कहना और करना एक ही बात नहीं है। वास्तव में कुछ सार्थक हासिल करने के लिए, बात करना पर्याप्त नहीं है: आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है। लेकिन अक्सर, आलस्य, उदासीनता, शिथिलता और अन्य नकारात्मक कारक महत्वपूर्ण कार्य करने की सभी इच्छा को समाप्त कर सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें। कार्य शुरू करने से पहले, आपको यह तय करना होगा कि किस दिशा में जाना है। स्मार्ट तकनीक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उनके अनुसार, लक्ष्य विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, वास्तविक और समय-विशिष्ट होना चाहिए। यही है, "अमीर बनना" एक लक्ष्य नहीं है, लेकिन "2020 तक एक महीने में 500,000 रूबल कमाना" पहले से ही एक लक्ष्य है।
चरण दो
इसके बाद, आपको एक कार्य योजना तैयार करने की आवश्यकता है। यानी आपको डीकंपोजिशन करना है। मुख्य लक्ष्य को उप-लक्ष्यों में तोड़ें, उप-लक्ष्यों के साथ भी ऐसा ही दोहराएं। आपको जितने अधिक विशिष्ट कार्य मिलेंगे, आपके लिए वह हासिल करना उतना ही आसान होगा जो आप चाहते हैं। प्रत्येक कार्य के लिए एक समय सीमा शामिल करना सुनिश्चित करें।
चरण 3
बहुत से लोग केवल इसलिए आगे नहीं बढ़ते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि वास्तव में क्या करना है। इस तरह की एक योजना इस समस्या को ठीक करती है। इसके अलावा, आप हमेशा वही कार्य चुन सकते हैं जो इस समय आपके लिए आकर्षक है। इससे आपको काम के प्रति अपनी अनिच्छा को दूर करने में मदद मिलेगी।
चरण 4
वे कहते हैं कि अगर कोई व्यक्ति नहीं कर सकता है, तो वह कोशिश नहीं करेगा। यही कारण है कि बहुत से लोग इच्छित मार्ग को बंद कर देते हैं: उनके पास बस प्रेरणा की कमी होती है। उदासीनता और आलस्य को हराने का सबसे अच्छा तरीका सामाजिक तरीकों के माध्यम से है। उनमें से एक यह है कि आप अपने सभी परिचितों, रिश्तेदारों और दोस्तों को यह घोषणा करते हैं कि आप जो चाहते हैं उसे निश्चित रूप से हासिल करेंगे। इन लोगों की आंखों में झूठा दिखने का डर और नाकामी आपको जो चाहते हैं उसकी ओर बढ़ने पर मजबूर कर देंगे।
चरण 5
दूसरे तरीके को "शब्द मूल्य" कहा जाता है। यहां, सामाजिक प्रभावों के बजाय, पूरी तरह से भौतिक कारक आपको प्रभावित करेंगे। आप अपने भरोसेमंद और सम्मानित कॉमरेड को घोषणा करते हैं कि आप जो चाहते हैं उसे हासिल करेंगे और उसे आपके लिए एक महत्वपूर्ण राशि देंगे। एक छात्र के लिए, यह 5,000 रूबल हो सकता है, एक व्यवसायी के लिए, 500,000। फिर कहें कि यदि आप इच्छित लक्ष्य का सामना नहीं करते हैं, तो वह पैसे अपने लिए रख सकता है।
चरण 6
तुरंत कार्रवाई करें, भले ही आप जानते हों कि आपके पास कार्यकाल समाप्त होने से बहुत पहले लक्ष्य का सामना करने का समय होगा। छोटे लेकिन महत्वपूर्ण कदम उठाएं। उदाहरण के लिए, यदि आप अंग्रेजी सीखना चाहते हैं, तो हर दिन कम से कम पांच शब्द सीखने का प्रयास करें। इस दर पर, वे एक वर्ष में 1500+ हो जाएंगे, और यह पहले से ही परिणाम है। हर दिन थोड़ा आगे बढ़ने की कोशिश करें।
चरण 7
एम १००% एम तकनीक का प्रयोग करें । इसका सार इस बात में निहित है कि आपको अपने आप को तीन प्रकार के कार्य निर्धारित करने होते हैं। "एम" न्यूनतम है जो आपको करना चाहिए, भले ही आप बहुत थक गए हों या बीमार हो गए हों। "100%" एक औसत मान है, यानी सामान्य, मानक दिन पर की जाने वाली कार्रवाइयां. "एम" आपका अधिकतम है। यह उस दिन के लिए एक योजना है जब आप सचमुच ऊर्जा से भरे होंगे और कार्यों से निपटने की इच्छा रखेंगे। अंग्रेजी भाषा के उदाहरण के लिए, यह हो सकता है: "एम" - 5 शब्द, "100%" - 30 शब्द, "एम" - 100 शब्द।
