतिवाद का संकेत है।
चरण 2
इस बारे में सोचें कि जिस व्यवसाय की आपने योजना बनाई है, लेकिन उसे पूरा नहीं किया है, उसे किस व्यवसाय की आवश्यकता है। अधिकांश अधूरे व्यवसाय स्वयं व्यक्ति के लिए बहुत आवश्यक नहीं होते हैं। तो अधूरा व्यापार हेरफेर का विरोध करने का एक शानदार तरीका है। तोड़फोड़ कभी-कभी यह दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप दूसरों के दबाव को मानने का इरादा नहीं रखते हैं। आपका अवचेतन मन इसे समझता है, लेकिन आपकी चेतना आपको पीड़ा देती है। इसके लिए अपने आप को क्षमा करें, और आपके पास उन चीजों के लिए ताकत होगी जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता है। लोग "परजीवी लक्ष्यों" पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं।
चरण 3
आपको लक्ष्य की एक तस्वीर को ध्यान में रखना होगा, इसकी कल्पना करना या इसे खींचना और इसे जोर से दोहराना सबसे अच्छा है, या हर बार जब आप छोड़ना चाहते हैं तो चित्र को देखें। उत्तेजना की कमी के कारण बहुत से लोग स्वैच्छिक कार्यक्रम में लक्ष्य को लंबे समय तक नहीं रख सकते हैं, जो अंत में आपका इंतजार कर रहा है, जो खुद को याद दिला सकता है। यही कारण है कि बहुत से लोग घर पर व्यायाम करने के बजाय क्लबों में जिमनास्टिक कक्षाओं में जाना पसंद करते हैं। हो सके तो अपने आप को बाहरी नियंत्रण प्रदान करें। यह प्रभावी है। अपने प्रियजनों को अपने लक्ष्यों के बारे में बताएं और आपको नियंत्रित करने के लिए कहें - और जो आपने शुरू किया उसे छोड़ना आपके लिए असहज होगा।
चरण 4
जैसे ही आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं, मध्यवर्ती और अंतिम पुरस्कारों के साथ आएं। अगर आपका वजन कम हो रहा है, तो अपने आप से कहें कि अंत में आप अपने लक्ष्य तक पहुंचने के बाद एक पेशेवर फोटोग्राफर से एक कामुक फोटो सत्र का आदेश देंगे। एक प्रोत्साहन जो आपके लिए दिलचस्प है, इस बात की बहुत गारंटी देता है कि मामला पूरा हो जाएगा।
