एक पेशेवर और आत्मविश्वासी वक्ता बनने के लिए, आपको तैयारी, विकास और लगातार प्रशिक्षण की आवश्यकता है। और अक्सर नौसिखिए वक्ता के लिए मुख्य समस्या मंच पर प्रदर्शन करने का डर होता है। इस समस्या से निपटने के लिए, अपने आप में कई व्यक्तिगत गुणों का विकास करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, आत्मविश्वास या हास्य की भावना। निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करके, आप जल्द ही किसी भी श्रोता से आसानी से बात करने में सक्षम होंगे।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले, अपनी स्मृति के माध्यम से अफवाह फैलाने का प्रयास करें, यह संभव है कि आप पहले ही स्कूल या शिविर में मंच पर प्रदर्शन कर चुके हों, विभिन्न प्रतियोगिताओं या संगीत कार्यक्रमों में भाग ले चुके हों। याद रखें कि आपने तब क्या महसूस किया था। संभावना है, आप भी डरे हुए और चिकोटी काटने वाले थे। लेकिन ये घटनाएं लंबे समय से समाप्त हो गई हैं, आप जीवित हैं, शर्म से नहीं ढके हैं और जीवन में सफलतापूर्वक बस गए हैं। इसका मतलब है कि आपको निराश नहीं होना चाहिए, क्योंकि सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना आप सोचते हैं।
चरण दो
स्टेज के डर को दूर करने का एक और बढ़िया तरीका उन लोगों के लिए है जिन्होंने स्नातक किया है - याद रखें कि आपने अपनी डिग्री कैसे प्राप्त की। कक्षा में बहुत सारे लोग थे, शिक्षकों ने आप पर कठिन प्रश्नों की बौछार करने की कोशिश की, लेकिन आपने इसका सफलतापूर्वक सामना किया। यदि आपका प्रबंधन आपको बोलने या प्रस्तुति देने के लिए आमंत्रित करता है, तो इसका मतलब है कि वे ऐसा करने की आपकी क्षमता को पहचानते हैं।
चरण 3
सबमिट करने के लिए आवश्यक सामग्री को ध्यान से समझें। न केवल कागज पर अपनी रिपोर्ट तैयार करें, बल्कि इसके पढ़ने को भी प्रशिक्षित करें, आवश्यक तनाव डालें, सबसे सही उच्चारण और उच्चारण प्राप्त करें। अपने बोलने के डर को दूर करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप अपनी बात को प्रियजनों के सामने पेश करें। वे आपकी कमजोरियों को इंगित करने में सक्षम होंगे, कुछ मदद करेंगे। अपनी प्रस्तुति का शुरू से अंत तक कई बार पूर्वाभ्यास करें, और जब आपको उठकर बात करने की आवश्यकता होगी, तो आपके पास एक कार्यक्रम होगा जिस पर आप कार्य करेंगे। किसी भी स्थिति में नोट्स के बहकावे में न आएं, अन्यथा यदि आप अपने भाषण को बहुत अधिक विस्तार से लिखते हैं, तो भाषण एक साधारण पढ़ने में बदल जाएगा।
चरण 4
यह बहुत अच्छा होगा यदि आप केवल कुछ थीसिस या अपने भाषण का एक आरेख कागज के एक टुकड़े पर लिख लें। उदाहरण के लिए, मुख्य प्रश्नों के नाम सूचीबद्ध करें, आवश्यक संख्याएँ लिखें और फिर आरेख प्रदर्शित करें। इस प्रकार, आप अपने भाषण के धागे को नहीं खोएंगे और हमेशा आपको आवश्यक आंकड़े ढूंढने में सक्षम होंगे।
