लोग अपने प्रियजनों से ईर्ष्या करने लगते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को खोना जिसे आप प्यार करते हैं, शायद हर किसी के जीवन में सबसे कठिन चुनौतियों में से एक है। और यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि एक व्यक्ति हर संभव तरीके से इस तरह के परिणाम से बचने की कोशिश करता है, होशपूर्वक या नहीं। इसलिए, जब वे किसी पर अतिक्रमण करते हैं, जैसा कि हमें लगता है, किसी को भी अतिक्रमण करने का अधिकार नहीं है, तो ईर्ष्या जैसी दुखद भावना पैदा होती है।
कभी-कभी एक साथी जानबूझकर रिश्ते को ताज़ा करने के लिए दूसरे को ईर्ष्या करता है। कभी-कभी यह काम करता है, लेकिन अधिक बार यह केवल रिश्ते की समस्याओं और संघर्षों की ओर जाता है। लेकिन कभी-कभी ईर्ष्या को भड़काने की जरूरत नहीं होती है। अक्सर ऐसे लोग होते हैं जिनके लिए ईर्ष्या व्यक्तित्व का एक अभिन्न गुण है। अत्यधिक संदेह, लगातार पूछताछ, अविश्वास - यह सब अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि साथी इस तरह के रिश्ते से थक जाता है और बस छोड़ देता है।
ईर्ष्या का उदय। ईर्ष्या का कारण क्या है? वह कैसे रूपांतरित होती है, लगभग एक उन्मत्त में बढ़ती है? अक्सर, समस्या की जड़ कम आत्मसम्मान में होती है। यही कारण है कि उनके सकारात्मक गुणों के बारे में संदेह से, इस धारणा का पीछा करते हुए कि हर दूसरा व्यक्ति खुद से बेहतर है, आत्म-संदेह से और एक समान स्थिति को जन्म देता है। फालतू होने का डर, अनावश्यक, फिर से अकेलेपन का अनुभव करने का डर।
महिला ईर्ष्या की अभिव्यक्तियाँ अपनी भलाई को खोने के डर से अधिक जुड़ी हुई हैं। ज्यादातर महिलाएं इसे दबाने की कोशिश में इस भावना को छुपाती हैं। मानवता के आनंदमय आधे हिस्से का एक और हिस्सा अपने युवक के साथ खुले संघर्ष में जाता है। कि पहले में, कि दूसरे मामले में, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है। अंततः, किसी न किसी रूप में, भागीदारों के बीच संबंध बिगड़ते हैं, आपसी समझ खो जाती है, और परिणामस्वरूप, लोग एक-दूसरे से दूर हो जाते हैं।
ईर्ष्या से कैसे निपटें? कार्ड को प्रकट करने और एक आदमी से बात करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है, उसे समझाएं कि उसे वास्तव में क्या पसंद नहीं आया और उसने किन भावनाओं का अनुभव किया। यह आपकी आंतरिक दुनिया को समझने की कोशिश करने लायक भी है, यह समझने के लिए कि वास्तव में किन कारणों से आपको जलन होती है। आपको अपनी आंतरिक सेटिंग्स का विश्लेषण करने और उन्हें बदलने का प्रयास करने की आवश्यकता है। दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया बहुत लंबी है। इसलिए आपको पहले से धैर्य रखना चाहिए। यदि, हालांकि, समस्या को स्वतंत्र रूप से समझने का प्रयास अपेक्षित परिणाम नहीं लाता है, तो सबसे अच्छी बात यह होगी कि मनोवैज्ञानिक से पेशेवर मदद ली जाए।
