क्या वे लगातार आलोचना करते हैं, अफवाहें फैलाते हैं, आपको एक पेशेवर के रूप में नहीं देखना चाहते हैं? यदि ऐसा है, तो आप कार्यस्थल पर भीड़ का सामना कर रहे हैं।
मोबिंग कार्यस्थल में एक काफी सामान्य घटना है, जिसमें एक कर्मचारी को धमकाना, उसे अपमानित करना, अफवाहें फैलाना और लगातार आलोचना करना शामिल है।
भीड़-भाड़ के कई कारण होते हैं, बदला लेने की इच्छा से लेकर मनोरंजन के लिए केवल साधारण बोरियत और धमकाने तक। इसलिए, अगर भीड़भाड़ के कई कारण हैं, तो लगभग हर कोई इसका शिकार हो सकता है। आमतौर पर, पीड़ित नए कर्मचारी होते हैं जो अभी-अभी बनी टीम में आए हैं या ऐसे लोग हैं जो टीम के बहुमत से स्पष्ट रूप से अलग हैं। साथियों की ओर से मोबिंग होती है - क्षैतिज मोबिंग, और नेतृत्व से उत्पीड़न, इस तरह की मोबिंग को बॉसिंग भी कहा जाता है।
गुप्त भीड़ के मामले में, एक व्यक्ति को काम करने से रोका जाता है, यह स्पष्ट रूप से संकेत दिया जाता है कि वह कुछ भी नहीं है, एक हारे हुए है और उसे संगठन छोड़ने की जरूरत है। पीड़ित के लिए शत्रुतापूर्ण समूह में रहना असहनीय हो जाता है, और उनमें से अधिकांश इस्तीफे का पत्र लिखते हैं। वर्टिकल मोबिंग (उर्फ बॉसिंग) इस तथ्य में प्रकट होता है कि प्रबंधक निष्पादन के लिए केवल निराशाजनक और सरल इमारतें देता है, कर्मचारी को ध्यान में नहीं रखता है, उसकी पहल नहीं करता है। सबसे भयानक प्रकार की भीड़ खुली है, इसके साथ सार्वजनिक अपमान, दबाव, उपहास और कभी-कभी संपत्ति को नुकसान भी पहुंचाया जाता है।
उपरोक्त सभी एक कर्मचारी के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं जो काम पर उत्पीड़न का शिकार होता है। एक व्यक्ति में लगातार तनाव से, मानस और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को नुकसान होता है।
भीड़ के खिलाफ लड़ाई में क्या मदद कर सकता है:
1. सहयोग
2. बार्ब्स का जवाब न दें
3. अपने प्रति आक्रामकता का कारण खोजने का प्रयास करें
4. अन्य सकारात्मक भावनाओं या शौक को प्रबंधित करें
भीड़ से लड़ने के लिए आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि आप पर दबाव बनाने का कारण, काम में गलती न करना, भड़काने वाले से खुलकर बात करना संभव है। हालांकि, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं, जब यह महसूस हो कि भीड़भाड़ नहीं रुकेगी, बस इस टीम को छोड़ दें, क्योंकि मनोवैज्ञानिक समस्याएं गंभीर स्वास्थ्य गिरावट का कारण बन सकती हैं।
