अपने आप को असफल समझने से कैसे रोकें

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वीडियो: 24 घंटे में खुद को बदलने का एक तरीका | Sadhguru Hindi 2024, दिसंबर
Anonim

आत्म-संदेह, हीनता की भावना और यह भावना कि जीवन विफल हो गया है - इससे बुरा क्या हो सकता है? जीवन के लिए इस भद्दे लेबल के लिए विफलता और इस्तीफे के रूप में स्वयं की स्वैच्छिक मान्यता। जो लोग अभी भी खुद पर विश्वास करते हैं और अपनी खुशी के लिए लड़ने के लिए तैयार हैं, उनके पास स्थिति को ठीक करने का एक बड़ा मौका है।

अपने आप को असफल समझने से कैसे रोकें
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अनुदेश

चरण 1

हार मत मानो। असफलता का पहला, और शायद एकमात्र संकेत, किसी की क्षमताओं में संदेह है, और, परिणामस्वरूप, पथ की शुरुआत में थोड़ी सी बाधाओं पर निराशा होती है। जब कुछ नहीं होता है, तो हारने वाला केस छोड़ देता है, और विजेता इतनी आसानी से हार नहीं मानता। वह कोई दूसरा उपाय ढूंढ़ने की कोशिश करके चीजों को पूरा करेगा। हेनरी फोर्ड ने कहा कि "असफलता सफलता का एक स्प्रिंगबोर्ड है", अर्थात। सफल लोग अपनी असफलताओं को अस्थायी बाधाओं और आवश्यक अनुभवों के रूप में देखते हैं।

चरण दो

आप जो सबसे अच्छा करते हैं उसे पूरा करें। प्रत्येक की अपनी ताकत, कमजोरियां, फायदे और नुकसान हैं। कोई पूरी तरह से खाना बनाता है और सुई का काम करता है, और कोई जन्मजात वक्ता और राजनयिक होता है। अपनी अनूठी क्षमताओं का निर्धारण करें कि पूर्णता के लिए कौन से झुकाव, झुकाव विकसित किए जा सकते हैं। अपने आप में किसी चीज़ में नायाब बनें।

चरण 3

तुलनाओं को त्यागें। हीनता की भावना, एक नियम के रूप में, अपने आप को दूसरे, अधिक सफल व्यक्ति के साथ तुलना करने की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है। अन्य लोगों की उपलब्धियों का निरंतर विश्लेषण और मान्यता प्राप्त अधिकारियों के सामने प्रशंसा आत्म-मूल्य की भावना का अवमूल्यन कर सकती है और सभी की तुलना करने की आदत में विकसित हो सकती है, दुनिया को सबसे अच्छे और बुरे में विभाजित कर सकती है।

चरण 4

अपना उद्देश्य खोजें। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति, किसी भी कारण से, एक असामान्य पेशा या स्थिति चुनता है जो विशेष चरित्र लक्षणों की उपस्थिति का अनुमान लगाता है। वह जगह से बाहर है। इस तरह से अच्छे परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं है, और अपनी खुद की हीनता की भावना पैदा होती है। अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "क्या आपने वास्तव में सही चुनाव किया और मेरी असली नियति क्या है?" एक उत्कृष्ट एथलीट हमेशा एक सफल उद्यमी नहीं बन सकता है, और एक प्रतिभाशाली अभिनेत्री हमेशा एक अच्छी गृहिणी नहीं हो सकती है।

चरण 5

अपनी उपलब्धियों की सराहना करें। अक्सर एक व्यक्ति जो विफलता की तरह महसूस करता है वह अक्षम नहीं है, लेकिन बस कम आत्मसम्मान है। वह एक दिन में बड़ी संख्या में काम पूरा कर सकता है, लेकिन दूसरों से पहचान नहीं पाता है। जनमत का पालन कर असुरक्षित लोग खुद को कम आंकते हुए अपने काम को औसत दर्जे का और बेकार समझते हैं। भाग्य के हर छोटे टुकड़े के लिए खुद की प्रशंसा करने की आदत डालें, एक अच्छी तरह से किया गया प्रोजेक्ट।

चरण 6

नए लक्ष्यों के लिए प्रयास करें। एक जगह न रहें, विकास करते रहें। उन्हें प्राप्त करने के लिए यथार्थवादी योजनाएं और समयसीमा निर्धारित करें। रास्ते में रुकावटें और शंकाएं हों तो विशेषज्ञ की सलाह का सहारा लें, सफल लोगों के अनुभव से सीखें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप पर विश्वास करो!

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