आलसी लोगों को आमतौर पर डांटा जाता है, शर्मिंदा किया जाता है और निंदा की जाती है। और हर व्यक्ति यह नहीं सोचता कि कभी-कभी आलसी होना आवश्यक होता है। क्यों? आलस्य और पूर्ण निष्क्रियता का क्या उपयोग है?
सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आलस्य दो मुख्य प्रकार के होते हैं। उत्पादक आलस्य, जो अंततः जीवन, अंतर्दृष्टि, आदि के प्रति दृष्टिकोण में किसी भी बदलाव की ओर ले जाता है। और कभी-कभी विनाशकारी आलस्य होता है, जो पूर्ण उदासीनता की अभिव्यक्ति है, कयामत के स्वाद के साथ कुल निष्क्रियता। इस फॉर्म से किसी को कोई फायदा नहीं होता है। हालांकि, तथाकथित उत्पादक निष्क्रियता में बहुत सारे लाभ होते हैं। तो क्यों आपको कभी-कभी सब कुछ एक तरफ रख देना चाहिए और स्वाद से आलसी होना चाहिए?
आलस्य क्यों जरूरी है 8 मुख्य कारण
- जीवन में कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ आती हैं जब तनाव, अधिक परिश्रम और थकान के प्रभाव में आलस्य और कुछ करने की अनिच्छा उत्पन्न होती है। ऐसे कारणों को देखते हुए, बस अपने आप को वास्तव में आलसी होने का मौका देना आवश्यक है। दरअसल, ऐसे क्षणों में तनाव मुक्त होता है, शक्ति और ऊर्जा की पूर्ति होती है।
- वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि आलसी होने की क्षमता की तुलना एक तरह के ध्यान से की जा सकती है। आलसी व्यक्ति अपने जीवन को विराम देता है, उसे स्वयं के साथ अकेले रहने का अवसर मिलता है। अक्सर इस अवस्था में समस्याओं या कुछ रोजमर्रा की स्थितियों को एक अलग नजरिए से देखना संभव हो जाता है।
- आलस्य लगभग हमेशा चालाक और रचनात्मकता के साथ आता है। इसलिए, एक आलसी व्यक्ति दिन-रात काम करने वाले व्यक्ति की तुलना में कुछ नया और असामान्य आविष्कार करने में बहुत तेजी से सक्षम होता है।
- चिकित्सा अनुसंधान ने साबित किया है कि आलस्य रक्तचाप को सामान्य करता है, प्रेत दर्द से राहत देता है और शरीर को टोन में लौटाता है।
- आलस्य, एक तरह से या कोई अन्य, ऊब का मुख्य दुश्मन है। क्यों? सोफे पर लेटे हुए, ऊबे हुए और इधर-उधर मौज-मस्ती करने वाले व्यक्ति के मन में धीरे-धीरे शानदार विचार आने लगते हैं। रचनात्मक गतिविधि बढ़ती है, प्रेरणा का एक उछाल महसूस किया जा सकता है और कुछ करने के लिए ताकत दिखाई दे सकती है।
- कुछ मामलों में, आलस्य एक प्रकार का रक्षा तंत्र है। आलस्य के लिए एक अदम्य लालसा का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति अपनी ताकत बनाए रखता है, अपना और अपना समय बेकार और अनावश्यक चीजों में बर्बाद नहीं करता है। यह हमेशा पूरी तरह से तुरंत महसूस नहीं किया जाता है, हालांकि, थोड़ी देर बाद आप अतीत की स्थितियों का विश्लेषण करने का प्रयास कर सकते हैं और देख सकते हैं कि परिणाम क्या है।
- आलस्य की स्थिति आंतरिक बच्चे को ताकत देती है जो हर व्यक्ति में रहता है, लेकिन जिसे हर कोई अपने दैनिक जीवन में नोटिस और महसूस नहीं करता है। आंतरिक बच्चा परिचित चीजों को एक नए दृष्टिकोण से देखने, मूल समाधान खोजने, सकारात्मक भावनाओं जैसे उत्साह, जिज्ञासा के साथ रुचि, किसी चीज के लिए जुनून, आदि को बढ़ाने में मदद करता है।
- आलस्य का बुद्धि के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, गड़बड़ करने की आदत आपको अपने आत्म-ज्ञान के स्तर को बढ़ाने की अनुमति देती है।
