किसी भी दुख की शुरुआत और अंत होता है। और अपने बच्चे को खोने वाले माता-पिता के दुख की कोई सीमा नहीं है। एक भयानक घटना के बाद, पूर्ण जीवन में लौटना बहुत मुश्किल है, नुकसान का दर्द इतना मजबूत है कि यह सारी ताकत छीन लेता है।
अपने ही बच्चे की मृत्यु शायद जीवन की सबसे कठिन परीक्षा है। यह बहुत डरावना, अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक और लगभग असहनीय है। अधिकांश माता-पिता जिन्होंने अपने बच्चों को हमेशा के लिए खो दिया है, उन्हें पता नहीं है कि कैसे जीना है।
बच्चे की मृत्यु के बाद ठीक होने के 4 चरण
एक बच्चे की मृत्यु के बाद सबसे पहले जो काम करना है वह है नुकसान को स्वीकार करना। मनोवैज्ञानिक ऐसा सोचते हैं। कई माता-पिता दुख से बचने के लिए आत्म-धोखे और इनकार में चले जाते हैं। यह मानस की रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। लेकिन बच्चे की अपरिवर्तनीय मौत को स्वीकार करना होगा।
वसूली का दूसरा चरण होगा दु: ख का पूर्ण जीवन, इसमें अधिकतम विसर्जन। किसी भी स्थिति में आपको घटना को भूलने या उससे दूरी बनाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। तो माता-पिता केवल अपने दर्द को छिपाएंगे - खुद से, दूसरों से। बाद में, यह दर्द गंभीर बीमारी या मानसिक विकार का कारण बनेगा। मनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि आत्मा को शुद्ध करने के लिए आपको घाव खोलना होगा। यह मुश्किल है, लेकिन एक शोक से उबरने का यही एकमात्र निश्चित तरीका है।
तीसरे चरण में, माता-पिता को अपने जीवन के तरीके को बदलना होगा, बाहरी दुनिया के साथ संचार स्थापित करना होगा, लेकिन बिना बच्चे के। बच्चे की मृत्यु के साथ, माता-पिता अपने आप को खोया हुआ महसूस करते हैं, क्योंकि जिस वस्तु की उन्हें परवाह थी वह अब नहीं है। ताकि जीवन का अर्थ खो न जाए, आपको वह करने की जरूरत है जो बच्चे के जीवन के दौरान हासिल करना संभव नहीं था। आपको अपना खाली समय इन चीजों और गतिविधियों से भरना होगा। संतान के बिना सामाजिक संबंध और रहने की स्थिति स्थापित करना आवश्यक है, अन्यथा कई वर्षों तक नुकसान से उबरना संभव नहीं होगा।
पुनर्प्राप्ति का चौथा चरण मृत बच्चे के प्रति एक अलग दृष्टिकोण का गठन है। एक पूर्ण जीवन जीने के लिए, भावनाओं को फिर से संरेखित करने की अनुमति दी जानी चाहिए। अपराधबोध, आक्रोश, भय की भावनाओं से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है। यह समझना मुश्किल नहीं है कि यह चरण सफलतापूर्वक पूरा हो गया है। यदि माता-पिता बिना लकवाग्रस्त दर्द के मृत बच्चे के बारे में बात कर सकते हैं, यदि उनकी उदासी शांत और हल्की हो गई है, और उनकी भावनाओं को आज के जीवन की ओर निर्देशित किया गया है, तो वसूली सफल रही।
बच्चे की मौत के बाद का जीवन
अपने बच्चे के नाम पर, वह सब कुछ वितरित करें जो उसे नहीं मिला, दूसरे बच्चों को, लोगों को। बहुत सारे दुखी और वंचित लोग हैं, उनमें गर्मजोशी और भागीदारी की कमी है। यदि माता-पिता नई गर्भावस्था का निर्णय नहीं लेते हैं, तो अव्ययित प्रेम को अपने आसपास के लोगों के प्रति निर्देशित किया जाना चाहिए। एक बच्चे को मौत से दूर नहीं किया जा सकता है, लेकिन हर कोई दूसरे बच्चों को थोड़ा खुश कर सकता है!
यदि वास्तव में दुःख का अनुभव होता है, तो माता-पिता को लगता है कि वे सामान्य जीवन में लौट सकते हैं। जैसे ही आप पुनर्प्राप्ति के सभी चरणों से गुजरते हैं, एक व्यक्ति धीरे-धीरे शांत हो जाता है, और उसका जीवन सामान्य हो जाता है, पुराने हित वापस आ जाते हैं, जीवन नए रंगों से भर जाता है।
