कुछ चीजें करते समय, लोगों को कभी-कभी उनकी शुद्धता पर गंभीर संदेह होता है। हालांकि, ऐसे स्पष्ट मानदंड हैं जिनके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप कितना अच्छा कर रहे हैं।
सुनने लायक क्या है
जब आप कोई कठिन चुनाव करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप मन के तर्कों को नहीं, बल्कि अपने दिल की बात सुनें। तथ्य यह है कि हमारे तर्क अक्सर विभिन्न प्रकार के संदेहों और विरोधाभासों के साथ-साथ जटिल और थोपे गए विश्वासों से बंधे होते हैं। इस बीच, हमारी भावनाएँ बहुत अधिक ईमानदार हैं। यदि कोई व्यक्ति हमेशा अपने दिल के अनुसार कार्य करता है, तो उसे कोई संदेह नहीं होता है और जो कुछ नहीं किया गया है उसके लिए खेद है। मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि गहराई से, हर कोई जानता है कि उसे कैसे कार्य करना चाहिए, कम से कम जब निर्णय अपने स्वयं के जीवन से संबंधित हो।
यह निर्धारित करने का एक अच्छा तरीका है कि आप इस समय कैसा महसूस कर रहे हैं। एक सिक्का लें और उसे पलटें। अगर कोई ऐसी चीज जिसे आप ईमानदारी से चाहते हैं, वह गिर जाती है, तो आप खुशी-खुशी उसे करेंगे। यदि आपको सिक्के का चुनाव पसंद नहीं आया, तो उत्तर स्पष्ट है: आप कुछ पूरी तरह से अलग चाहते हैं! इसलिए, सिक्के के बावजूद, आप जो चाहते हैं, वह करें।
ज्यादा जानकारी नहीं है
कभी-कभी, एक सिक्का उछालने पर भी, आप सही समाधान पर नहीं आ सकते, केवल इसलिए कि दोनों विकल्प समान रूप से अच्छे या बुरे लगते हैं। इस मामले में, समस्या आमतौर पर जानकारी की कमी है। आपके द्वारा खोजे गए समाधानों के बारे में अधिक से अधिक जानने का प्रयास करें। निश्चित रूप से उनमें से कुछ लंबे समय में या विवरणों पर विचार करते समय कम लाभदायक होंगे। पता करें, और फिर आप चुनाव कर सकते हैं।
मोडलिंग
ऐसी स्थितियां हैं जिन्हें किसी निर्णय के सभी संभावित परिणामों को प्रस्तुत करके मॉडलिंग करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, कागज का एक टुकड़ा लेना और यह लिखना सबसे अच्छा है कि एक और दूसरे मामले में आपको क्या इंतजार है। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं के विकास के मानदंड क्या हैं? प्रत्येक निर्णय के बाद उत्पन्न होने वाली स्थितियों का मूल्यांकन करने के लिए उनका उपयोग करें। तब यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपको क्या कार्रवाई करनी चाहिए।
दूर से एक नज़र
अक्सर लोगों को संदेह से सताया जाता है, खुद को इस सवाल से सताया जाता है कि उन्होंने इस या उस मामले में कितना सही काम किया, और क्या ऐसा करना आवश्यक था। यदि आप इससे परिचित हैं, तो स्थिति को अलग तरह से देखने का प्रयास करें। याद रखें कि आप एक दिन से अधिक, एक महीने से अधिक या एक वर्ष से भी अधिक समय से जी रहे हैं। अपने कार्यों को दूर से देखने की कोशिश करें, जैसे कि 20-30 साल बीत चुके हैं, या इससे भी ज्यादा। सबसे अधिक संभावना है, यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि आपका कार्य कितना अच्छा या बुरा है। या हो सकता है कि आपको यह भी एहसास हो कि एक छोटी सी समस्या आपको कितना परेशान करती है।
सब कुछ भविष्यवाणी करना असंभव है
आप अपने कार्यों के परिणामों का विश्लेषण और भविष्यवाणी करने के जो भी तरीके उपयोग कर सकते हैं, जीवन अभी भी इस तरह से व्यवस्थित है कि सब कुछ पूर्वाभास करना असंभव है। ऐसी क्रियाएं हैं, जिनका परिणाम केवल समय के साथ ही प्रदर्शित किया जा सकता है। और फिर भी, यह सच नहीं है कि यह सिर्फ आपके लिए ही करेगा। शायद, अगर आप अभी हैं, तो सदियों बाद केवल आपके वंशज ही पता लगा पाएंगे।
