हम जीवन को विभिन्न रंगों में देखने में सक्षम हैं। यह क्षमता हमें सबसे कठिन समय में हार न मानने में मदद करती है। एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता उसी क्षण शुरू होता है जब हम "सूर्य को बादलों के पीछे देखते हैं।"
अनुदेश
चरण 1
शांत हो जाओ और लड़ने का फैसला करो। सबसे बुरा पहले ही हो चुका है। अब आपके सामने भविष्य है। यह पहले से ही यहीं और अभी शुरू होता है, इसी क्षण। और अगर आप हार नहीं मानने का फैसला करते हैं, तो आपका भविष्य तुरंत इंद्रधनुष के रंगों में बदल जाता है। जीवन उन्हीं की ओर जाता है जो निराश नहीं होते, जैसा कि प्रकृति में होता है। जब मूसलाधार बारिश हो रही हो, गड़गड़ाहट हो रही हो, आकाश उदास हो, तब वृक्ष के पास छिपने के लिए कहीं नहीं है। यह हवा में झुक जाता है, पत्ते फट जाते हैं। लेकिन पेड़ हार नहीं मानता और जमीन पर नहीं गिरता। थोड़ा समय बीत जाता है, हवा थम जाती है, बादल छंट जाते हैं, सूरज दिखाई देता है। बचे हुए पत्तों पर बारिश की बूंदें खूबसूरती से चमकती हैं। और पेड़ जीवित रहता है और फल देता है: ऐसे पेड़ की तरह बनो। आपके जीवन में अभी तूफान आया है, लेकिन आप भविष्य की ओर देख रहे हैं। आराम से लो और हार मत मानो। सब कुछ काम करेगा, कोई भी तूफान हमेशा के लिए नहीं रह सकता। इस तरह जीवन काम करता है।
चरण दो
उन लोगों को देखें जो और भी बुरे हैं। क्या आपके हाथ और पैर सुरक्षित हैं? - व्हीलचेयर में बैठे लोगों को देखें। क्या आपके पैरों में जूते हैं? - भिखारियों के जूतों में छेद करके देखिए। क्या आपकी मेज पर अभी भी रोटी है? - उन सेवानिवृत्त लोगों से मिलें जिन्होंने अपना आखिरी पैसा दवाओं पर खर्च कर दिया है और दूध और रोटी खरीदने के लिए अपनी अगली पेंशन की प्रतीक्षा कर रहे हैं। क्या आपके माता-पिता आपको गलत समझते हैं? - अनाथालय जाओ, परित्यक्त बच्चों की आंखों में देखो। क्या आपके पास एक आरामदायक अपार्टमेंट है? - छात्रावास में जाएं, साझा शौचालय और रसोई देखें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि अब आपके जीवन में क्या हो रहा है, हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो बहुत अधिक कठिन होते हैं। घिरे लेनिनग्राद के बारे में एक फिल्म देखें, कैसे लोग भूख से मर रहे थे। नाज़ी युग के दौरान एकाग्रता शिविरों के बारे में एक फिल्म देखें। तब आप समझेंगे कि आपके जीवन में आने वाली कठिनाइयों के बावजूद आपके जीवन में पहले से ही बहुत सारी अच्छी, हल्की और आनंदमय चीजें हैं। आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी रहें।
चरण 3
अपने सपनों को लिखो। मौजूदा समस्याओं को किनारे करें। इस बारे में सोचें कि आप एक बच्चे के रूप में क्या चाहते थे। याद रखें कि आपने बड़ी उम्र में क्या सपना देखा था। अपनी सारी यादें लिखो। आपकी आंखों के सामने "उज्ज्वल भविष्य" की स्पष्ट तस्वीर होनी चाहिए। आपको पता होना चाहिए कि आप जीवन में किसके लिए प्रयास कर रहे हैं।
चरण 4
अपनी सबसे बड़ी मौजूदा समस्या को दूर करने की योजना बनाएं। हर स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका है। यदि आप इसे स्वयं नहीं ढूंढ सकते हैं, तो किसी से सलाह लें। आकस्मिक राहगीर से भी अच्छी सलाह मिल सकती है। लोगों से मिलने जाएं, उनकी राय पूछें। एक योजना बनाएं और उसे तुरंत लागू करना शुरू करें।
